mega

Ja od paru dni robie na malutkich grznakach z bialego chleba, smaze na masle, i z poledwica sopocka, jest mega poprostu. z tymze juz wartosci nie te

czesc zaczynam dopiero cwiczyc i niewiem jaka diete mam stosowac waze 66kg. 178wz. pomózcie jak mozecie i jak zazywac kreatyne mega caps 1250mg.ile sztuk i kiedy przed czy po treningach glownie mi chodzi o rozbudowe klatki i miesni brzucha

[...] szerokosci K 5 pompek na poreczach niestety jezeli chodzi o pompki na poreczach jest z tym problem - wysiadają mi łokcie, ja ważę ponad 100kg i kazde proby pompek konczą sie mega bolem w łokciach - nawet przy odpowiedniej rozgrzewce. spróbowac mogę, ale jest cięzko (wchodzi tu tez brak siły) G 5 Podciąganie na drazku szeroko z obciazeniem drązek [...]

aktualnie zjadam po treningu: carbo+glutabolic+growth factor+glycergrow+cellpump (czasami dorzuce jeszcze kilka mega capsow bcca) roznicy nie odczujesz (moze subiektywnie, ale to trzeba samemu sprobowac)

bez sensu moim zdaniem na koniec zwiekszac bolda przeciez on ma mega dlugi estr zanim sie ta zwiekszona dawka wkreci w krwiobieg to bedziesz robil pct poza tym winko 5tyg strata towaru imo no i chcesz robic mase nie masz problemu z tluszczem i chcesz uniknac retencji? nie wiem czemu jak bolda dajesz ponad 400mg tyg to testosteronu sugeruje nie [...]

[...] poprowadził bude lepiej) i z tego powodu zawsze była zadziwiona jak wujek w niedziele nabił taki utarg szefowa barmanów też dupa nawet sobie z grafikiem nie umiała poradzić ogólnie mega rozpiździel nie polecam dupy do prostej roboty a nie na szefów bo zazwyczaj by chciały i orgazm mieć i dziewicą zostać nie potrafią planować długoterminowo etc

bcaa to jest antykatabolik, hmb moje swoje zalety i wcale nie jest az tak przereklamowany, jesli chcesz hmb to bierz OLIMP HMB Mega Caps

[...] zazwyczaj jest tak że ktoś kupuje pudełko i spodziewa się cudów. Jeżeli chcesz zgubić fat to hmb oczywiście Ci w tym pomoże, ze względu na jakość oraz stężenie poleciłbym Ci mega capsy Olimpa. Możesz sobie dokupić również CLA, suplement niedoceniany przez wielu a jednak jak dla mnie również bardzo dobry. Ale tak jak wyżej ludzie piszą dieta to [...]

ja mono szamalem z olimpa mega caps

Rion - staram się jak mogę aby przekraczać kolejne pułapy kg. Zobaczymy jutro czy się uda... TomQ - dzięki za mega komplement. Super jesr usłyszeć coś takiego. Jeszcze raz dzieki. Studensky - jedziesz, jedziesz i jedz... BdWielki - dzięki, walczę i nie poddaję się... Helssing - planik konsultowałem z Wodynem także był (jest szyn). Niebawem będzie [...]

Bzdury słyszałeś bedziesz mogl spac :P, dawki muszą być równe najlepiej sbobie kup HMB o dużym stężeniu, ja wpierdzielam mega capsy Olimpu mają 1 gram w tabletce więc 3 capsy rozwiązują problem. Czyli po 1 tabletce rano po treningu i przed snem, ja biore po po 2 capsy rano wieczorem i przed snem ale waze 102 kg. Ale tak jak mowielm cudów się po [...]

chyba nie nic na taki temat nie slyszalem a biore ciagle hmb mega caps olimpu juz 6-ty miesiąc

kubolas robienie pompek na pewno ci nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie. Może nie spodziwaj się jakichś mega efektów, ale robienie pompek co drugi dzień to dobre rozwiązanie. Wzmocni ci mięśnie klaty, trochę barków i trica. Tylko nie łam sie na początku. Jak zaczynałem robić to ledwo szło 4 serie po 10. Teraz wale se 5 seri po 20 i jak dla mnie to [...]

aha, to czy np. super mega gainer albo super mass gainer od dymatize będą ok czy nie bardzo? Pytam o te, bo te były mi polecone jako dobre gainerki :) a co do tego scorcha - rozumiem, że polecasz bo na to zasługuje i lepszy niż np. ten Animal Cuts ;)

[...] o tym jak oni wytłumaczyli w podanym przez Ciebie filmie jak kosci sie wzmacniaja. Co Cie nie zabije to Cie zmocni...i reszta tekstów z tego filmu. Powiedz nam czemu Ci mega utwardzeni, uderzający z siła 2ton nie są mistrzami K1, boksu, MT itd. przeciez z taka siła juz dawno byli by mistrzami, a jednak sa zatwierdzeni w swoim utwardzaniu [...]

raczej nie wiedzę tudiaj jakiejs mega lordozy... A czy nie masz przypadkiem klaty szwskiej i wystających rzeber;>

Rozumiem rozumiem, tylko myśle że to moze troche zniechęcić do brania tego supla , nie sądze że jest zły czy coś, ale jeśli bede brał go przez powiedzmy 2 miesiące i pakrycznie nie będe widział zmian no to chyba człowiek może zwątpić w jego działanie , mimo całej cierpliwości i nawet wiedzy że potrzeba czasu na dobre działanie. Mimo to chyba sie [...]

Kolego co BINIU to BINIU ale LECYTYNA to jest mega produkt osobiście sam przetestowałem wiele suplementów lecytyna sprawdziła się najlepiej jest bez inwazyjna

napisałeś mi, że diety nie ma, a owszem jest jakaś, może nie wyśmienita, ale jest ponieważ jem dużo węgli, często winogrona przed treningami, odżywka i białka szczególnie na wieczór, mimo, że nie jest super to jednak jest, a Ty wyskakując z tekstem, że nie ma diety dałeś do zrozumienia, że za dietę uznajesz coś super mega wymyślnego

[...] niespodzianka... A to było tak: Przed trenem tradycyjnie Dorian x-pump +15gram NAG +15gram BCAA Rozgrzewka: 60x8, 90x6, 120x4, 140x2, 160x1, 180x1 - i tu wydawało się już mega ciężkie... Założyłem: 200kg - zaliczone po konsultacji z Bartkiem stwierdziłem , że idziemy wyżej i... 205kg - zaliczone kolejna obrada czy 210kg czy 207,5kg i [...]