dieta z ujemnym bilansem kalorycznym odpowiedni trening siakiś spalacz (z tanich, a dobrych Thermo Speed Olimp'u, z lepszych i droższych Meta Burn XTP z MRM) pozdr.
Sam jako spalacz sadzac po skladzie lajtowo powiem "słaby".W połaczeniu z np TS albo meta burn jako wspomagacz to tak.Zreszta napisane jest na etykiecie że w polaczeniu ze scorch daje dobre efekty.
Może z innej beczki...stary dobry META-BURN XTP z MRM ? Stosowałem i moge szczerze polecić osobiście zgubiłem 12 kilo fetu zero mięsa.Nie mówie że to złoty srodek bo była dieta trening itp ale napewno dużo mi w tym wszystkim pomógł ten oto spalacz
ja mysle nad 2x stary dobry xpand do tego meta burn xp albo scorch w ciut mniejszych dawkach planowalem ethylo + krealkalyn + scorch ale ethylo zmienil sklad i teraz niewiele sie rozni od nitrobolonu1 i nie baw sie w zadne delikatne gowna, tylko wez konkretny spalacz w mniejszych dawkach Zmieniony przez - FU w dniu 2006-03-20 09:35:47
rozex na low carbach sprubuj jakis w miare ok spalacz typu meta-burn XTP, zestaw minerałów zma czy tam Z-force, koffeine samą kaizena czy bulk nutrition i jazda na ładowaniach mozna dodać mono - gdyż kreatyna sprzyja magazynowaniu glikogenu. a jak czasmi masz problem z posiłkmi - zakup białko typu mega Milk , ktore zawiera i Colostrum , ma sporo [...]
jak chcesz inwestowac w jakis supel to nie bierz teraz kreatyny tylko jakis spalacz meta burn xtp, thermo speed, HMB (ale tylko jak dasz rade brac przez 3 miesiace bo jak krocej to sie nie oplaca)
lepsze to niz meta, jednak skalanialbym sie do skupienia sie na ulozeniu i utrzymaniu dobrej zbilansowanej diety oraz na odpowiednim palnie treningowym ew + jakis lajtowy spalacz Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-27 18:07:53
jak chcesz karnitynę szczególnie w połączeniu z hmb to najlepiej się nada acetyl-l-karnityna, choć jeśli wybór ma być jak najlepszy a nie za dużą cenę/w stosunku do potencjalnych efektów i ich szybkości/ to proponuję jaikiś dobry spalacz typu thermo speed, czy meta burn Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-12-28 20:46:28
zamiast gainera kup bialko bardziej sie przyda przy redukcji do tego: witaminy omega-3 wapn polfy 500d lecytyna ew.kreatyna jako antykatabolik. mozesz rowniez kupic spalacz polecam tight,scorch,meta burn xtp.
jesli masz do zgubienia kilka kg to dieta z ujemnym bilansem kcal, aeroby 3-5 razy w tyg, do tego jakis dobry spalacz np scorch, meta burn xtp, ew. thermo speed jesli juz chcesz zastsowac kreatyne na rzezbie to kup jablczan bcaa przed treningiem silowym i przed aerobami bialko stosuj uzupelniajac jego braki w diecie Zmieniony przez - obelixik w [...]
[...] w tygodniu po 30 minut lekkiej jazdy na rowerku albo srednio intensywnego marszu jak wrocisz do zdrowia starczy mozesz zakupic jakis konkretny spalacz np.thermo speeda czy meta burn np.- w zaleznosci od kasy i zastosuj metode Bulmastifa - podbicie kalorii na maxa +duze dawki termogenikow sam przymierzam sie do takiego experymentu zeby zobaczyc [...]