[...] syfy byly mniejsze niz przed braniem, ladnie sie opalilem i bylo si przez wakacje. niedlugo po tym bylo pare syfow no ale nie straszne. potem 2-3 miesiace przerwy i wzialem metka+omnadren. po 2-3 tygodniach tak mnie wy***alo ze przerwalem cykl i przestalem nawet cwiczyc przez pare dobrych miesiecy. od tamtego czasu mam ten problem z syfami. [...]
Żeby mi mózg wyżarło ? :)) A jak tam wgl Twoja metka ? Z góry uprzedzam, że Twój dziennik ostatnio zaniedbałem z braku czasu, co niewątpliwie mi wybaczysz ;-)
[...] 4 lata 6. DIETA: staram sie ponad 5tys kcal, w dt troche wiecej 3g bialka, 4g wegli, 2,5g tluszcz dnt w dt wegli 5,5-6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-enan,prop,metka,winko, teraz leci 2 8. TRENING: roczny plan Christiana Thibaudeau 9. CEL CYKLU: do maja masa, pozniej wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
wogole 30 min temu zjadlem 110gr ryzu z 1XX gr piersi z pomidorami z oliwa z oliwy pozniej orzechy wloskie i 2 mandarynki i zaczynam byc juz glodny cos jest nie tak z ta metka
[...] starszych ,taki chudy w jej wieku czlek to za rok dwa bedzie u niej wzbudzal litosc JAREK 23:07:12 git szejkshit:-do to chodzi szejkshit 23:08:09 w przyszlym tygodniu metka bedzie JAREK 23:08:47 hehe zamlody jestes,poczekaj jeszcze chyba ze mowisz o metce lososiowej albo wolowej dobre sa na mase szejkshit 23:09:50 jasne ze o lososiowej z [...]
hehe no to ładnie, agresor po trenie i z donem sie kłucisz? mi teraz nic nie wchodzi, za gorąco jest. myśle po wakacjach propa z metka wziąć, albo z winem. tak co by powrócić troche don nikt tu nie jest przeciwko tobie no co Ty,
tez chodze w nike, a zapewniam ze spotykam sie nacodzien z powazniejszymi prezesami niz albim czy dymek oni po 50 lat w garniakach z wąsem, a ja 20 lat dres i metka w kielni jou