miarka

1 miarka = 1 porcja?

1 porcja tego mojego xp to ile gramów?w środku jest miarka-ile ona ma? w przypadku mono z uniwersala 5g to łyżeczka czubata?

e tam zamowie, pewnie te przeoczenie sie czesto nie zdarza wiec miarka raczej bedzie a jak nie to jakos sobie poradze:D

[...] sie z kumplem o flaszke kto wygra i wygralem Wpadl dzisiaj 'czit mil' zeby sobie podladowac psyche Ostatni hit na imprezach- na kazde "what the ****" leci miarka http://www.youtube.com/watch?v=vURjhSD-FE8 Po wczarjszym melanzu ostro rozkrecil sie metabolizm I posilek jajka na twardo 7szt + 2 kromki razowca + warzywa + omega-3 [...]

wymiary z rana jw Martasi chodzi o białko? Nie 100 gr -juz pisałam ,że nie chce mi sie przeliczac i jest to normalna miarka jaka jest dołanczana do białkaale wartosci się zgadzają-tak sobie wpisałam w ulubionych Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-07-04 17:14:19

.. dzis na orliku .. kosz powioedzmy wymiar / dla mnie osobioscie wymiar ale pewnie dla niektorych ten kosz bedzie low rim / kosz dokladnie zmierzony przez 2 osoby miarka zeby mie bylo bledu / kosz 3,02 - czyli wymiar i teraz pytanie kto wiertzy ,ze doskoczylem glowa do obreczy ??

Czy jest w tym miarka?

moze masz tego starego nitroII w którym miarka to 5g czyli wychodziłoby ze dawkujesz 50g przed trenem - czyli niecałe 10g kreatyny w jednej porcji

1 miarka=10g

TOmQ juz pisal 1 miarka = 10g ... 2 miarki = 20g ... jeszcze pytanie jak rozumiesz pojecia porcja.. bo jak dla mnie porcja bialka moze sie roznic od ilosci prochu jaki dla Ciebie jest "porcja".. a najszybciej i najpewniej dowiesz sie jak wezmiesz i zwazysz na jakiejsc wadze elektronicznej .... chocby u sasiada hehe ;)

Płaska miarka to cała po brzegi.

Dobra już znalazłem. cala plaska miarka to 24 g okolo a nie 17 jak by wychodzilo z wyliczen.

niesttey miarka miarce nie rowna. lyzka stolowa to oklo 12g bedzie

[...] ale jednak czili w gardle da się odczuć ( lekko kuje ). gdzies tam pisali ze to chyba 3,5 miarki // Ale co 3,5 miarki ? Napiszcie jeszcze ktoś czy aby na pewno jedna miarka ma 22-23 g i jeżeli tak to kierować się radą z opakowania? tj. porcja 70 gram. Ile takich porcji strzelać i po jakich posiłkach , czy kiedy najlepiej to spożywać :) [...]

płaska miarka ma dokładnie 20g . Ważone przez kilka osób. Co do drugiego pytania j/w

Przy mass XXL pełna miarka to 22-22,5g do jest 50cc o ile się nie myle na opakowaniu pisze niby że 150cc to 70g ale tak naprawde to jest 67,5g Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:01:59

bcaa jest sypie wiec tak moze byc ... inaczej jest z glutamina tam mozesz na lyzeczke nabrac nawet 15g hahha jezeli cala miarka od bialka to mysle ze ponad 10 ... 15 bedzie ale na ta wage i teraz intensywnosc treniongow to jak najbardziej ok

Jabłczan 180 kaps, Nitrobolon II, i xpanda dawkowac tak czy inaczej dt:1 miarka na czczo xpanda, Nitrobolon II 4 miarki po 5g przed treningiem dnt:jablczan 4k

Bull a ty nie wiesz jak jest z tą miarką?:D

miarka to porcja +-1g