metabolizm

[...] dietę, to ok zgadzam się że jest nie odpowiednia, ale ja naprawdę nie głoduję, mam skurczony żołądek i to co jem to w zupełności mi wystarcza, mimo że jest to za mało i metabolizm do dupy za przeproszeniem przez to. Wiem, że nie dostarczam organizmowi tego co jest mu teraz potrzebne i tylko dlatego zmienię dietę. No i zobaczymy co wyjdzie z [...]

tłuszcz spowalnia metabolizm ja kiedyś ucinałem węglę na korzyść tłuszczy i było kiepsko teraz redukcja to wywalam tłuszcze i manipuluję węglami ,jest znacznie lepiej

[...] sie dzieki tej diecie bardzo dobrze. Powod? Mam stwierdzonego guza na przysadce mozgowej, jednak jest on on w fazie zaleczenia, generalnie nie szkodzi mi, ale mam spaprany metabolizm. Odkad jestem na tej diecie zaczalem chudnac i mimo niskiej podazy w/w (zwlaszcza pod dodaniu tych wolniejszych powtorzen ;) ), zaczalem tez rosnac, przyslowiowa [...]

No wiadomka. A myślisz, że mógł mi się tak bardzo metabolizm przyspieszyć przez rok? Jem 500 kcal więcej i ważę 7kg mniej a i tak waga nie rośnie..

[...] będę przezadowolony . Mamy 2 kaps. na pierwszy i 7 :) ( ostatni ) posiłek dnia . W kazdej sa witaminy po 100,200% dziennego zapotrzebowania ale co wazne ta na DZIEN ma dodatki o działaniu antyoksydacyjnym i poprawiajacym metabolizm a na NOC dodatek ułatwiajacy zasypianie i regeneracje + libido rośnie :) - POLECAM wszystkim aktywnym mezczyznom !!!

Z czystej ciekawości, napary pijesz żeby poprawić metabolizm? %-)

Jeszcze jedna rada... Taka podstawowa sprawa. Ostatni posiłek musi być czysto białkowy. Nie możesz władować sobie tranu na samą noc. Twój organizm ma zwolniony metabolizm i przeciążasz żołądek tym sposobem... Wszystkie ukośne ćwiczenia na brzuch znacznie go poszerzają. Chyba że właśnie taki masz cel. Zmieniony przez - Młody9777 w dniu 2013-03-06 [...]

[...] Wchodzę sobie na godzinkę cardio na elipsę i tam ewentualnie co kilka, kilkanaście minut jadę przed kilka minut ostro na palcach zapinajac tym samym łydeczki. Ilość ruchów idealnie dopieka mięśniom. Po treningu zjadam posiłek, po niecałej godzinie w żołądku mam już wir i mógłbym połknąć konia z kopytami tak nakręcony mam już metabolizm :-D

[...] wiecej żrec. Marzec jeszcze na pewno masa, a potem może już powolutku będę schodził z kaloriami, a od maja dodawał aero. Ale nie ukrywając chciałbym już byc po redu, gdzie metabolizm jak rok temu nakrecony jak poyebany, wysoka wrażliwosc insulinowa i co najlepsze mimo dodawania kalorii fajnie nabijało itp. ~~~~ Miałem se dziś trzasnąc jakiegoś [...]

[...] - Białko izolat serwatki Tak wyglada moja suplementacja jeśli chodzi o redukcję. Dieta : tutaj rozmawiając ze znajomym cwiczącym 8 lat powiedział mi, że w moim wieku metabolizm sie ciągle zmienia, wiec nie musze wyliczać w 100% kalori i wartości posiłku więc tak wygląda moja dieta przy wadze 80kg: 1. Posiłek 70g płatków owsianych + 3 [...]

[...] dbasz o kieszen zamien na wpc Tak wyglada moja suplementacja jeśli chodzi o redukcję. Dieta : tutaj rozmawiając ze znajomym cwiczącym 8 lat powiedział mi, że w moim wieku metabolizm sie ciągle zmienia, wiec nie musze wyliczać w 100% kalori i wartości posiłku więc tak wygląda moja dieta przy wadze 80kg: 1. Posiłek 70g płatków owsianych + 3 [...]

[...] Perfect Fatloss Opis - Hamuje apetyt - Skuteczny termogeniczny spalacz tłuszczu - Przyspiesza oraz optymalizuje metabolizm Perfect Fatloss - jest ultramocnym, termogenicznym spalaczem uporczywego tłuszczu. Ze względu na bogatą i skuteczną ilość substancji aktywnych jest zaawansowanym [...]

Wpisz w Googlach Hyperlean FX7 i znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cie pytania. Podobno mocny Hyperlean FX 7 - gwarantuje niesamowite przyspieszenie metabolizmu oraz nasilenie termogenezy dzięki czemu gwarantuje zdolność do zwiększonego spalania tłuszczu i pozbycia się niechcianych kilogramów w szybkim tempie. Wzmacnia czujność, jasność [...]

metabolizm już raczej zwolnił na maksa,badanie tarczycy pokaże .Jak na clenie nie grzeje to delikatnie podnieść węgle.

Koddy dużo pracy jeszcze, ale widać postęp, dorzuć może aero, żeby metabolizm jeszcze bardziej nakręcić, brawo za to co już zrobiłeś, trzymam kciuki, znam ból mocnej redukcji ;), Bobikson, mam wrażenie, że masz dłuższy staż niż 8 miechów :) Pinky.. jest dobrze :)

Jak możesz ocenić, że masz słaby postęp po 6ciu dniach? :-D jeśli 0,5kg spadło w tym czasie to spory sukces. Ciężko powiedzieć ile tłuszczy powinieneś spożywać, jeśli masz wolny metabolizm to skłaniałbym się ku większej ilości węglowodanów, jeśli natomiast szybszy - odwrotnie : więcej tłuszczy mniej węgli.

Właśnie tutaj mogłem popełnić startowy błąd, to jest możliwe ze przy takim przeskoku kalorii mogl sie zwolnic metabolizm, i co w takim razie skoro od 6 dni jestem na 1700 kaloriach, mam teraz pójść w góre znowu i stopniowo obcinać pułap kalorii?

[...] konopi podczas ciąży (Kuitjen i in., 1990; Robison i in., 1989). System odpornościowy Istnieją dość spójne dowody na to, że THC może powodować zmiany komórkowe, np. zmieniać metabolizm komórkowy i syntezę DNA in vitro (Bloch, 1983). Jeszcze mocniejsze dowody wskazują na mutagenne działanie in vitro dymu z palonych konopi, co oznacza, że może on [...]

[...] posiłki na 4/5, zgodnie z racjonalnym żywieniem, bazując na dobrych składnikach i czystej misce.. Tylko nie wiem czy jest to możliwe, chcąc się nie zajechać i mieć sprawny metabolizm oraz mieć efekty i mieć progresy na obu polach. Czy macie jakieś wskazówki jak to pogodzić, by miało ręce i nogi? Pozdrawiam Zmieniony przez - olinkaz93 w dniu [...]

W sumie mam zamiar tak zrobić, bardzo źle zrobiłem i głupio ze na pierwszym dniu redukcji zjechalem o 600 kalori przez 6 dni tak, moglem zmniejszyc metabolizm bo organizm pewnie zaczął się bronić teraz stopniowo dojde do 2400 puli i wtedy po tygodniu zobacze jak bedzie szlo i zaczne zmniejszac o 100-50 kalori tygodniowo