SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] białek w mięśniach, wątrobie, tkance łącznej, kostnej i chrzęstnej, związek ten zaliczany jest do grupy hormonów anabolicznych. Somatotropina bierze także udział w regulacji metabolizmu tłuszczów i węglowodanów. Miedzy innymi powoduje nasilony rozpad komórek tłuszczowych oraz zwiększa wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako źródła energii, co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chitosan zbędny. Metabolizm plus patrycjonowanie kalorii plus ustalone dzienne zapotrzebowanie. Zdr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2005-05-18 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działa od nich słabiej, ale generalnie podobnie. Związki sulfonowe nie tylko stymulują sekrecję insuliny, ale regenerują też receptory insulinowe i w ogóle usprawniają metabolizm glukozy. Optymalizują też wrażliwość tkanek na insulinę. W insulinooporności spada wrażliwość tkanki mięśniowej, a wzrasta tłuszczowej. Stąd tycie. Ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 2005-05-19 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lapanie fatu :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aeroby podkręcą Ci metabolizm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2005-05-19 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] będą: PROLONGATUM, WHEY PRO ISOLATE, PURE WHEY ISOLATE 95 4. Dla miłosników sportów wytrzymałosciowych godne polecenia będą preparaty zawierajace dobrej jakosci białko, ale także wzbogacone w zestaw witamin, antyoksydantów i składników wspomagajacych metabolizm tłuszczów. W tej kategorii warto zwrócic uwagę na: SYSTEM 80, 65, EGG PROTEIN

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2005-05-19 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do De^sire

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wynika on z nie jedzenia pieczywa, tylko z: a) zbyt rzadkich posiłków (powinnaś jeść co 2.5 - 3 godziny, nie tylko zapobiegnie to napadom głodu, ale i poruszy ospały metabolizm) b) niewłaściwego składu posiłków (każdy powinien zawierać białka i węglowodany złożone - posiłek czysto warzywny albo czysto zbożowy to nie najlepsze rozwiązanie) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2005-05-19 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie widac roznicy w poziomie tkanki tluszczowej a widac ubytek miesnia. I nic w tym dziwnego, jak sie tak ogranicza jedzenie to organizm bardzo spowalnia metabolizm tluszczow, a miesnie spadaja na leb na szyje. Smiem twierdzic ze bys stracil duzo wiecej tluszczyku gdybys wiecej jadl w czasie odchudzania.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skup się na dużych grupach mięśniowych (nogi, plecy, klatka). Trening siłowy na redukcji nie jest po to, żeby bezpośrednio spalać tłuszcz, tylko po to, żeby pobudzać metabolizm i ograniczać spadek masy mięśniowej. Tutaj pomoże ci z kolei lektura działu Trening, szczególnie Atlasu Ćwiczeń oraz podwieszonych postów Michaila, Mawashiego i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-05-19 15:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaja, chudy twaróg. To właśnie białko buduje twoje mięśnie. Jedz często (5-6 posiłków dziennie). Dla ektomorfika grzechem kardynalnym jest opuszczanie posiłków. Hiperaktywny metabolizm szybko zaczyna wtedy spalać mięśnie. http://www.sfd.pl/temat191365/ <- podstawy żywienia według Sachema [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10674 Data: 2005-05-19 21:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcyjny do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi mówi, że tak jest... to rzecz wygląda nieco inaczej. Na redukcji celem treningu siłowego nie jest rzeźbienie mięśni (bo pod sadłem i tak ich nie widać), tylko pobudzenie metabolizmu i zachowanie tej masy mięśniowej, którą już masz. W takiej sytuacji trening z dość dużymi ciężarami i średnią ilością powtórzeń (3-4 serie po 6-10 powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2005-05-20 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina - info

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkiem (nośnikiem), który roznosi ją do mięśni, wątroby i innych tkanek. Główną rolą insuliny jest regulacja poziomu glukozy we krwi. Działa ona nie tylko poprzez wpływ na metabolizm węglowodanów, ale również tłuszczów i białek. Osoby zdrowe, z prawidłową produkcją insuliny, są w stanie przez cały czas utrzymywać stężenie glukozy we krwi na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2005-05-20 14:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomużcie....

    Post
    Doping

    wywołaj u niej ujemny bilans energetyczny dużą podażą białka, czyli zamiast sniadania i kolacji odżywka białkowa, no i przyśpiesz jej metabolizm, niech zje 5-6 drobnych posiłków na dobę.efekt murowany

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-05-20 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-karnityna jest na spalanie tkanki tłuszczowej. Ułuż sobie diete- najważniejsze zasady to: - conajmniej 5 posiłków dziennie - pij dużo wody(kolo 2-4 litrów dziennie) - dbaj by w twoich posłkach zawsze było białko(to pobudza metabolizm)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2005-05-20 23:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo taka wódzia, to przecież 0 węgli... hm "bo taka wódzie,tp przecież 0 wegli"to na czym ją robią na słodziku?wóda to cukier,a cukier to ch7yba wiesz,wedle mnie trening ok 2x aeroby wystarczą ,ale jak chcesz podkręcić metabolizm to możesz po siłce wskoczyc na 30 min na rowerek ,albo orbitrek. a najlepiej jest rano robić aeroby na czczo.

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 23:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbaty odchudzające :p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    herbatki tylko mogą pomuc rozkręcić metabolizm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2005-05-21 06:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Therma Pro EF jka na spalacz bez efedrynowy ma bardzo mocny skład. Wystarczy troche chęci, dieta i efekty będą. Spalacz zwiększy termogeneze, przyspieszy metabolizm, przyspieszy spalanie kalorii i to bez zbędnych zryć na psychice i problemów z sercem. ps. Sylwia - to u mnie kupiłaś ten spalacz. Niech Twój facet zrobi sobie fotke przed. Wyślij mi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-21 09:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało składników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli bedziesz miala za duzy deficyt kalorii to zwolni metabolizm i masz duza szanse na odzyskanie zgubionych kilogramow (i to z nadwyzka)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2005-05-21 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez cały dzień... Ten niecały 1 tyś kalorii rokładasz na 5, 6 posiłków (mniej więcej co 3godziny) w odpowiednich proporcjach. Musisz jeść w kilku posiłkach, bo wtedy metabolizm lepiej, szybciej działa. Nie znam się na tym za bardzo, fachowcy Ci odpowiedzą lepiej. Ale moim zdaniem powinieneś dużo białka. 2g na 1kg ciała napewno. Ogranicz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9947 Data: 2005-05-22 17:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki

    Post
    Doping

    [...] mają małą liczbę leukocytów i (lub) granulocytów obojętnochłonnych oraz pacjentów z zahamowaniem czynności szpiku kostnego. Do innych czynników, które mogą wpływać na metabolizm olanzapiny należą: wiek, płeć oraz palenie tytoniu (dłuższy okres półtrwania u osób w podeszłym wieku, kobiet i niepalących). Należy zachować ostrożność w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2005-05-22 19:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato a przemiana materii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chaciałem się zapytać jak to jest z naszą przemianą materii w czasie upału. Generalnie jest tak, że gdy jest ciepło to nie chce się nic robić odczuwa się znużenie czy wtedy zwalnia się metabolizm? A z drugiej strony latem łatwiej się chudnie. Więc jak to jest z tą przemianą materii w czasie ciepłych dni i zimnych dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-05-23 12:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)