metabolizm

Nie ma takiej potrzeby. Poprostu zaczniej jesc posiłki o stałem poze - ok.5-6 razy dziennie,(mniejsze a czesciej ) w ten sposob przyspieszysz metabolizm oraz dostarczaj odpowiednia ilosc białka które tez poprawia przemiane no a witaminy to zawsze

[...] dłuższym stosowaniu. Oprócz udowodnionych działan CLA w zakresie hamowania hiperplazji komórek tłuszczowych, CLA wykazuje takze szereg innych działan w zakresie usprawniania metabolizmu lipidów, między innymi usprawnia aktywnośc enzymu odpowiedzialnego za łączenie karnityny z kwasami tłuszczowymi ( dlatego łączenie z karnityna wyadje sie [...]

[...] widocznie masz za duży wysiłek fizyczny. za dużo rzeczy wykonujesz. postaraj się zrezygnować z niektórych cwiczeń w tygodniu, lub chociaż ograniczyć ich intensywność, wtedy metabolizm trochę zwolni i napady głodu będą mniejsze. a jeżeli już musisz zjeść tego schaba, to usmaż go na czymś porządnym, np. oliwie z oliwek a jeżeli chodzi o wagę, to [...]

Już naprawde nie wiem jak sie ustosunkować do tych danych i jak to się ma do tego: "ww o 4 tł o 16 bia o 40" <== to procenty o ile rozpędza się metabolizm wg. jednej z wersji

_______________________________ metabolizm zwalnia

a tego to nie wiem; jesli masz stosoonkowo wolny metabolizm badz niewielkie braki ww i bialka w diecie, wybierz profi; w przypadku sporych niedociagniec/szybkiego tempa przemiany materii - ktoorys z dwooch pozostalych; pomijajac profi, osobiscie wybieralabym swg 4000

uwazasz,ze niemoznosc pozbycia sie kg niewiele ma wspolnego ze stosowaniem pigulki? POZA BODAJŻE 2-MA RODZAJAMI SYNTETYCZNEGO PROGESTERONU RESZTA DZIAŁA JAK ESTROGEN, CZYLI STYMULUJE ODKŁADANIE TŁUSZCZU. mam niskohormonalna. wiem,ze od samego stosowania mozna przytyc ok 3kg,pewnie nie wiecej ale co jest przy redukcji?? WSZYSTKO ZALEŻY OD CECH [...]

[...] czuje się na prawdę zagrożony. Właśnie takie zagrożenie powstaje kiedy nie dostarczamy odpowiedniej liczby kalorii. Organizm przechodzi w tryb oszczędny. Zmniejsza się nasz metabolizm (bardzo ważne), dzięki czemu nasze "piece energetyczne" znajdujące się w komórkach mięśniowych tylko nadpalają tkankę tłuszczową, która nie jest spalana [...]

Jezeli duzo cwiczysz, to pewnie bedziesz potrzebowal gainera. Chyba ze masz wolniejszy metabolizm i problemy z tluszczykiem, to wtedy bullka lub odzywke bialkowa. Od kiedy zaczales cwiczyc, bo chyba od niedawna skoro masz 15 lat? Uloz sobie starannie diete, zeby zakupione odzywki poprostu sie nie marnowaly i jak najlepiej wykorzystac ich dodatkowe [...]

[...] ale polecam rowniez spozywac oliwe oraz tluste ryby, gdzie kwasy omega 3 sa bardzo wazne przy rzezbieniu Po za tym jak bedzie naprawde duzo tego mct, to mozesz rozregulowac metabolizm.Olej mct inaczej sie wchlania niz normalne tluszcze, wiec najlepiej stosowac w rozsadnych dawkach.Np. 4-5 porcji po ok. 10 g - rano porzbudzeniu, przed snem, po [...]

zacznij uprawiać jakiś SPORT a wtedy Twój metabolizm przyśpieszy i apetycik też się zwiększy .. ewentualnie zajrzyj jeszcze tu : http://www.sfd.pl/temat140973/

[...] jestem śpiąca, często też mam okropne zawroty głowy, temperatura rano czasem jest niższa niż 36,6). chciałabym się też zaopatrzyć w zestaw, który polecasz (kelp, miłorząb i wit. E).Czy to mają być zioła do zaparzania, czy to są gotowe preparaty? Na jakiś czas rezygnuję z diety o charakterze redukcyjnym, bo mój metabolizm bardzo mi się spowolnił.

[...] - 30 g bialka + 50 gr gainera na noc (z woda) - tzn. budzisz sie w srodku nocy - lyk lyk i spisz dalej. Do tego duzo olejow (oliwa z oliwek, lniany) - to spowolni metabolizm. Nie wazne jest jesc duzo, ale z glowa! Na kisielu nie wychodujesz fajnego kabla chocbys nim sr al przez uszy. Niech idzie z tym do odzywiania - tam sa fajne diety.

.. miałem niedawno taki problem .. mój metabolizm praktycznie nigdy niedawał mi przytyć (chodź w jednym mięsiącu raz przytyłem 4kg ...) no coś .. rozwiązało moje problemy .. i w ciągu dwóch miechów mam już 8.5 kg więcej mięśnia !!

Witam ponownie! Diete mam i to bardzo dobra z ktorej jestem zadowolony! Szukam preparatu spowalniajacego metabolizm poniewaz chce nabrac "sadelka" w bardzo krotkim czasie! Nie prosilem nikogo o komentarze: "naczytal sie chlopak o hardgainerach" ktore nie maja w sobie zadnych informacji. Cwicze juz kilka lat i mam spora wiedze [...]

[...] no ale żarty na bok, dzisiaj się tylko przypominam, ale w najbliższym czasie postaram się nadrobić zaległości... a teraz na temat; ktoś tutaj pisze, że chcę zminimalizować metabolizm, więc chciałbym się zapytać w jakim celu i czy aby nie przyniosło to więcej szkody niż pożytku, a jeżeli masz problemy z tarczycą to polecam się leczyć, ale nie na [...]

Witaj! No wiec zalozmy ze chce miec sadelko..nie szukam informacji na inny temat..chodzi mi tylko o nazwe suplementu ktora hamuje metabolizm..z gory dzieki za odpowiedzi..pozdro

Quiet ale ja nie mogę ci doradzić bez wiedzy o tym jaki użytek chcesz z tego zrobić- supl. jako takich na obniżenie metabolizmu chyba nie ma, wpływają na to niektóre środki odż. i metody odż. /np. mała ilość białka a duża tłuszczu i węgl. ma wpływ na metabolizm/, sorry ale dalej zapytam skąd ten pomysł i po co ci to sadełko i to tak nagle,

Niech zwiekszy podaz bialka kosztem weglowodanow i tluszczow. Dzieki temu podkreci metabolizm nawet o 15% wiecej. Niech doda do tego aeroby, ewentualnie Fatburnera Treca i bedzie git ;)

[...] albo nie masz obiektywnej oceny ;) po 3 latach na silce, z super rzezba trzeba byc &**(&^(^(*# zeby nabierac tluszcz... tak jak powiedzial meteor dzisiaj pytasz jak zwolnic metabolizm, a jutro zobaczymy twoj post w dopingu 'jak brac clen i cytomel?' jezeli chesz opisac z jakimis bluzgami to sobie daruj, nie wzruszy mnie to ani troche.