miarka

jedna miarka z puszki gb ile ma ? (g)

[...] jeśli mają konsystencje "oranżadki", a nie kremową i w smaku są "mniej satysfakcjonujące" dobrze wychodzą po wymieszaniu z WPC/WPI. może być reanimator + miarka naturalnego WPC lub miarka whey pro matrix. powinno dac nieco subtelniejszy, bardziej kremowy smak i konsystencje. nawet naturalne WPC olimpa ma na tyle dobra jakość, [...]

te jablka i sok jablkowy to troche ogranicz bo sie zakwasisz co do tego ze brak ci energii to powinienes jeszcze raz przeanalizowac swoja diete tam na pewno jest problem jedna miarka jedna porcja

Nitrobolon II porcja to 15g przed i po trenie porcja w dnt mozesz dac nawet 10g i styknie tam w srodku jest chyba 5gramowa miarka

[...] co by się nie znudziło. Jednak, że miałem wolny pojemnik, to końcówki zmieszałem i oto efekt - odrzuca już sam zapach. Jak to piłem, to miałem odruchy wymiotne. A dzisiaj miarka się przebrała i mój organizm nie wytrzymał... Wezmę czekoladowy prawdopodobnie to wiadereczko night'a ;) Fajnie się będzie pudding białkowy jadło. Ewentualnie, to co [...]

Mutanta bierz według braków w diecie, HP w DT 1 miarka rano,2 przed trenem, dokup mono lub CM3 i bierz w DNT 5g rano

Wiem że temat trochę podchodzi pod sezonowca itp ale rozwiejcie mi wątpliwości: Spotkałem się z 2 wersjami dawkowania hp+mono: 1. dt 5gr mono rano miarka hp przed treningiem 5gr mono po treningu dnt 5gr mono rano miarka hp po poludniu 2. dt 5gr mono miarka hp przed treningiem dnt 5gr mono I który z nich wybrać? Wiadomo bardziej odpowiadałby mi 2, [...]

Miarka jest moja Nie było jej w opakowaniu.

jedna miarka z puszki gb ile ma ? (g) powtarzam;p

[...] kaps Extreme Men's Formula (Trec) 5g Glutaminy (Aminostar) 10g Colon C (A-Z Medica) Z pierwszym posiłkiem/ zaraz po: 1 kaps Vita-Min Plus (Olimp) Przed treningiem siłowym: 1 miarka NaNO Vapor (MuscleTech) 2 kaps AAKG Extreme (Olimp) 1g L-Karnityny (Vitalmax) 2 kaps Thermo Speed Estreme (Olimp) 1-2 kaps HMB (Olimp) 9-10 kaps BCAA Mega Caps (Olimp) [...]

Witam, Zaczne od tego, ze miesiac temu robilem cykl na mono + cp, po jakis 6 tygodniach cyklu odziwo zostalo mi pol puchy cp i mono Teraz pytanie, ile ta miarka CP ktora jest dolaczona do puchy ma gram? 2 te plaskie miarki cp to jedna porcja 10g? Bo cos mi tak czy siak za duzo tego wszystkiego zostalo moglem sie ****ac w tych porcjach dlatego tak [...]

Jak robie? Przed spaniem poprzednioego dnia zalewam 100 g owsianych ( zależy jakie rodzice kupią, w sumie wszystko jedno węgle to węgle). Potem rano do blendera je daje, miarka białka dobrego smakowo, 100ml wody i z 250 mleka, mixuje i pije

[...] jestem cienty a moja extra taryfa z ORANGE z wykrywaczem klamstw w telefonie pomaga mi takie rzeczy wylapac wiec chlopaki nie robic w chooja i nie przerabiac zdjec w fotoschopie Grzesia tez odrazu zlapalem te 66,5 pewnie ze sklejona miarka z tylu Grzesiek daj wirtualna fote!. hi hitler Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-16 08:52:37

siema kupilem sobie ostatnio white flood i mam maly problem z dawkowaniem a mianowicie na opakowaniu jest napisane ze na borcje brac 1,75 miarki. ale czytalem wiele tamatów na forum w ktorych ludzie pisali ze jedna porcja to jedna miarka i juz sie troche pogubilem. wiec jak to jest faktycznie???

Czy wie ktoś czy miarka N.O.K.O ma napewno 20 g, bo jak wsypałem zawartość do łyżki stołowej, to spokojnie sie zmiescila, a podobno łyzka ma ok. 10 g... Z góry dziekuje.

[...] 16:00 ryż/ziemniaki/kasza (200g) + kurczak/indyk (150g) +łyżeczka oliwy z oliwek (10g) 16:45 - nitrobolon 17:00 -18:30 - trening 18:30 nitrobolon i banan moze byc jeszcze miarka bialka 19:15 tuńczyk 150g ryz/makaron razowy/ziemniaki 200g + warzywa /+ oliwa 15g 21:30 twarog 200g oliwa 15g to tak na oko najlepiej jakbys podal zapotrzebowanie [...]

Arek KB nie mierz swoją miarką wszystkich to że jak widzisz 4 sucharów z browarami co cwaniakują przed lokalem i jeden z nich mówi do ciebie coś miłego np "Wyp*******j" a ty dostajesz sraczki i wiejesz to nie oznacza że ktoś inny musi to samo zrobić. Widzę że ćwiczysz coś tam a srakę dostajesz,to po co ty ćwiczysz jak boksujesz to [...]

Arek KB nie mierz swoją miarką wszystkich to że jak widzisz 4 sucharów z browarami co cwaniakują przed lokalem i jeden z nich mówi do ciebie coś miłego np "Wyp*******j" a ty dostajesz sraczki i wiejesz to nie oznacza że ktoś inny musi to samo zrobić. Jak ktoś Ci mówi "Wy******laj" i w dodatku z 3 kolegami to nieważne że to [...]

Cześć zamówiłem ostatnio moją pierwszą odżywkę białkową syntrax Matrix 5 (czekoladowa) i mam kilka pytań 1. Zalecane dzienne dawkowanie: 1 miarka 2-3 razy dziennie. Kiedy stosować: rano na czczo - po treningu - miedzy posiłkami - na noc. czy będzie dobrze jak: będe stosował rano na czczo - po treningu - na noc ? co z dawkowaniem między posiłkami [...]

[...] nie ubywa , ale nie biorę wszystkich systematycznie. Dbam o podstawę Gainer, Białko , kreta ,Bcca, witaminy.. , reszta mi powiewa. Test będę prowadził aż będzie ostatnia miarka kreatyny. 3 Posiłek bonusowo dobra nutka http://www.youtube.com/watch?v=DBRb0ysPgOA Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-20 17:46:57 Zmieniony przez - [...]