miarka

No mam nadzieje ze minie bo tu zaczyna mnie juz denerwowac. Aha a ta miarka co jest w cell pampie to w niej sie miesci 3g? Dla mnie sie wydaje ze tam sie wiecej zmiesci. Dzieki za odpowiedzi

kurde zastanawialem sie czy zjadlem rano porcje Cp ale zauwazylem ze miarka jest umyta wiec chyba tak King jakie jeszcze cwiczenia stosujesz na plecki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 12:25:59

Jedna miarka zawiera około 22g, białka, tak twierdzi producent.

Te miarki w CP to chyba najgłupsze co mogli wymyślić... Jedną puchę skończyłem 4 dni przed planowanym końcem, a drugą 3 dni po... Lepiej w wagę zainwestuj bo nie znam osoby, która dokładnie wymierzy porcję CP tą miarką...

Siemanko wszystkim, w pierwszym dniu mojego testu. Pierwsza dawka kretki poszla, jakas taka wieksza miarka, czyli gdzies 7g. Do tego jakies 3 mniejsze lyzki dextro, zeby chociaz troche to mialo smak. Po 30min zjadlem, jajecznice z 3calych jaj + jakies bialka, ktorych starsza nie wykorzystala i do tego 2 kromki chleba. Apetyt prawie zadny. Co do [...]

Dokładnie, wanilia jest po prostu ohyyydnaaaa! Truskawka - banan cudowne, z mlekiem miód w gębie. Nie próbowałem jeszcze czekolady, czeka w szafie... Aha! Pełna miarka ma ok. 35 gramów!!! Do tej linii na wysokości uchwytu ok. 25 gr. Tak więc na etykiecie ściemam chyba po to, żeby szybciej kupować nową puchę

[...] okreslic tego tak precyzyjnie co opakowanie moze sie wartosc wahac w granicach + - 13g dlatego najlepiej jak chcesz byc dokladny to wez stara puszke po odzywce i przesypuj po miarce z nowej, za kazdym razem dajac plaska miarke, licz ile miarek wejdzie...potem wage calosci podziel przez ilosc miarek i masz ile aktualniebedzie wazyc Twoja miarka...

Płaska miarka carbo waży ~22g , mam pomarańcze jednym słowem pycha

to dlatego jakos na krócej mi starcza mi mówili że pełna miarka to jedna porcja

mnie nieraz za bardzo klepała cala miarka shock'a... ale i musiałem zmniejszać.. a Ty tu z taką dawka Clotu'a walisz... mi by chyba serducho wysiadło.. heh nie lubie takiego ostrego wy******lenia na trening.. trzesawek itd.. wole lekkie pobudzenie o wytrzymałość :) fajnie mi się trenowało na 2x Nitrox

W DT na czczo CP , przed treningiem HP w DNT na czczo Hp , W porze treningu CP dawaka = 1 płaska miarka zawarta w środku

zwykle płaskie miarki a miarka była razem z kreatyna w srodku.

mam wanilie. na rozpuszczalność i smak nie narzekam. ile gram właściwie ma miarka w 2,25kg ??

mała miarka olimpa taka do kreatyn. 5 gram jest na płaskiej czy na lekko czubatej ?

ile gram ma 1 miarka w nitro2 ? edit ok juz nie trzeba ma 5g Zmieniony przez - snuq324 w dniu 2008-01-22 17:36:16 Zmieniony przez - snuq324 w dniu 2008-01-22 17:51:07

od czego ta miarka?

no własnie górna czesc klatki mi kuleje i to mnie dobija...:/ robie klate na poziomo 4serie 12,10,8,8 potem skos to samo rozpietki na skosie wypychanie na skosie i kurde jakos nie rosnie niewiem dlaczego chciałbym miec te czesc klatki bez tego wyglada beznadziejnie... a co do bica zrobie zdjecie z miarka jak bede miał baterie do aparatu

Weź wstaw fotkę z miarką... i spór sie rozstrzygnie, ogólnie masuj jeszcze i popraw cycki pracuj też nad brzuszkiem bo on wpływa na ekspozycję klaty co wpływa na wygląd całej sylwetki... Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2008-01-29 12:46:53

rowniez czekam na fotki z miarka:D:D

zamieszczam foty z miarką..trochę zamazane, bo robione z telefonu. strasznie się namęczyłem przy robieniu tych zdjęć:p przez was mnie bicek boli:)