miarka

posilek 1. 100g owsianych, 200ml mleka, 30g rodzynek, 20g migdalow,banan, 1 miarka wheya- wszystko zmiksowane do picia. trening. posilek 2. 100g ryzu basmati, 170g piersi na parze, troche warzyw posilek 3. 4 jajka, 10g szynki, pieczarki,cebula -jajecznica 80g chleba pelnoziarnistego posilek 4. 100g ryzu/makaronu, 170g piersi/ryby na parze, warzywa [...]

[...] + siemię Trening 5 posiłek: szejk 6 posiłek: wołowina + makaron + warzywa 7 posiłek: whey + oliwa 8 posiłek: jaja + warzywa Suplementacja: rano 3 kaps jabłka przed trenem miarka xpand po trenie 3 kaps jabłka Ogólnie: "Too już jest konieec" - Tak, cykl dobiegł końca, podsumowanie wrzucę chyba we wtorek/środę, bo jutro raczej nie będę [...]

witam co myslicie o takim polaczeniu ?? chcialbym jescze dorzucic cos np green magnitude lub no shotgun ?? bo xp juz mnie slabo kopie a dawkowalbym tak : przed treningiem miarka XP + green magnitude /no shotgun po treningu cm3 5 gram w DNT 5 gram cm3 lub przed treningiem miarka green magnitude /no shotgun po treningu xp w DNT 5 gram cm3 [...]

Tylko 5 g mono na dzien? Mi wtedy pisali, tylko nie pamietam wlasnie czy to bylo tak: DT rano na czczo 5g, Przed 20g Horse czyli miarka, po 5g mono DNT rano na czczo 5g i w poludnie 5g Mono nie zaluje.. Tylko chce wiedziec czy dawac na dzien 10 czy ile..

po składzie to widze ze flashOver nie ma pomperów tylko glicerol ale ma geramine hehe to powinno pokopac.SKŁADNIKI AKTYWNE FlashOver Porcja jednorazowa 1 miarka (5600 mg) Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 252 gramy Zawartość w 1 porcji (5600 mg) zaw: % DZ Monowodzian Kreatyny 1667mg Monostearynian Glicerolu [...]

bral ktos stad ta kredke?skład prosty jak budowa cepa ale moze działa,,SKŁADNIKI AKTYWNE Nitrocrea V2 Porcja jednorazowa 1 miarka - 6 gram Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 360 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka - 6 gram) zaw: % DZ Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) 3000mg Jabłczan Estru Etylowego [...]

Zawartość w 1 porcji (1 miarka - 6 gram) zaw: % DZ Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) 3000mg Jabłczan Estru Etylowego Kreatyny (CEEM) 2000mg Jabłczan Kreatyny (TCM) 1000mg 1 porcja 3g krety

Dzisiaj zakupiłem sobie prawie 3kg tego gainera. Miarka dla mnie wygrała :D Wygląda podobnie do tej w 10kg proszku do prania :) Smak czekolada 8/10 Rozpuszczalmnosc 9/10

Siema! mam kilka pytań związanych z izolatem olimpu! chcialem zapytac czy lepiej pić go z woda czy mlekiem?? Ile w ogole gram ma miarka ? o jakie proponujecie dawkowanie?? bede bardzo wdzieczmy

a nie wiecie moze ile ma miarka ??

[...] 8kg 8kg wznos boczny z linkami wyciągu 10x 2 sztabki 10x 2 sztabki 10x 2 sztabki 10x 2 sztabki brzuch 4x12 powt. unoszenie nóg w podporze WRAŻENIA Przed treningiem wjechała miarka MAXIMIZE V2. Już w drodze na siłownie czułem szybsze bicie serca, jakieś dziwne podniecenie nie wiem, czy to po prostu radość ze zbliżającego się treningu po3 dniach [...]

[...] sobą spadek siły, i dlatego siła była ogólnie na -. pobudzenie 6.5/10 bez większych przerw miedzy seriami czy ćwiczeniami, dobrze się ćwiczyło i szybko zleciało. czy supl wart swojej ceny .... nie wiem łyknę tego 2 porcje na raz to powiem coś więcej:) a i jeszcze jedno przed siłownią poszła jedna miarka tego meds-u + 4g aakg(jak szaleć to szaleć)

[...] 2-3 treningi wielka moc, pompa, chęć do treningu, później troche to opadło ale jak to gdzieś przeczytałem, rozkręca sie po 2,3 tygodniu i to jest prawda. DT- shock 1 miarka 30 min przed treningiem, nitrobolon 15g po treningu DNT- rano na czczo jabłko 5g, wieczorem tak samo Biore nitro po treningu bo akurat mi zostal Naprawde polecam, [...]

Czy jest miarka w Vitalmax Whey Pro Gainer 2 - 4500 g lub Vitalmax Whey Pro Gainer 1 - 2250 g jeśli tak to jedna miarka ma ile gram.

Tak,jest miarka ma około 25g

[...] jednej), bo od geraminy nie daje rady wsunąć całego potreningowego przed śniadaniem 5g monohydratu do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: miarka Maximize V2 Po treningu: 5g monohydratu porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-11-03 22:18:27

mozesz witaminy . xpand przed tninigem miarka, 5 gram jablczanu po, w dnt 5 gram jablczanu z rana na czczo

[...] przed śniadaniem 250 kofeiny 1g PEA 200mg rhodiola rosea 450mg żeń-szeń 5g monohydratu do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: miarka Maximize V2 Po treningu: 5g monohydratu porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Wracając jeszcze do wczorajszego dnia i Maximize V2. Z zasnięciem [...]

[...] proteinami na wodzie 2 śniadanie makrela z razowym po drodze wpada zawsze jakis owoc / warzywa 2h przed treningiem kasza 150g + kurak 1h przed białko 30min przed poszła miarka Horse'a + co było błędem nox ten nowy w srebrno - niebieskim opakowniu - trening był koło 21 a poszedłem spac 2-3 w nocy . Co do samego nox'a - okropnie pobudza i [...]

Witam! Pytanie padło już w tym temacie ale nie znalazłem odpowiedzi a chce się upewnić :) Czy miarka która jest w Crea-Shot ma 25g???