miarki

"zastąpić węglowodany sokiem" ???????? "ile białka jest potrzebne do jednej miarki kreatyny" ??????? "białko też chętnie bym przyjmował w formie płynu" ....... Jednym słowem : o kur... :D

[...] 10+15 4 młotki ciężko, wyciąg spoko 5 6 czuć opór, ale widzę szanse na dalszy progres 7 8 spoko brzucha nie byłem w stanie wykonać Wypiłem dziś przed wyjściem z pracy 1,5 miarki Shock Therapy. No myślałem że mnie to wy*******i pod sufit, ale ogień, aż mi się ciepło zrobiło. Na siłce z początku narzuciłem takie tępo, że w połowie treningu [...]

[...] a w piatkach 80,90,100,110,120 - narazie spokojni bez szalu niech sie nogi przyzwyczaja. Ps. Wczoraj dokonalem pomiarow kilku partii: Barki : 144 (jeszcze troche i braknie miarki :D ) Klata (wdech, mierzone troche za nisko, ale ch*j...) - 125 Pas : (napiety) 94/(luzny) 91 Lapa : ~44 Udo : ~62 Waga - nieznana :D, to sprawdze za jakis miesiac 2 [...]

Bardzo dziękujemy za opinie :) Wraz z żonka popijamy codziennie od dnia "premiery" :) i bardzo nam smakuje. Ja pije 2 miarki+1 miarka wanilii+olej MCT i odczuwam konkretne pobudzenie jak po porządnej kawie.

[...] dieta też) staż 2 lata Przyjmowane suple RANO 1 miarka białka Optimum nutrition gold standard 5gram mono witaminy Przedtreningiem Dorian noxpump 10g BCAA Po treningu 2 miarki optimum nutrition gold standard (zawiera 11g BCAA wiec juz nie biore dodatkowych aminokwasów) 5g mono i pytanie mam 500g mono + 180 kapsów jabłczanu Trec nutrition [...]

tylko nie jedz jak masz trening np o 19 bo ja zjadel 2 miarki i katastrofa spac niemoglemcala noc..a zejscie na 2 dzien nie do opisania

[...] period. Orotine Can be mixed with water, juice or your favorite sports beverage... " Czyli w tłumaczeniu na język polski zdaje się że treść brzmi następująco: ]Przyjmuj 2 miarki, z bądź bez jedzenia w odstępie 4-5 godzin. Orotan można mieszać z wodą sokiem bądź innym sportowym napojem... Mam pytanie czy mieszając z sokiem musze wziąć pod uwagę [...]

tak zejscie zjedz 2 miarki zobacz... nawet i po 1 taka petarda

[...] sobie poradzi NO-XPLODE 1050g , HI-TEC HYPERFUSION 240kap , FITMAX Easy Gain Mass 1000g w 40 dni. Napewno napisze rezultaty. Co do brania to widzę to tak: No Xplode - 1-2 miarki przed treningiem (Tylko w DT) HYPERFUSION - w DT: 4 kap rano , 2 kap po T , w DNT: 6 kap rano FitMax Easy Gain Mass - 70g godzinę po treningu Fotka musi być! [...]

te cudo jest przereklamowane,brałem nawet po 2 miarki ed i nic nie czułem zero jakichkolwiek odczuć,na mnie chyba już nic nie działa

[...] na wszelkie sugestie i porady, to mój plan wyjściowy ale czekam na dobre rady i mądra krytykę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 103 Wzrost: 183 Obwód klatki: brak miarki (na dniach dodam fote sylwetki) Obwód ramienia: 46 Obwód talii: wcieło mi miarke, ale smukła Obwód uda: nogi normalne Obwód łydki: łydki też (brak tej miarki [...]

ankietę uzupełniłem, pozostałych obwodów nie zmierzę jako, że nie mam miarki krawieckiej na stanie ;) a i jestem ektomorfikiem Co więc byś zalecał Gandi87?

Specjalnie dla Ciebie wypiłem suplement wcześniej niż zazwyczaj :) 200ml wody 2 miarki Pro Longa, konsystencja nie odbiega niczym od zwykłych białek jedynie przy piciu posmak proszku ale to zapewne efekt kazeiny :)

Rozumię, Xpanda już miałem ( 150gram ) i biorąc dwie trzecie miarki szło jak z bajki ( pewnie, dlatego, że ważę tylko 70kg ), pompa, chęci i co najważniejsze siła do przodu. Właśnie nie wiedziałem czy kupić nowego czy wziąć coś innego.

Nie miałem miarki u siebie, czy to normalne?

Kończę właśnie cykl na WF I GM, muszę przyznać że jestem bardzo zadowolony, z tygodnia na tydzień się co raz bardziej wkręcał. Przez 4 tygodnie jechałem na jednej porcji(2 miarki), na dwa ostatnie zwiększyłem do półtorej porcji. Świetny produkt pompa 8-9/10. POLECAM

ZGadza się, Hemo to idealna przedtreningówka bez kreatyny, testowałem wiele tego typu odżywek, swoje ważę, a sypię cały czas 3/4 miarki, bo to wystarcza (a kończę puchę). Z tym, że ja nigdy nie przekraczałem dawek i nie sypałem po 3 chochle na raz! do tego świetny stosunek ceny do ilości, śmiało polecam.

12 tyg ON i 3 srodki na pierwszy raz - gratulacje kolego , gratulacje ps i skoro niemasz tej "miarki" to jak sobie kabel zmierzyles ? czyzbys zmiezyl sobie kabel i nastepnie miarka zniknela Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-03-26 17:17:43

[...] się nad takim rozwiązaniem na wakacje: Rano po przebudzeniu: 1 caps żeń-szeń OLIMP + 2 capsy Thermostim OLIMP(na pobudzenie) Posiłek przedtreningowy: 13:00 2 miarki(66g) Carnivor MUSCLEMEDS + miarka(50g) CarboNOX OLIMP (43g/48g/0g; B/W/T) Przed treningiem 10-15g BCAA Po treningu 1 porcja Createston HI-TEC (35g/25g/1g; B/W/T) 17:00 [...]

[...] również oparte są o kreatynę ponieważ to suplement o udowodnionym działaniu reszta to dodatki które nie są ci potrzebne. No chyba że jesteś sezonowcem to pie*dolnij dwie miarki jakiegoś super pumpa przed dyskoteką albo plażą bo koledzy polecają że dobra pompa mono/jabłczan DT rano 5 gram po treningu 5 gram DNT rano 5 gram i ogarnij trening [...]