miarka

[...] jak bogaty jest skład Mesomorph oraz jak bardzo pomocny może być w drodze do osiągnięcia chudej, umięśnionej, estetycznej sylwetki. SKŁADNIKI AKTYWNE Mesomorph Porcja 1 miarka (22g) Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 550 gram Zawartość w 1 porcji (1 miarka) zaw: % DZ SYNTHENOX-CARNOSINE/NITRIC OXIDE SYNTHESIZING COMPLEX 10,300mg [...]

http://gatehouse13.files.wordpress.com/2011/05/day-12.jpg DNT brak aktywnosci fizycznej. musze dodac aeroby 2-3 razy w tyg bo retencja mnie lapie Suplementacja 5g BA miarka AD witaminki Dzisiaj probowalem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/13aaa839ea514c568a588409fd747e2c.jpg rozpuszczalnosc 9/10 delikatna pianka zostala konsystencja delikatnie geste [...]

[...] 4x8 2.Wioslowanie hantla 3x15 3.Sciaganie drazka wyciag dolny neutral 5x15 4.Grzbietki 5x12 5.Uginanie przedramion ze sztanga 3x12 6.Młotki 4x10 +cardio 20min Suple 3 capsy burnera sfd+ST 2.0 miarka=idealny miks przed treningowy+recovery 2.0 bcaa w trakcie treningu wpc po Dieta 3500 kcal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-03-28 22:25:12

no to tak pełna jedna porcja sp80 to jedna miarka 35 gram miarka powinna być w środku sp80 jezlei chodzi o cabro to 50 g proszku ( 5 łyżek stołowych) rozpuścić w przegotowanej, ochłodzonej wodzie w ilości ok. 150–210 ml (ok. 1 szklanki) i dokładnie wymieszać. smacznego i rośńij nam na potęge :) :) Zmieniony przez - user 1985 w dniu [...]

bim czy jest w tym miarka?? wlasnie otworzylem opakowanie i nie moge znalezc :( jedna porcja = 25g w CREA/MAX ultimate o ile dobrze pamietam porcja byla 50g czyli 2 miarki. Mam ta miarke wiec 1 miarka powinna = 1 porcji zellobolanu Zgadza sie??

sama miarka cała miarka 30 jednostek

Podładowałem trochę aparat i jednak zarzucę foty teraz... Xpand W środku... nieźle się nagrzebałem, zanim znalazłem miarkę. Porcja na wadze. Miarka ma 17g, a opakowanie mówi, że 18,5, dlatego nie ufam producentom. Fotki rozpuszczonej porcji zapomniałem zrobić i wypiłem. Rozpuszczalność 100%. Wypada pochwalić. Smak - pina colada - w sumie [...]

[...] pieczarki i marchew z groszkiem, której dawno już nie jadłem. Mama upiekła ciasto, więc pewnie zjem później ze dwa kawałki. Na następny posiłek poleci zestawik makaron + miarka Elite Whey Protein - szybki, wygodny i dietetyczny. W****iłem się lekko, bo ściągnąłem "Labirynt Fauna" i niestety nie działa. Dziwne, bo ludzie pisali, że [...]

[...] TO JEST TO! Pięknie, po prostu. Pod tym względem XP zostało rozłożone na łopatki. Na pewno zrobię jeszcze raz tego typu test, tyle, że na 15 powt. Szkoda jednak, że jedna miarka się tak nie spisuje... To nie tak ma być. Na czas dziś praktycznie nie zwracałem uwagi. Chęć walki nie słabła, ale wydaje mi się, że po jakichś 90 min było po [...]

wyobraz sobe ze ten kawalek plastiku to jest miarka, jedna plaska miarka ma 2g czyli na porcje musisz dac okolo 4 miarek. Albo tak jak Czarny pisal 2 czubate(ale czubek od czubkowi nie rowny, oczywiscie od lyzki ;)

ta,która jest w opakowaniu,na ulotce pisze,że porcja 10g to 3 miarki,ale gdzieś tam czytałem już,że z tą miarką jest coś nie halo i porównałem z inną,opisaną i wyszło miarka=5g

[...] nie ma miarki czy to lepszych firm czy gorszych i niby w kazdej z nich produkcja itd zajmuje sie specjalisci jak piszesz a jak juz jest to czesto jest tak ze wcale miarka nie odpowiada porcji a na opakowaniu nie ma np.opisu ze porcja to pół miarki czy cała... wiec mimo miarki i tak masz zgaduj zgadule, nieraz z kolei masz napisane ze [...]

ja uważam ze połączenie tego było by dobre : Miarka bcaa xplode,glutaminę xplode,4 guaranax ,masakra 1 saszetka , miarka reanimatora,,4 kapsy hmbolona,3 kapsy aakg ,3 kapsy tauryny i to w litrze wody wymieszać stosować przed i podczas trningu powinno dobrze trzepać :D

Ok, a co do kreatynki. Storm miarka z rana + miarka po treningu bedzie ok ? Do tego shock przed tre, BetaAlaninka przed tre i po tre, bcaa i uniliver i powinien być spoko cykl. Co o tym myślicie? Zostało mi trochę monohydrantu universala z poprzedniego cyklu, dołączyć go też np. tylko z rana?

Niektórym efekty przychodzą pod koniec cyklu.Miarka od cella jest do dupy,bierz cztery płaskie(jedna ok.2,5 gr.)to będzie jedna miarka,lub dwie od herbaty.

na czczo-ok 30g dextrozy+miarka kreatyny (trec vip series) OK ok 13-gainer+2 łychy wpc OK (o ile dieta tego wymaga) bezpośrednio po treningu-ok 30g dextrozy+miarka krety pół godziny później-gainer+2 łychy wpc po treningu daj gainer + wpc + mono lub inna kombinacja przed treningiem mono+dextroza po gainer+wpc dextrozy nie kupuj, bierz zwykla [...]

Dostalem taka sama paczke od Olimpa - tzn shaker (nr. 2), miarka i katalog A tak BTW - Olimpie napisz do czego jest ta miarka - bo te 30 gram na niej jest pojeciem wzglednym bo carbo ma inna wage niz np jakies bialko NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

no i cos mi sie zdaje ze czas podjac meska decyzje i ruszyc dupe do sklepu ;) w kazdym razie dzieki Biniu za zainteresowanie tematem mam nadzieje ze ktos sie znajdzie dzis i pomoze bo stosuje od wczoraj i ta porcja 1 miarka wydaje mi sie mala tzn ma byc 9gr ale zdaje mi sie ze 9 gr to wiecej niz ta cholerna miarka ;) pozdrawiam

Żeby już nie brudzić: wystarczą cztery tygodnie przerwy po 5tygodniowym cyklu mono? Mam pytanie o połączenie mono+KO : miarka KO rano+5g mono, przed treningiem miarka KO ( i tutaj też pytanie ile czasu przed trenigiem by dobrze wstrzelić się w działanie), w nietreningowe raz KO+mono - co o tym myślicie? pzdr

Tak sobie właśnie przyszykowałem zestaw na rano i tak uświadomiłem sobie ile chemii w siebie ładuje... Poranny megamix - 2 miarki flexit - 8g BCAA - 3 miarki przedtreningówki - 1 miarka kreatyny Potreningowy mix - 80g carbo - 1 miarka kreatyny - 25g białka }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-17 19:34:55