miarka

kicius widze że jestes poukładany i miło z toba rozmawiać , wiem że jak nie można wszystkich oceniać jedną miarką. Powiedzmy tak, ja wyrabiam sobie zdanie po pewnym czasie , na forum po paru postach jedni są lubiani drudzy nie jeśli ktos poczuł sie urazony to obiecuje poprawe w swoich wypowiedziach , ale i tak kolesia który tak sie zachował nie [...]

mozna zmiksowac z bialkiem lub gainerem i smakuje jak homogenizowany. czasem rano jak nie chce mi sie jesc to zmiksuje kostke z miarka bialka i owsianka i pije na raz, dorze smakuje z ryba wedzona lub tuna, dobrze tez z wkrojonym jajkiem. do rzcienczania uzywalem wody Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2008-02-24 11:50:22

to fakt ciężko odmierzyć łyżeczką czy to pięć czy 3 gramy , miarka w kreatynie i glutaminie to byłby strzał w dzięsiątke SFD FIGHT CLUB

w Bebilonie jest fajna miarka Kiedyś będę miał 50 w łapie

[...] na stronie opisu tego białka pisze "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka," a ja na mojej mam Jednorazową porcję preparatu – 30 g (3 miarki – 150 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka," I teraz się pogubiłem, bo nawet jak jest inna miarka to dlaczego tam jest 2x po 100cc a tu 3x po 150cc ?

wyczytalem ze 3 razy dzienie najlepiej po 1 miarce czyli 1 miarka po treningu 1 przed snem a ta 3 kiedy? z rana?

dobry test! łap sogacza! ja tez sporo szukałem i to samo 3;3,5; albo 4... po***ana ta miarka nie mogli normalnej 9gramowej dać?!

[...] sprzedala juz 180 sztuk na jednej aukcji i schodza dalej (!!!) wiec pewnie ma dobra wersje. Zastanawiam sie wlasnie nad tym produktem, bo z tego co wyczytalem jedna pelna miarka 5.5g ma okolo 80-100mg kofeiny i 15-20mg DMAA co by dalo sie latwiej kontrolowac i tutaj juz nie ma zadnych akcji typu " geranaburn" czy jakis ekstrakt tylko czyste [...]

Tak jak napisałem, pełna miarka oscyluje w granicach 30-39g białka %-) tak czy inaczej również polecam wagę zakupić

anubis, biorę to białko rano ponieważ moje śniadanie to przeważnie owsianka na mleku, czyli jakieś... 10-15g białka tylko. A co do tej miarki. Zauważyłem, że na miarce na końcu uchwytu jest napisane 90ml, oznacza to ostatecznie, że cała miarka ma 90gram?

[...] konsystencję puchu, tak samo jak stal czy aluminium bierzesz do ręki 10 cm3 stali i 10 cm3aluminium patrzysz no oba są takie same ale aluminium ma inna masę właściwą i jest lżejsze choć tyle samo zajmują miejsca, 50 ml to jest 20g odżywki białkowej. Z proporcj juz chyba sobie umiesz wyliczyć ile ma cała miarka w podstawówce to już jest omawiane.

mono obojętnie jakie, możesz sobie wziąć vitalmaxa albo to sfdowskie, a wody ile chcesz - ja czasem łykałem np bez wody - miarka do buzi i łyczek na popitkę

aha i jeszcze jedno. jak kupie 6kg to straczy mi to na 2 miesiące, nie zepsuje to się przez ten okres? i czy jest jakaś miarka? http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

Chodzi o konsystencje proszku. Białko ma inną, to samo z carbo i bcaa. Dam Ci przykład - mam Mass Activatora i WPC Protein Plus, oba od SFD. Jedna pełna miarka Proteina to 33g, a Activatora juz tylko 25. Chodzi więc o konsystencje. Mam nadzieje, że pomogłem !

Jest napisane*, tak jest tam napisane ze miarka ma 30g. Konsystencja moze jest inna ale 3 tych odzywkach mialem identyczna miarke. Wiec nadal nie rozumiem czemu waga pokazuje 15g, a nie 30g.

[...] to po prostu biore rowerek z licznikiem i jade trasa biegu i tyle , najprostsza metoda, wczoraj tak "pomiarowalem" 10 km 1 km 100 m. aha i dla pewnosci pare razy przejechalem 10 metrow poczym zmierzylem ten dystans miarka 2 metrowa elastyczna , wyszlo ze licznik oszukuje 10 m na liczniku to w realu 11 m. na 1000m dodaje 100m pozdro

[...] byłyby one spożyte. I jeszcze ustalić po ile każdego elementu :) Edit: Znalazłem coś takiego, czy by to miało zastosowanie? http://allegro.pl/elektroniczna-waga-eldom-wk220-miarka-lcd-promo-i2568652193.html i gdybym jeszcze wiedział jakie te kubeczki z zamykaniem kupić ? Zmieniony przez - ziomgg w dniu 2012-08-23 15:12:48 Zmieniony przez - [...]

[...] posiłkami :) o 10 i 13 byłyby one spożyte. I jeszcze ustalić po ile każdego elementu :) Edit: Znalazłem coś takiego, czy by to miało zastosowanie? http://allegro.pl/elektroniczna-waga-eldom-wk220-miarka-lcd-promo-i2568652193.html i gdybym jeszcze wiedział jakie te kubeczki z zamykaniem kupić ? Zmieniony przez - ziomgg w dniu 2012-08-23 19:24:36

1. Zależy, jeśli słaby posiłek to 1h, jak obfity to tak przynajmniej te 1,5h. 2. Miarka ma bodajże 20g produktu (sam nie wiem, ja daję 1,5 miarki po tren). Carbo -sype na oko

aha w Cp jest miarka to takie pytanko ile miarek to jest to 9g i czy mają być czubate czy płaskie