miarki

Własnie wiem a tam niby pisze 3,5 miarki wiec jakos mi sie to nie widzialo

Olimp pisze na suplach ze np. ~30g to 83 jednostek miarki czyli te numerki z boku miarki 10-20-30 (pelna ma jakies 35j) to wlasnie te jednostki? wiec mam rozumiec ze 2 miarki i troche mniej niz pol 3 to bedzie 30g? :D Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-16 20:48:15 Zmieniony przez - fluke w dniu 2009-09-16 20:56:02

Po prostu nigdy nie miałem takiego uczucia. Wziąłem xplode i dziwnie sie zrobiło:P No ale wydaje mi się, że jednak na pierwszy raz 2 miarki to było za dużo po prostu. Nic. Zmniejsze do jednej i zobacze jak będzie się organizm zachowywał. Dzięki!

ROwnie dobrze sennosc mogla byc spowodowana pogoda/zlym samopoczuciem/spora dawka wegli prostych przed treningiem etc. Zacznij od 1 miarki i dopiero po pewnym czasie wysnuwaj wnioski.

Odczekam tydzień. Później spróbuje 0,5 miarki. Jak będzie to samo - odstawiam.

a i te stacki mam zamiar na dwa cykle zuzyc. po 5 tyg kazdy. w treningowe zuzywam 2 miarki a nietrengowe 1 miarke. cwicze 3 razy w tyg wiec zuzywam 10 miarek tygodniowo w sumie xpanda i horse'a jest 100miarek/porcji wiec 10 tyg za duzo a duzo kasy zainwestowalem wiec podziele na dwa do drugiego cyklu pozniej tylko dokupie bcaa i witaminy.

hmmm - latwiej napisac niz zrealizowac aby miarki byly uniwersalne musza byc objetosciowe w przypadku wagowych - do kazdego produktu musialaby byc inna miarka rozny przelicznik waga/objetosc a tak firma raz sprawdza ten wskaznik i umieszcza go na opakowaniach :D ale cieszy mnie (i nie dziwi :D) zadowolenie z produktow :D

Wez cyrkiel, albo suwmiarke, nie chodzi o dokladny pomiar raczej wole by blad byl zawsze taki sam niz bys zmianiala miarki. I pomierz sie zgodnie z ta strona http://www.topendsports.com/testing/tests/skinfolds.htm i podaj mi grubosc fald, zobaczymy co mozesz osiaganac i jakie masz dysproporcje w rozkladzie tluszczu. Wymiary podawalas gdzies tu?

Właśnie testuje NOZa i całkiem dobry no booster,pobudzenie daje średnie chyba,że się da 2 miarki to wtedy jest masakra,pompa bardzo dobra,po jakimś czasie stosowania nawet się utrzymuje trochę,smak pomarańczowy średni. ocena: pompa-5/5 pod względem pompy chyba jeden z najlepszych no boosterów pobudzenie-3/5 ogólnie polecam

Zwiększyłem dawkę i ilość robi swoje Teraz papam 1,5 miarki i jest chyba nieźle. Niestety z zaśnięciem jest kiepsko

shotgun ci starczy max na 28 dni jezeli bedziesz dawkowal go po 23 g na porcje, a Xplode przy 1025g starczy ci MAX na 50 dni jezeli bedziesz stosowal jedna miarke na porcje, analogicznie, dwie miarki to 25 dni :)

[...] (Zott) 150g z dwoma garściami musli - Olimp Omega 3 Gold -> 1 Tab - Olimp Chela-Mag B6 -> 1 Tab 16:00 -> Dymatize Dyma-Burn Extreme -> 2 Tab 17:30 -> WPC Łowickie -> 2 miarki (coś ponad 20g to jest) z mlekiem (200ml) 18:30 -> V posiłek - zupa krupnik (jakieś 300 ml) 21:00 -> VI posiłek - jajecznica z trzech jajek na oliwie (1 łyżeczka) z [...]

jjbyq To kwestia indywidualna, znam człowieka który bierze pół miarki no explo i czuje go świetnie (chociaż nie wiem jakim cudem), a ja pijam 2. FceThePain Tego typu środki nie pija się dla smaku, lecz dla efektu.

[...] niezadowolony . Napisze jeszcze jaka jest dieta , moze ona ma duzo wspolnego z retencja posilek 1 120g platek owsianych 2 banany lub 50g rodzynek i jablko 100g migdalow 2 miarki odrzywki bialkowej TRENING posilek 2 taki sam jak pierwszy ale bez migdalow posilek 3 po ponad godzinie od poprzedniego 300/350g piersi z kury 50 gram ryzu lub [...]

Biniu no i na taka odpowiedź czekałem, przyznaję teraz że masz rację, co nie zmienia faktu że moze warto bylo by wprowadzić miarki wagowe. Chyba dla takiej firmy jak Olimp to nie jest jakis wielki problem? co? Zreszta pewnie i tak zlecacie ich produkcję firmie zewnetrznej. Co do produktów Olimpu to mam tylko nadzieje ze nie osiadziecie na laurach [...]

Cafe Mocha strasznie slaby smak. Trzeba sypac 2 miarki + mleko na wodzie lipa. Jagodowy tez lipa na maksa, wodnisty, syfiasty lekko chemiczny smak. Czekolda i cos tam fudge troche lepsze. Ogolnie kilka smakow do wyboru ale wiekszosc mocno srednia, myslalem ze bedzie to jakis konkurent dla mojego ulubionego PVL whey gourmeta(ktory chyba powoli [...]

Witam, ostatnio tetsowalem przepis Banana na sniadanie, czyli: SKŁADNIKI: - 100g platkow owsianych - 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego) - 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody - 20-25ml oliwy z oliwek i niestety przez kazde bialko jakiego dodawalem przebijal sie smak zmiksowanych platkow, jakby mąka, zmienilem proporcje i daje 300ml [...]

[...] 125 CFM GAINER 20 z woda 20 B 43 T 5 WW 77 KCAL 532 1Tab Mety (5mg) 4.Po Treningu g CFM Gainer 20 z woda 130 2x miarki po 65 B 26 T 1 WW 89 KCAL 469 5.Posiłek po Treningu Kasza Gryczana 100 Schabowy Bez Kości 100 CFM Gainer 20 20 B 31 T 10 WW 77 KCAL [...]

[...] przedtreningowy g Kasza Gryczana 100 Pierś z Kurczaka 125 CFM GAINER 20 z woda 20 B 43 T 5 WW 77 KCAL 532 1Tab Mety (5mg) 4.Po Treningu g CFM Gainer 20 z woda 130 2x miarki po 65 B 26 T 1 WW 89 KCAL 469 5.Posiłek po Treningu Kasza Gryczana 100 Schabowy Bez Kości 100 CFM Gainer 20 20 B 31 T 10 WW 77 KCAL 526 1Tab Mety (5mg) 6.Posiłek przed [...]

No w sumie tez jest to pomysl.. teraz mam elite czekolade,ale jeszczenie rozpakowalem sie nie wiem jak w smaku, w kazdym razie wanilia ultimate whey prostar protein delikatniutka i nawet 4 miarki sie nie przebily. syntha 6 to takie pseudo bialko w sumie ale skoro smaczne.. o myofusion slyszalem same dobre opinie.