łyzeczka/miarka od olimpa ma 5ml a nie 5g, jak mi pani w aptece dawno temu zważyła to taka miarka ma coś koło 3g mono powder olimpa. Chyba że miarki zmienili /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c819b3f8fee4516ba4f9aef656c551c.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-18 12:17:52
Zagadaj z sonbatym w dziale vitalmaxa to zważy moze dla Ciebie pełną, ale najprościej będzie jak ją przesypiesz do słoika pujdziesz do reala tesco czy innego gdzie mają wagi samoobsługowe i sobie zważysz, ja nawet pamiętam jak byłem w aptece zwaćyc ile ma gram miarka od mono olimpa.
Ok, więc daję sprawozdanie z odżywek :-) Na początek ogromny plus, bo w każdej z nich była miarka :-)) Nie trzeba szukać łyżek i odmierzać proszek. Na pierwszy ogień pójdzie Whey Protein 81+ smak czekoladowy. Powiem tak, jestem strasznym łasuchem :-) i lubię słodkie smaki, wręcz mulące. Smak jest ok, czekolada, nie żadne kakao. Ale jak dla mnie [...]
[...] (drobny, przypominający gładź gipsową, delikatny pył, który sobie od razu rozniosłem po blacie niechcący) oraz obecnością miarki (kolejny plus, mimo, że to już kolejna miarka w moich zbiorach). Potem było gorzej. Po wsypaniu do shakera i zalaniu wodą zyskało, ku memu zdziwieniu, kolor kanarkowożółty. Ale nie kolor jest istotny, pomyślałem. [...]
U mnie poszła dzis jedna miarka Noxipro i szczerze mowiac to sie zawiodłem, oczekiwałem niezłego kopa bo teraz mi tego trzeba a prawie nic sie nie dziło, cos tam czuc ale jednak za lekko. Za to pompa była mega, no ale jednak to na pobudzeniu mi zalezy. @@-) Musze sprobowac 2miarki tyle ze wtedy raczej sie pojawi zejscie po treningu.#-P
Witam, W marcu planuję rozpocząć kolejny cykl. Mój plan jest taki: Rano- tcm 3 kaps. Przed treningiem - Mesomorph - 1 miarka lub dorian yates Do tego BCAA Po treningu Anabolic halo lub vitafit sfd complete workout support lub storm +3 kaps. TCM Cel: budowanie suchej masy mięśniowej. Dieta ułożona i ten element możemy pominąć: białko 170g, Węgle [...]
[...] masz kreatyny w porcji takiego stacka i dodajesz PO TRENINGU resztę kreatyny z monohydratu lub innej formy prostej (aby uzupełnić dzienny bilans). Np. XTREME STACK KAIZEN - miarka tego produktu 20 g z tego 3,5 g kreatyny w porcji. Więc po treningu dajemy około 5-7 g monohydratu i to nasza całodzienna suplementacja jeśli chodzi o kreatynę. [...]
[...] czy jest na czyms czy nie , co do formy to na to jak podchodzi do diety i treningow ,czyt: bardzo normalnie wyglada swietnie i forme zrobil rowniez bardzo dobra , nie ,kazdy lubi gonic z miarka i waga po kuchni i lapac depresje bo nie zrobil treningu o tej porze co trzeba , zachowuje umiar i dystans a co poniektórym chyba troche tego brakuje
a wiec dzis poszla jedna miarka ULTRAREPS'a pobudzenie - 0?(brak stymulantow:) pompa - 8-10 plecy konkretnie,najpierw prostowniki ze wyprostowac sie nie moglem pozniej reszta,jak zaczelem robic bica juz spadalo wszystko i lapke juz tak ostro nie doj**alo... wytrzymalosc - 7-10 dolozylem troche ciezaru ale to pewnie placebo,chociaz przy rece juz [...]
[...] itp) znajduje się na etykiecie. Front: SFD/Images/2015/7/29/be8bd011ff844883aa8e72995811dc26.jpg Skład: SFD/Images/2015/7/29/fff47ea4829d4a59ac4ed0f312f641a5.jpg 1 pełna miarka = 1 porcja ~6,5-7g SFD/Images/2015/7/29/ccd6b13f9e0b416bb8cc8728158711ab.jpg Brak zdjęć rozmieszanego produktu, itd. z prostego powodu , mieszam wszystko razem co piję [...]
a wiec dzis poszla jedna miarka ULTRAREPS'a pobudzenie - 0?(brak stymulantow:) pompa - 8-10 plecy konkretnie,najpierw prostowniki ze wyprostowac sie nie moglem pozniej reszta,jak zaczelem robic bica juz spadalo wszystko i lapke juz tak ostro nie doj**alo... wytrzymalosc - 7-10 dolozylem troche ciezaru ale to pewnie placebo,chociaz przy rece juz [...]
wlasnie wypilem ultrarepsa;) za pol godz na trening plecy+bicek.dam znac pozniej jak podzialalo.jedynie co to wyglad, jak wegiel rozpuszczony w wodzie, miarka na 150ml poszla gladko, praktycznie czuc lekki posmak tylko, gladko przechodzi przez gardlo! pozdro ;)
nie wygląda na tyle no ale miarka za pewnie nie kłamie ;-) forma mogę powiedzieć ze przednia...Jak sprawa diety wygląda? Bo nie chce mi sie przeglądać tylu stron..
[...] i tak, żeby cm mi cię nie wżynał, ale leciutko przylegał i sprawdzam, czy biegnie równo. Np mierząc się pod biustem przeglądam się w lustrze z lewej i prawej, czy jest miarka równolegle do podłogi %-) P.S.: MUSZĘ się przyczepić. 'Bynajmniej' to nie to samo co 'przynajmniej': -tak mi się przynajmniej wydaje/tak mi się w każdym razie wydaje, [...]
[...] ciezko mi tym razem szlo z tym cwiczeniem Wymiary Talie sprawdzalam kilka razy. Nie wiem skad taka roznica. Mierze sie zawsze przed lustrem, zeby zweryfikowac czy trzymam miarka poziom i czy mierze w dobrym miejscu. To chyba niemozliwe, zeby spadl i to tyle tylko jeden wymiar ? Dieta Zgrzeszylam w weekend cola. Nigdy nie jadlam tyle ryb co [...]
[...] jest membrana jeszcze daty mozna sprawdzic to co ma byc walowane czy pzresypywane? supli zjadlem co niemiara - i naprawde czy jest membrana czy jej nie ma - czy jest moze miarka czy jej nie ma w srodku - to ostatnie rzezcy o ktorych sie martwie! sprawdzam date sprawdzam wieczko ..........i jade Nie ma membrany czy jest odklejona - ale gdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla podniebienia. Co do rozpuszczalności po kilku razowym potrząśnięciem shakera białko jest gotowe, ale zostaje troszke pijany co widać na zdjęciu i jeszcze jedno, super miarka;P niby taki mały szczegół a jest bardzo ładna nie to co wszystkiem przeźroczyste. Według mnie białko wyśmienite i ciesze sie, że zainwestowałem w firme Activlab. [...]