[...] ale i w zyciu codziennym- nasz organizm produkuje aminokwasy (endogenne)jest ich kolo 16, ale sa takie które są niezbedne dla naszego organizmu i które trzeba dostarczyc (egzogenne) fenyloalanina izoleucyna leucyna lizyna metionina treonina walina trypofan i one niestety wystepują najwięcej w mięsach Dlatego tez ciężko być wegeterianinem
Wartość odżywcza na 100 g / na porcję (25 g) Wartość energet. 380 kcal (1609 kJ) / 95 kcal (402 kJ) Białko 91,2 g (w suchej masie - 86g białka)/ 22,8 g Węglowodany 2,5 g / 0,6 g Tłuszcz 2,9 g / 0,7 g Zawartość witamin na 100 g / na porcję (25 g) / RDA* Witamina E 10,0 mg / 2,5 mg / 25% Witamina C 60 mg / 15 mg / 25% Witamina B1 1,40 mg / 0,35 [...]
[...] pantotenowy 2,5 mg Wapń 490 mg Fosfor 230 mg Żelazo 6 mg Magnez 250 mg Jod 40 mg Zawartość aminokwasów w 100 g: L-izoleucyna* 6,1 g L-leucyna* 9,9 g L-lizyna* 8,2 g L-metionina* 1,9 g L-fenyloalanina* 3,6 g L-treonina* 6,3 g L-tryptofan* 2,1 g L-walina* 5,9 g L-arginina 3 g L-cystyna* 1,9 g L-histydyna 1,9 g L-tyrozyna 3,4 g [...]
Skład Ostrowi -- teraz se porównaj z innymi Białkami a zoabczysz w opisie białka czym sie roźni. Wartość odżywcza w 100g produktu: w 30g produktu: Białko 80g 24g Tłuszcz 8g 2,4g Węglowodany 6g 1,8g wartość energetyczna 427 kcal/1785 kJ wartość energetyczna 125 kcal/520 kJ Zawartość witamin i mikroelementów w 100g witamina A [...]
uno 1 nie wklejać linków allegro!! Jedna porcja: 2 paczki Ilość porcji w jednym opakowaniu: 22 (44 paczki); 15 (30 paczek) Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania Kalorie 16 Węglowodany ogółem 1g - <1% Białka 3g - 6% Witamina A 9900lU - 198% (jako octan i 66% jako ß-karoten) Witamina C (jako kwas askorbinowy) 1g - 1667% [...]
Skład nie ma tutaj nic do rzeczy. Chodzi mi o dawkowanie. Wartość energetyczna 9,5kcal Białko 2,4g Wapń 500mg Żelazo 18mg Jod 112mcg Magnez 100mg Cynk 20mg Miedź 2mg Mangan 5mg Potas 10mg Choline Bitartrate 50mg Inositol 10mg Para amino benzoic acid 25mg Rutin 25mg Citrus bioflavonoid 10mg Witamin A 50000IU Witamina C 250mg Witamina D 400 IU [...]
1 łyżeczka ok 10 g zależy jaka Składniki odżywcze produktu: miód, pszczeli W 100 g. Energia 294 kcal Białko 0.3 g Węglowodany 79.5 g Indeks glikemiczny 85 Tryptofan 0 g Treonina 0 g Izoleucyna 0.01 g Leucyna 0.01 g Lizyna 0.01 g Metionina 0 g Fenyloalanina 0.01 g Walina 0.01 g Błonnik 0.2 g Woda 20 g Wapń 5 mg Żelazo 0.9 mg Magnez 5 mg Fosfor 16 [...]
[...] białka wiąze się z wysokim udziałem metioniny w naszym menu, a ta może być powiązana ze wzrostem poziomu homocysteiny, poza tym badania na modelu zwierzęcym wykazały, że metionina wyraźnie skraca życie %-), a jej ograniczenie -wydłuża, nawet do 25%.... Poza tym wysoka podaż białka może zwiększać aktywność kortyzolu. Dzienny bezpieczny limit [...]
A tak na serio, to bierz razem z bialkiem lub (jezelibierzesz takowe) aminowkasami... selen tworzy wtedy chelat z metioniną, co jest bardzo korzystne...