miarki

[...] tego Neurocore i pobudzenie może być, pompa może być ale nie ma mowy o "lataniu po ścianach" czy "God mode %-) " Wydaje mi się że zważywszy że jestem od kilku miechów najpierw na Spalaczu z kofą, a potem na przedtreningówce to poprostu dawka była za mała ;-) Jutro zarzuce 2 miarki i zobaczymy jak tam. Póki co lepiej mnie robił Freak Pre-Workout

po jednej miarce będzie chvjowo bo nic nie poczujecie tam jest od 1-3 na porcje a mam tylko 4ry miarki (dwie dla mnie ) ale ok pogadam jutro z kumplem od którego to mam czy mi nie odsprzeda więcej za 5zł Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-09-28 20:18:33

Nie było na tym polskiej etykiety... z tego co wyczytałem(bo lingwista ze mnie żaden)proponuje producent na porcję od 1 do 3 miarek Ale puki co wolę stopniowo, bo shocka już na drugi trening wrzuciłem dwie miarki i ledwo z ławeczki wstałem tak mnie ciśnienie doyebało

Już kilogramy ida do przodu Myśle ze efekt koncowy bedzie bardzo wysoki tutaj dodaje zdjecie, miarki nie mialem dosc dlugo pare dni temu zmiezyłem.. i sie lekko zaskoczyłem pozytywnie na ile to wygląda ? Zdjęcie

Witam, kupiłem 1 puchę i otworzyłem by powąchać i nie mogę znaleźć miarki :/. Czy takowa w ogołe jest wrac z tą odżywką?

ja jak optimum robie to 2 miarki 200ml mleka i nawet trochę gęste ie jest a smak delikatna wanilia nie za słodki cos jak szejk z mc

Solidny produkt w dobrej cenie 2 miarki daja dobrego kopa i można fajny trening zrobić

[...] Uginanie ramion ze sztangą prostą. 20*10/22,5*10/22,5*10 SUPLEMENTACJA Mono - 5g Witaminy i minerały - 2 tab. Bcaa - 10g przed treningiem. No xplode - 1,5 miarki przed treningiem. Green Magnitude - 1 miarka po treningu. Omega 3 - 4 kaps. Cynk - 30mg. Magnez - 600mg. DIETA [...]

[...] szt*5/9 szt*5 Uginanie ramion ze sztangą prostą. 20*5/25*5/30*5 SUPLEMENTACJA Mono - 5g Witaminy i minerały - 2 tabletki. Bcaa - 10g przed treningiem. No xplode - 1,5 miarki przed treningiem. Green Magnitude - 1 miarka po treningu. Omega 3 - 4 kaps. Cynk - 15mg. Magnez - 600mg. DIETA [...]

czytaj ze zrozumieniem to się dowiesz dzisiaj był wyjątek że zrobiłem aeroby i normalnie potym carbo + białko 40 minut po posiłek ww złozone + białko ( widac na fotce ) owsianka + 3 miarki wheya

[...] Dzisiaj woine od pracy ale dzień dosyc zabiegany,miałem parę spraw do załatwienia,jedzenie praktycznie w biegu. Przed treningiem kolega poczęstował mnie Napalmem wziąłem 2 miarki i trening jakoś poszedł. Niestety w WL brak sił,od 2 tygodni brak progresu i stoję w miejscu. Reszta czyli przysiady i martwy nadal na +. Po treningu 15min cardio na [...]

ja dzisiaj 4serie 100x4 ass to grass tak ze az klatka dotykalem ud;P podskoki ze sztanga wznoszenie lydek potem rozne podrzuty i barki nie dalo sie cwiczyc takie goraco bylo!;D a czy kosz wymiarowy tego nikt Ci nie powie;) miarki w oczach nie mam:D jeszcze taka perespektywa;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-12 21:16:22

[...] poszedł Loader. Tu większej niż zwykle pompy nie zauważyłam, ale jakoś łatwiej i sprawniej wszystko szło. Udało się gdzieniegdzie dołożyć obciążenia. Na razie biorę pół miarki, czuję że działa, więc jest ok, a jak zajdzie taka potrzeba zwiększę dawkę. Za to wiem, że kofeina na wieczór u mnie się nie sprawdzi :-{ Nie dość, że poszłam później [...]

no i to baaardzo kataboliczne aeroby trwały ponad 2 godziny ale przed imprezka zjadłem 250g sera twarogowego i wypiłem tego ***anego SO co niby białkiem miało być 2 pełne miarki więc jakieś tam zabezpieczenie było, nie pogoniło więc strawiło A co do kolegów to fakt, można na nich liczyć, ale specyfika mojej roboty nie pozwala na to że nie można [...]

ok! może wygrasz nasz konkurs pt "Od suchego szczura do wielkiego knura". Nagrodą jest dożywotni zapas kreatyny tylko pamiętaj, 30g ed. bo lepiej dwie miarki za dużo niż jedną za mało!

wanilia tez nie dobra zabardzo przesadzone z tym aromatem wanilii jak pisalem czeko jest the best tylko trzeba stopniowo zwiekszac porcje ja kiedys walnalem na pierwszy raz 3 miarki po posilku i wiecie... kibel ale ogolnie dzialal na mnie wiadomo ze troche poszlo smalcu ale to wina diety

woda z mlekiem jest choyowe zazwyczaj 300ml wody i 3 miarki olimpa ostrowii i łyzka kakała a ja zjadlem 3 łyżki kawy rozpuszcaalnej , mniamm

[...] Gainer 4000 - 3200 g. a stosowanie gainera wyglada tak: 1-3 porcji dz. pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (75 g –185 jednostek miarki Olimp lub 8 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w ok. 100 ml wody. Dlatego tez nei wiem jak z ta dieta gdyz przewidziany bilans pod nia to: Razem - podsumowanie - [...]

AAA otóż na opakowaniu białka trec whey 100 jest napisane ze porcja 30 gram to dwie dołączone miarki a wg mojej elektronicznej wagi jedna miarka to juz 23 gramy wiec dwie pelne plaskie to juz 46gram. Jak to w koncu jest ? Przepraszam za posty wyzej ale pokusilem sie z opcji szybkiej odpowiedzi.

[...] mdły truskawka jak truskawka, ciut kwaskowata - ciekawa co do 1 pytania - no wiesz...VitaFit to też TREC weź 1 Vitamin-shop jakiś wypas smak i jedno VitaFit - porównasz sobie ja zawsze piję tak, ze do kubka z wodą (MAX 150ml) wsypuję 2 miarki, 2 razy mieszam widelcem i 100% rozpuszczone Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-20 18:05:15