Ostrovit i szlus, smakuje do dupy ale jak się przyzwyczaić to nawet idzie przełknąć(miarka do ryja i zapijamy wodą %-) ). Nie ma soi i pszenicy, samo wpc.
Witam, od jutra zaczynam cykl; N.O. XPLODE 2.0 + Cell Mass. Nie wiem jak mam rozumieć 1 miarkę, miarka jest do maxymalnego zapełnienia miarki czy do tych kresek? N.O. XPLODE 2.0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b659eebd14748edb42c478618fafdfb.jpg CELL MASS /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc1c0c785b0f449a82cc125b1d0f5c82.jpg Można by do tego dołączyć DAA Ultra ? [...]
Podałem tylko przykład, znalazłem coś takiego w necie. Chodziło Mi czy wypełnienie pod sama górę, płaska miarka a nie do tych kresek. Zmieniony przez - TiFFan10 w dniu 2012-07-01 15:43:27
Mały błąd się wdał - Whey - oczywiście w ilości (30 g rano) + (30 g wieczorem) - nie jak napisałem (90 g) - miarka ma przecież 10g a nie 30. Przepraszam za nieuwagę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f9f467da054480081eb3440e2da67e1.png Zmieniony przez - yoomada w dniu 2012-07-03 14:52:58
kreatyna skończyła mi się właśnie. została mi może jedna miarka 5g i to na tyle. a teraz chciałbym coś na siłę. moze jednak przemyśle kupno AAKG i BA, jaką firme AAKG i BA polecacie? tak aby koszty nie wynosiły ponad 150 ... Tylko coś w granicach do 80 zł
Bardzo dużo nasłuchałam się na temat białka, a dokładnie, że pomaga w zrzuceniu masy ciała i przy tym rzeźbią się mięśnie lub tłuszcz zamienia się na mięśnie i nic nie schudne??!! Kup sobie kostkę smalcu. Włóż do miski i wymieszaj dokładnie z miarką tego swojego wheya. Odstaw na noc pod przykryciem. Rano w miejscu tej dziwnej mikstury znajdziesz [...]
bartekk.nie mierze specjalnie czubata miarka to dla mnie 8g,pełna 5 to mozna sobie mierzyc ,tętno wysokie robiłem aeroby na tak wysokim tętnie ale jest ryzyko utraty masy mięsniowej,obecnie aeroby wykonuje na 140.
to ja ci powiem tak 1 jajko - ok 50 groszy 1 banan - ok 50 groszy 3ł płatkow - ok 20 groszy 1 szkl mleka - ok 50 groszy 1 ł masła orzech - ok 50 groszy 1 miarka kreatyny - ok 70 groszy co daje koszt jednej porcjii twojego domowego gainera jakies ok 2,50 zl a koszt porcji gainera z nizszej polki tu dla przykladu ActivLab - Mass Up - 1200g to ok [...]