Wlasnie chciałem napisać, że przeklejacie pierdoły z netu i pozniej to ludzie będą powtarzać. METFORMINA!! I najbardziej znany w PL Metformax w różnych mg na tabletkę. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-10-13 08:52:36
Metformina rzeczywiscie zostala wpisana na liste lekow przedluzajacych zycie ALE podnosi poziom homocysteiny ! A to moze sie skonczyc bardzo zle. Mysle ze ich troche ponioslo mimo ze lek skutkow ubocznych jako takich nie ma. Sam wielokrotnie bralem metformine głownie gdy konczylem brac inse, ale ostatnio zrezygnowalem z tego schematu i...nei [...]
[...] 3 plasterki jakiejś szynki ze świni wędzonej, 1 kawałek sernika i 1 jablecznika, mały kawałek tortu i dwa takie średnie za Bzyka urodziny, 300ml wina czerwonego. Oczywiście metformina wcześniej poleciała dla zabezpieczenia :P ogólnie uważam że jakoś Mega dużo nie zjadłem, dopchalem się jakimiś buraczkami i ogórkami kiszonymi. Bardziej jadły by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szczerze to wolalbym metformine niz kłuć sie do konca zycia insa , dlaczego Michal metformina nie najlepsze rozwiązanie ? Zamiast berberyny jak znalazł ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czwartek W czwartek w Boże Ciało poleciałem zrobić nogi , zaczałem trening od siadów i zderzyłem sie ze sciana , zaledwie 85kg na sztandze w seriach , przerwa od robienia nóg daje sie we znaki , ale powoli sie odbuduje wszystko. Trening Nogi 1.Przysiad 4 serie 2.Suwnica wypychanie 5 serii 3.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie 4.MCNP 4 serie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piątek W planie dziś był push , tak wiec przeleciałem juz cały nowy trening ciezary zapisane i od nastepnego juz bedzie duzo łatwiej. Strasznie boli mnie lewa łydka ciezko chodzi mi sie boso , w butach jeszcze ok ale na boso utykam , nie wiem jaki powód , moze za bardzo ostatnio ja dowalilem jak na pierwszy raz , przeroluje i zobacze czy bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Środa Trzeci trening z rzędu , troche sie zakreciłem i znów zrobiłem push bo w pon tez był , jakoś myślałem ze pull robiłem %-) Nie zmarnuje sie heheh. Kolejny raz uswiadamiam sobie ze wybór trenera był tragiczny , jego zmiany były na etapie uciecia wegli i zwiekszeniu cardio , napisałem do niego czy tak mam być bo robimy mase i cisza .... ja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wtorek Kolejny dobry trening tym razem pull. Jutro nogi i odpoczynek . Ostatni kawałek sernika na zimno do przed treningowego i koniec dobrego , trzeba bedzie w weekend zrobić znowu ;-) Trening https://iv.pl/images/8a708a42213832a7862a3123d651088e.md.jpg https://iv.pl/images/626d5ae31c5fd8431b6269f4742b33d6.md.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Środa Kolejny mocny trening , znowu dolozone ciezaru i ta mega energia kolejny dzien . Nic tylko korzystac z takich dni bo moze to potrwac nie długo haha Trening https://iv.pl/images/0e7f4324b5215f3c47e45d86ea75cfa2.md.jpg https://iv.pl/images/63400268385de80979389561160d3169.md.jpg https://www.youtube.com/watch?v=2IHWIsFiF1g Cardio 30 min [...]
[...] do gory tak jakby napinac łuk siadając w doł ;-) Teraz inaczej na to patrze. To samo jest z wl. Pasuje mi zaczac suplementowac B12 bo mysle ze mam niedobor. W koncu leci metformina. Nogi troche chaotycznie: 1 seria 100kg, 2 serie 110, jedna 120, i na koniec 2 serie 90 i 4 serie 100kg, w tych ostatnich kazde powtorzenie z pauza na dole 2 [...]
Nie jestem Łukasz ale z tego co wiem to metformina negatywnie wpływa na igf. A w ifbb jest bałagan i rozłam i prawdopodobnie mocno straci na prestiżu wiec chyba sporo zawodników obecnie myśli co dalej. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-10-11 22:24:24
[...] Lapa dalej jak u kolegow 20kg ciezszych. Dzisiaj zrobilem klatke i w ostatniej serii 150kg x3 przy opuszczaniu 3 sekundowym, wiec moc sie zgadza. Pisze o sile bo leci metformina,a srodek jest znany z powodowania spadkow.(mechanizm ogolnie znany) 20kg x 20 40kg x 12 60kg x 12 100kg x 15 (z pauzą na ostatnich repach a i tak zapas na kolejne [...]
Metformina w moim wypadku nie ma kompletnie sensu,a ALA to jeden z najlepszy antyoksydantów,świetnie wpływa na profil lipidowy i oczywiście gospodarkę cukrową Ludzie nie można podciągać wszystkiego pod doping%-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-10-08 22:08:19
Tobiasz nie Damian %-) zdecydowanie więcej zdziałasz spacerami i dieta niż środkami. Co Ci ta metformina ma pomoc? Ubić igf chyba tylko. W ogóle mierzysz cukier? Czy tak walisz na oko sobie bo się naczytałeś
[...] do 5 jednostek było za*** i na próbę wszedłem na 10 jednostek. Na tych 10 było jak dla mnie za dużo cieśn nadgarstka dawłą sie znać szczeóglnie w nocy i nad ranem do tego metformina przy tylu to podstawa noi troszkę tarczyca zwolniła ale jeszcze wszsystko w widełkach. Obecnie zszedłem na 3 j. ale w niedalekiej przysżłości planuję powtórzyc [...]
No to generalnie innych przeciwwskazań nie ma. Wysoki cukier to tez przecież nie powód żeby gh odstawiać, tylko raczej coś przykombinowac z insa albo próbować poprawić wrażliwość insulinowa(standardowo- działa metformina, działa zmniejszenie węgli)