Dzieki wszystkim. Ponizej wydruki z suunto. Cały bieg liczył 10.8km.. O tym, że dystans jest dłuższy dowiedziałem się 1km przed metą kiedy zaczynałem szukać wzrokiem mety. Duża wpadka organizatora... podobno był problem z częścią trasy związany z deszczami. O takich rzeczach komunikuje się przynajmniej na trasie Koncentrowałem się na 10km i ten [...]
Dzięki Xzaar za miłe słow, ale "lekko" przesadzasz :-). Ta próba miała być sprawdzeniem gdzie jestem i czego mi brakuje. Oczywiście jak stanąłem na starcie to adrenalina skoczyła i ten wynik jest moim maxem na dzień dzisiejszy. Po koleji... (1) Pływanie 1500m mnie trochę przerażało. Pływanie to moja najsłabsza dyscyplina (nie to, żeby reszta była [...]
to jasna sprawa, czasem tylko się zastanawiam kiedy zrobić break na odpoczynek aby nie paść przed metą - w tym roku 2 betony były i jeszcze nie całkiem się pozbierałam po ostatnim i nie mam ochoty znowu paść bo bardzo dużo ciekawych rzeczy mam zaplanowane począwszy od rozpoczęcia kolejnych studiów mgr od października, pozbyciu się kontuzji i [...]
[...] ostatnio miala byc 1 codziennie) wali 4 tablety metki dziennie ... dieta - 4 chleby , wielki obiad , 2 pizze z telepizza i kilka o.5 litra jogurtow (byle wiecej) a co do metanabolu u 15 latkow - czasami trzeba ale nikt tego nie poleca-przymus- a poza tym meta przyspiesza kostnienie kosci - hamuje wzrost- dodajmu ze objawy uboczne (wiadomo nie [...]
[...] przodu stawki walczą ze sobą nawzajem o wielkie sprawy, o miejsca, o tytuły, my z tyłu walczymy sami z sobą - jedna i druga walka godna podziwu, różne motywacje jeden cel - meta, może wyjdzie tak, że przyjdzie finiszować ramie w ramie i to by było piękne :-) widziałem już jeden taki finisz dwóch przyjaciół i powiem szczerze, że bardzo mi się [...]
Relacja z Sierakowa Wyjazd z domu zaplanowałem na piątek rano, miałem troszkę kłopotliwy hotel bo 50km przed Sierakowem w Nowym Tomyślu. Pojedyńcze pokoje - bliżej, nie do ogarnięcia w tym czasie co ja się obudziłem... Mniejsza o to, stres startowy pokazał się już w czwartek o północy, po 3h snu obudziłem się rześki i gotowy do drogi. Uznałem to [...]
bo dymitr to jest czysty mezo :-) i zawsze bedzie elegancko wygladac. trendy sie zmieniaja, teraz malo kto robi cykle jak swiniaki 10 lat temu, wbic ome zagryzc meta i popic gajnerem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-10-24 18:23:53
[...] nie pomoze przez 2 lata bic nie urośnie to napewno sie w****isz to co wtedy ? przestaniesz ćwiczyć ? odpowiem ci nie !! przywalisz zapewne jakies ph albo typowo teścia meta , ja nie uwazam że to pójście na łatwizne przy odpowiednim stażu jak i wiedzy łatwizną jest zaczynanie przygody z siłką od koksu, ja sam też sie nie tykam jako tako [...]
odzywa18 sluychaj meta rqaczej dbora kumple ja kosztowlapowedzial ze jest ok czyli strasznie gorzka bez przedzialki czyli nie fake i pod sloncem sie swieci a o tescia pytam czy dbry bo nie wiele jest tematow na temat tego ruska (tesc)
dobra zdecydowalem sie wzias tylko meta na ten 1 cykl i teraz powedzcie mi jak lepij ja wziasc odrazu po 3 dziennie dziennie przez caly cykl czy naprzyklad tak 2-3-3-3-2 czy moze tak 2-3-4-3-2 ???
[...] A tak pozatym fajny artykół ale bądźmy szczezy i tak mało komu przemówi do rozumu, 90% nowicjuszy i tak śiegnie po mete czy kreatyne a żałować dopiero będzie za jakiś czas (w sumie w przypadku kreatyny to jedyne czego mogą załować to $$$ ale z meta już jest troche gorzej). Ale brawo za chęci Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-29 23:00:38
FLEX wycinkę już robiłem na prop+clen/eca ale z pasa nie zeszło tyle co miało zejść,teraz chcę pojechać na suchą masę Enan średnio dawkowany+ tren +meta T3 minimalna dawka lub winko , winko by bardziej pasowało jak jordan pisał tylko moje stawy mam cisusa, ale przy winie nie wiem czy da radę a prawdziwa wycinka pójdzie na wiosnę jak winko się [...]
wlasnie ... jakosc ciezko dostac u mnie w miescie mozna dostac za 70-90 zl zalezy od okresu czasu - przed wakacjami 90 zl wiec wiara woli kupic "omke" nomen omen polska meta tylko u 2 kolesi jest, moi znajomi racja tzw skan - bo skan robi tylko pudelka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-24 13:21:49