miarka

miarka zawsze jest wiec lepiej dobrze poszukaj bo ja jak kupilem swoj 1 suplement myslalem ze nie dodaja miarki a jednak byla tyko musialem dobrze zamieszac :)

dzieki, chyba go kupie w ciagu tygodnia, wiec pic mniej wiecej 1 gainera dziennie i 1 bialko z 1 miarka narazie ta?

https://www.sfd.pl/SFD_Mass_Activator-t745273-s34.html 270 ml to jest 160g mzoesz sobie z proporcji obliczyć ile ma jedna miarka

wszystkie te wagi mają duży błąd, najlepszym sposobem na ocenę jest lustro, miarka i waga, szkoda pieniędzy na takie wynalazki

[...] się w okolicy brzucha, twarzy, karku oraz klatki piersiowej, zaś w przypadku kobiet w okolicach ud, pośladków i bioder. Najlepszym przyjacielem podczas odchudzania powinna być zwykła miarka krawiecka . Jest to niezwykle tani przedmiot, który w bezlitosny sposób wskazuje, czy nasza waga jest w normie. Można również wykonywać zdjęcia sylwetki .

prawdopodobnie gdzies leży w środku mzoesz wziąć patyczek szaszłykowy i ją namierzyć, mam małe opakowanie i przewaznie jest blizej dna tak w 1/3 wysokosci. ale jak masz wagę to miarka jest zbędna.

[...] gdzieś " W biegu" I dopcham takim jogurtem byle by białka coś podbić. Sporo cukru jednak w większości siedzi także... Próbuj dalej smaków Wpc aż w końcu któryś podejdzie, bo nie wierzę że żaden Ci nie siedzi. A tak jak piszą tu powyżej - wersja np. Naturalnego jogurtu + miarka białka i np. Borówki, maliny czy jagody bedzie wg mnie lepsza opcją

moze za duzo wody pilem na treningu , zawsze gotowce bralem , miarka pod wage ?

Cześć, Nigdy nie ćwiczyłem stricte pod siłę, zazwyczaj masa i redukcja, przez co zrobił się ze mnie mały dzik ale słabiutki i to mi się nie podoba. Dawniej ćwiczyłem splitem 4x, ale przeszedłem na fbw 3x (niby regres) ale to tutaj rosłem więc przy tym zostałem. Waga mi pasi (teraz idzie do góry bo jem dosyć sporo około 4500 kcal dziennie), [...]

5 - pytałem orientacyjnie do wyliczeń, będę korzystał raczej z lustra i cotygodniowych pomiarów wagi na czczo - mierzyć ciało miarką? Są jakieś krytyczne miejsca? 6 - to będzie około 30km szybkim tempem w skali tygodnia to coś tam spalę na tym chyba Możesz mierzyć się jak chodzi o obwody choć i tak większosc osób bazuje na lustrze bo jak [...]

Przy Twojej wadze takie zapotrzebowanie wydaje się być ok, musisz obserwować hak reaguje ciało, zrób sobie pomiary ciała oraz wagizapisz i za tydzień, dwa porównaj, wtedy będziesz wiedział czy faktycznie jesteś w deficycie, Pamiętaj że waga nie będzie spadać liniowo i tutaj wyznacznikiem powinna być miarka oraz lustro

Zacznij się mierzyć dodatkowo, wydaje się minimalnie lepiej ale miarka nie kłamie. Dla mnie w pierwszej kolejności wymiary, później zdjęcia na końcu waga.

Dizwne...ja mam GMM 4000 produkowanyw USA tez 4.4kg i pisze zeby spozywac go 3 razy w ciagu dnia.Pisze ze jedna porcja =jedna miarka =141g proszku.I pisze ze w 3 porcjach 141 g jest 1640kcl.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Jakei 4000????? Tz slyszalem cos inneg ale na opakowaiu wyraznie psize ze nie ma 4000kcl.A wiec jest z niego (z opakowania 4,4kg ) 31 [...]

[...] Dokładnie to nazywa się: L-Glutamine micronized. Jest pakowana po 200 i 400g. Wartość odżywcza w 100g - 100g białka. Produkownana jest w Japoni. W opakowaniu znjaduje się miarka. Jeśli jest ktoś zainteresowany, mogę przepisać informacje z opakowania. Z wyglądu przypomina kreatyne. Dobrze się rozpuszcza. Jutro startuje z kreatyna, glutamina, [...]

nie radze uzywac szumoowki... <joke> a powaznie to mysle ze lyzka to kiepska miarka...najlepiej jakbys skombinowal sobie miarke np od isostara...3 takie plaskie miarki to 40-50g gainera... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

ŚWIETNY SKLEP PACZKA W CIĄGU 3 DNI PRZYSZŁA ale mam pytanie zmówiłem L-Glutamine firmy trace 89 zł i na opakowaniu pisało że środku jest miarka do dawkowania otworzyłem paczkę z glutaminą ale miarki nie było ale za bardzo nie grzebałem w środku i mam do was pytanie mieliście w opakowaniu miarkę ?? może jest zsypana na samym dole ?? gdzie może być [...]

Pelna miarka to do brzegow! a pelna szklanka to ponad szklanke czy do brzegow ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Popieram kogoś wyżej z tą miarką do l-glutaminy "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy [...]

vlad, bedziesz chodzil z miarka i mierzyl kazda, ktora ewentualnie (jesli wymiary beda odpowiednie) moglaby Ci sie spoobac, czy masz centymetr w oczach?

olimp pisal tak jakby w kazdej odzywce typu carbo,isolat itd. byla miarka np 30g przystosowana do tego produktu,widocznie zle zrozumialem olimp team:)) <<<Champions are Made Not Born>>>