mięsień

Przecież wielu z nas naderwało chociaż trochę mięsień i każdy wie jaki to cholerny ból, już nie mówię o zerwaniu.

LucasPower nie denerwuj się i zjedz trochę oliwek. Pewno po naderwaniu grzbietu masz motyle jak Dorian albo Joel Stubbs. Najnowsza teoria spiskowa głosi że aby urosnąć trzeba zerwać mięsień albo wskoczyć w gniazdo szerszeni.

Uważajcie chłopaki bo na forum paru Castrolo-lizusów zaraz po was pojadą, że chłopina naciągnął mięsień. Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-09-20 20:35:05 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-09-20 20:35:27

Dokadnie, to jest miesien, wiec tez go trzeba cwiczyc, masa czy redukcja. A nawet bardziej, bo brzuch jest mniej wrazliwy na cwiczenia. Z drugiej strony trzeba pamietac o tym ze brzuch jest mimochodem cwiczony przy innych cwiczeniach (poniewaz jest uzywany jako stabilizator). Reasumujac- jak masz dobra genetyke ''brzuchowa'' to brzuch Ci sie sam [...]

nie chce sie chwalic ale ja tam miesien mam a nie 2 podbrudek %-) Ten mialem niestety nawet 4 dni temu %-)

ten opis na gorze jest ogolny ale jak juz wczesniej pisalem kilka razy, sa dwa rodzaje seo jeden, dobrze znany wszystkim synthol - ktory jest "staly" i on powoduje wypelnienie pod skora drugi, na bazie wody, tymczasowy, powodujacy zapalenie wewnatrz tkanki miesniowej, ktore po okolo 3-4 dniach schodzi, tak jak stanazolol albo tne suspension lub [...]

Synthol jest gorszy niż sterydy, bo SAA przynajmniej działa na wzrost mięśni, a synthol sztucznie rozpycha mięsień, czasem badziewnie wypełniając mięśnie. Tu masz link: http://www.sfd.pl/Strongzonk_%2F_walka_o_silne_i_umi%C4%99%C5%9Bnione_uda_i_%C5%82ydki-t826992.html No to nie wiem co zrobić. Jedni piszą, że układ dowolny był fajny, drudzy, że [...]

ja testowalem:-D produkt git, libido do gory, miesien delikatnie lepiej ubity, regeneracjia na plus. za taka cene grzech nie sprobowac. Pierwsza opinia - dzięki TomQ :-)) Na mnie też czeka, "starsza" wersja. Miałem od dziś dorzucać, ale chyba przeziębienie łamie }:-((( Przeczekam. Produkt na stale wchodzi w formie cukierków, czy capsy też będą?

w takim układzie ćwicz 1 w tygodniu. U mnie proces regeneracji trwał okolo 1,5 tygodnia.. U Ciebie powinno trwać to zdecydowanie krócej bo mięsień jest zdecydowanie mniejszy. Używasz jakiś aminokwasów?

szybko daje stan zapalny i miesien sie powieksza czy cus takiego czytalem na jdmy portalu dzisiaj rano przylinkuje na pw jak ktos che

tam cv wcześniej pisał o żyle na karku, to nie żyła a mięsień sutkowo-obojczykowo-mostkowy:)

[...] kryterium, więc znalazło się miejsce dla planu Senegrotha, Traktora jak i splita z partią 1 x w tygodniu. Niestety osoby ćwiczące naturalnie muszą przećwiczyć każdy mięsień, żeby go wzmocnić. Od koksu rośnie wszystko (łącznie z żuchwą i palcami), ale natural bez wspomagania może mieć słabiutki przedni akton, mimo, że robi wyciskanie [...]

133mhz - oj wygladasz jakbys gral w pilke 3 lata, straszne spadlo, cienizna-glwonie patrze na twoj staż. miesien po tygodniu nie czwiczenia leci w dół , bez soku jak masz lipny gen to nawet cwicząc wracasz do punktu wyjscia po 6mies itp

Wróciłem od lekarza i mówił, że noga ma się dobrze i mięsień dobrze funkcjonuje. Pochwalił, że dobrze to wygląda jak na taki okres %-) Lekki deficyt zgięcia, ale ogólnie nie ma przeciwwskazań do sportu. Jeszcze się nie śpieszę, bo jeszcze muszę różnicę nadrobić w umięśnieniu, ale i tak jestem zadowolony, bo leczenie jest oficjalnie zakończone :-) [...]

[...] obróbka termiczna, w temp 70 stopni przez ok 10 min co najmniej. Z tym, że faktycznie producenci drobiu jako tako dbają o to, by tych zakażeń uniknąć. Szymon ja każdy mięsień ćwiczę raz w tyg (oprócz barków-tu dokładam parę serii na ostatnim treningu). Ogólnie na duże daję ok 15 serii roboczych, na małe ok 10. Bynajmniej u mnie się to [...]

[...] oraz potrafię zrobić w miarę poprawny technicznie, wypompowujący i kompletny trening w związku z powyższym u mnie może być tendencja, taka że spada tłuszcz, a rośnie mięsień, czego tak naprawdę na wadze nie zobaczymy Twoja propozycja diety jest bardzo zbliżona do mojej, jedyna różnica jest taka że u mnie jest mniej tłuszczy na rzecz węgli [...]

[...] w żołądku. Zauważyłam, że przy pajacykach i skakance widać zarysy kraty na brzuchu. Fajnie :-) Przy pajacykach coś łydki mi nie wytrzymują. Dzisiaj od rana mam zakwasy w dziwnym miejscu...nawet nie wiem, jak się taki mięsień nazywa...poniżej łokcia, a na bicepsie jak przycisnę też czuję. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-11-22 19:15:24

[...] serii. Jeśli jednak powinnam zwiększyć, bo udało mi się zrobić wymaganą ilość razy to napiszcie i tak zrobię. Od czasu poniedziałkowych interwałów na skakance boli mnie mięsień łydki tylko na lewej nodze od wewnętrznej strony tj. nie czuję go cały czas tylko przy skakaniu na skakance z high knees i przy kucaniu oraz jak mocniej przycisnę. [...]

Nie wiem czy dobrze określe, ale na 90% boli mnie ta część o nazwie M. Triceps bra... Po prawo jest napis.I tak wlasnie po calej dlugosci ale tez moze ten miesien w srodku ale raczej ten M. Triceps bra... bo do samego lokcia mnie nie boli tylko tak do polowy. A czemu pytasz?

[...] przefiltrowana woda TRENING SIŁOWY + AEROBY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b71b2b7def8947f0beeab99f0d249294.png Trenowałam przed ostatnim posiłkiem. Znowu odezwał się mięsień od wewnętrznej strony lewej łydki jak skakałam na skakance. Może jakoś podczas tych podskoków przeciążam jedną nogę. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2012-12-20 [...]