miarka

Chce połączyć nitro 2 z mono tylko wszędzie pisze inaczej jak brać DT 5g mono na czczo nitro przed treningiem DNT 5g mono na czczo nitro w porze treningowej Może tak być?? I 1 miarka z nitro to ile gram bo nie wiem ile miarek sypać

[...] Chciałem zapytać o dawkowanie. Czy dobrze będzie takie coś? DNT: Zaraz po śniadaniu: 5g mono DT: Zaraz po śniadaniu: 5g mono, 15 minut przed treningiem: 1 miarka no-xplode (z czasem dam 2), bezpośrednio po treningu: 5g mono, porcja białka (23g), nie wiem czy nie dodać tutaj glukozy. Po godzinie normalny posiłek po treningowy. [...]

czytam co raz wiecej opini o malej zawartosci kreatyny. pozatym duzo osob pisze ze jedna miarka nie daje rezultatow.. wiec chyba poszukam czego innego. Cos proponujecie ?

za***...plecy i bicek :) kurcze niewidac za bardzo tycha spadkow w cm na klatce ale miarka nie klamie

[...] za szybko+ eksplozywność podczas serii (coś w stylu ze sztanga Ciebie gniecie ale jeszcze masz sile na jedno-dwa powtórzenia) a jakiś finezji w dawkowaniu nie stosuje. miarka shotguna+ 2 miarki WF. stealth po treningu, syngex, kiedy niema czasu jeść... reszta to jajka i piersi z kury. wcześniej pilem po treningu Anabolic Window chyba z 4 [...]

Do Molu86, moze i do innych po raz kolejny: naczynie 50ml = miarka olimp = 50cc = 16-17g bialka (VitaFit'u oczywiscie). Przetestowalem juz kilka smakow, jeszcze zostal banan-truskawka. Co do reszty, to wanilia i truskawka (szczegolnie truskawka) bardzo dobre, ciastko karmel - bardzo dobre na swoj sposob, mozna pic na dluzsza mete, bo nie ma tak [...]

[...] Siłka od 19 do 20.15 Micha ło kvrwa dziś to pojadłem Aż za ortoreksyjnie, jutro jakieś piwo musi być, nie ma bata 1) Makaron z twarogiem i cukrem, łyżeczka oleju lnianego, miarka białka do popicia 2) Ryż, mielone z udźca indyczego, fasolka z bułką tartą 3) Makaron z serkiem wiejskim i cukrem BCAA z sokiem podczas treningu 4) Białko, banan 5) [...]

witam was wracam z silki zjadlem juz obiad i oto moje przezycia: 1 miarka no XPLODE po prostu zero pomy, koncentracja i pobudzenie tylko na plusie ale poprostu zero pompy dlaczego tak? moze za malo jedna miarka? następnym razem spróbuje 2 miarki

rozumiem ale zero pompy teraz wcale pompy nie czuje myslisz ze to przez to ze moze jedna miarka to za mało? koledze sie ręce trzęsły a mi nic żyły tez mi nie wyszły ;/ Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-06-24 17:55:55

miarka ok. 3 miarki tez klepaly ladnie. przed treningiem sporo wegli i bialka w pokarmie. mozesz sprobowac 2 jak chcesz.

[...] Zapach – zapach proszku jest chemiczny, bardzo sztuczny, natomiast po rozpuszczeniu w wodzie jest to odpowiednio zapach cytrynowy, pomarańczowy lub grejpfrutowy. Uwagi – w każdym opakowaniu przydałaby się miarka, która odpowiada dawce, którą należy przyjąć. Ja miałam miarkę tylko w jednym opakowaniu i mieściła ona 40g bcaa.

[...] dziennie, szczególnie 1-2 godziny przed treningiem, tuż po treningu oraz na noc. Dostępne smaki: banan, truskawka, owoce leśne. Zdjęcia: a)smak owoców leśnych *opakowanie, miarka i proszek *przed rozpuszczeniem – w mleku – w mleku – w wodzie *w trakcie rozpuszczania http://www.youtube.com/watch?v=RnTG_9EmOqI [...]

[...] diety lub 2-3 razy dziennie przy wspomaganiu treningu. Dostępne smaki: wiśniowy, truskawkowy, owoce leśne, waniliowy, bananowy Zdjęcia: a)smak truskawkowy *opakowanie *miarka, proszek *przed rozpuszczeniem – w mleku – w mleku – w wodzie *w trakcie rozpuszczania http://www.youtube.com/watch?v=QtL0xaakUtQ [...]

[...] podczas wysiłku - około 1000 ml na każdą godzinę ćwiczeń;po wysiłku - ponad 1000 ml płynu do dwóch godzin po ćwiczeniach. Zdjęcia: a)smak pomarańczowy *opakowanie, proszek i miarka *przed rozpuszczeniem *w trakcie rozpuszczania http://www.youtube.com/watch?v=iNtD2BuvHGE *po rozpuszczeniu Rozpuszczalność – rozpuszczalność jest bardzo [...]

[...] do rzeczyodżywki to: 1.CYTOGENIX Cytocell 2.Vpx NO Shotgun V.3 Co sądzicie i połączeniu tych dwóch odżywek? Zażywam tak: Dni treningowe: 1. Vpx NO Shotgun V.3: Jedna miarka rozpuszczona w 200-300ml wody 30min. przed treningiem. 2. Cytocell: Jedna miarka rozpuszczona w 200-300ml wody po treningu Dni nietreningowe: 1. Cytocell: Jedna miarka [...]

Wrzuć SuperPump250, jest tam tylko mono, ale bardzo fajnie pompuje i motywuje do treningu, 1 miarka przez pierwsze dni, potem zobacz jak po dwóch będzie trening wyglądał.

[...] te BCAA można nabyć za 169zł za 1000g(czyste bcaa),a przykładowo czyste bcaa treca to 109 zł za 400g......?? Skład BCAA SNI:Informacja Zywieniowa Wielkosc Porcji: 1 miarka (6g) Ilosc Porcji w Opakowaniu: 166 Ilosc w Jednej Porcji: Etylowy Ester L-Leucyny 3g Etylowy Ester L-Izoleucyny 1,5g Etylowy Ester L-Waliny 1,5g

[...] przed tren tak sobie patrzalem na resztki supli bo troche ich mam i mowie a hu* zrobie sobie mixa przed treningowego zeby sie pobudzic troche... i poszlo tak: 1.Jedna miarka Hot blood (scitec nutrition) 2.3 tabsy dyma burn xtreme 3.Jeden red bull shoot (mam je za doslownie grosze tylko ze z krotka data waznosci kupilem kartonik za pare [...]

W dobie wyścigu szczurów rodzi się obsesja na punkcie własnego wizerunku, szuka się sposobów, by piąć się w górę, by być lepszym, ładniejszym, bardziej lubianym. Wartości witalne: zdrowie, uroda, młodość są źródłem satysfakcji, a także wyznacznikiem atrakcyjności i środkiem oddziaływania na innych. Kult ciała i tego, co służy jego pielęgnacji, [...]

A Jednak Jeszcze Przydałaby Mi Się Twoja Pomoc :D Bo Po Krótkim Zastanowienie Wszystko Fajnie Jak Pracuje Na 1 Zmianę :D. I ZMIANA (Ćwiczenia od 18-20): BCAA: Przed i Po Treningu ZMA: Przed Snem XP: 30g Przed Treningiem SRORM: 1 Miarka Po Treningu II ZMIANA (Ćwiczenia od 11-13): Brac Tak Samo Jak Na I Zmianie ?? Nie Będzie Jakoś Za Wczesna Pora [...]