Siemanko, mam pytanie odnośnie stosowania kreatyny z MP. Mam jej 300g, Mam ją stosować jak mono DT: 5g na czczo i po treningu 5g DNT: rano na czczo ? I ilu gramowa jest ta miarka ? Nie wiem czy ma 3 czy też 5g.. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witam. Niedawno kupiłem gainera 2 i tam mam miarkę 43 cc i zastanawiam się ile to może być gramów. Czy może ktoś miał tego gainera i wie ile ta miarka zawiera gram ?
Witam mam do sprzedania NitroBolon Energizer 550g mala pucha jest otwarta i ubyla jedna miarka czekam na propozycje nowy kosztuje 84 zl wiec podowac sensowne ceny dla zainteresowanych moge dodac foto pozdrawiam i czekam na propozycje
Witam ! Ej ta miarka od nitrobolonu ma 5 g ? Ja biore 3 razy dziennie po 2 miarki w DT i 2 razy dziennie po 2 miarki w DNT i mam zamiar zwiekszyc do 3 miarek czy to nie za duzo ? ma ktos lepszy posob brania tego ?
Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_ALLNUTRITION-t1165798.html A jak myślicie, czy po treningu do owsianki wystarczy taka płaska miarka (co odpowiada 15g białka jako makroskładnika) czy jednak będzie to za mało?
Mam pytanko, czy jedna miarka nowej 80-tki to tyle samo gram towaru co starej? Pytam poniewaz stara formula byla bardzo sypka- prawie jak maka a to nowe bialeczko jest takie bardziej zbite.
Kupiłem sobie odżywkę białkową - SFD Complete Protein Plus i miarke http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html. Na opakowaniu pisze, że jedna porcja powinna mieć 33g. Czy miarka 50ml będzie miała około 33g ?
Jest godz 20 ja właśnie skończyłem ćwiczyć brzuch i nogi , pomocy chciałbym 250ml zmieszać z miarka bialka proteinplus v2 , tylko z czym go polaczyc w sensie z kolacja , ale jaka najlepiej? Np jesc cos typu caly twarog czy tylko te bialko czy polaczyc z czyms pomocy
Witam. Mam pytanie, mianowicie posiadam sfd complete workout support i na opakowaniu nie napisane jest ile dołączonej miarki sypać na porcje??Tam jest chyba 50 cc i to wygląda podobnie jak miarka trecka. To będą 3 miarki wychodziły na porcje??
Witam mam pytanko co myslicie o polaczenie white flood z cl z krealkalyn z efx 2 caps przed treningiem plus ew pol miarki purple wraat, a po treningu miarka purple whraat i carblo z krealkalyn 2 caps. z gory dziekuje
Witajcie, chce się tylko upewnić czy dobrze planuję dawkowanie. DT na czczo STORM 30 min przed treningiem MESO(połowa miarki) po treningu STORM DNT na czczo STORM I rozumiem że porcja Storma to miarka znajdująca się wewnątrz opakowania? Pozdrawiam.
witam ,krotkie pytania i licze na krotkie odpowiedzi. 1)czy mozna mieszac ten stuff z jakas inna kreatyna? jak z dawkowaniem? i ta smieszna miarka co jest w srodku opakowania.to zawiera 15 g czy jak?ktos sie orientuje? pozdrawiam
Siemanko, nabyłem suplement CreaKong i teraz tak, jak to brać. Warto zrobić jeden cykl na całym opakowaniu przy 10 DT 5 DNT jakieś 40-45 dni tam miarka chyba 4 g ma. czy dokupić jabłczan ? (mono nie chcę) Do tego mam kofeinę w tabletkach.
Jest miarka na opakowaniu jest napisane zeby sypac do 2 kreski tylko liczac do drugiej od dolu czy od gory?? Ja licze 2 od dolu (czyli wsypuje wiecej), czy tak dobrze czy sypac do 1 od dolu czyli do okolo polowy miarki??
Witam Zapewne Wy spożyliście już mase różnych kreatyn. Mógłby ktoś napisać w jakiej kreatynie mono znajduje się miarka ? Ps. Tak tak tak wiem że można łyżeczką do herbaty ale ja o to nie pytam.
yo Mam pytanko jak dawkowac ? Moj pomysl : Dni treningowe : Storm z rana przed zarciem :] 1 miarka Shock przed treningiem Storm po treningu Dni nietreningowe : Storm w ciagu dnia Myslicie ze jest git ?
dzieki,teraz juz wiem kiedy i ile brac DYMATIZE Xpand Xtreme Pump,ale nie wiem z czym to rozrobic i czy ta plastikowa miarka to jedna porcja(20g)?Zabardzo nie wiem jak sie tu poruszac .Jesli mozesz to doprecyzuj swoja odpowiedz
Witam. Mam pytanie, mianowicie posiadam sfd complete workout support i na opakowaniu nie napisane jest ile dołączonej miarki sypać na porcje??Tam jest chyba 50 cc i to wygląda podobnie jak miarka trecka. To będą 3 miarki wychodziły na porcje??
Mam jeden problem z Super Mass Gainerem, powiedzcie mi jak ktoś się orientuje ile ma jedna cała miarka w tym gainerze ? Pisze tam że ma 250 ale to chyba 250ml ma a nie gram i właśnie to mnie myli , z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam ! :) Seba