mega

[...] jest dobry i powinien Ci poszłużyc. Wczoraj mialem pierwszy trening trenowalem na bardzo lekkich ciężarach ale baaardzo powoli efekt = pompa treningowa całkiem całkiem , dzień po mega zakwasy..i to naprawde śmiesznymi ciężarami w porównaniu do moich maksów (30-70%.) Jeżeli jednak ktoś ma jakieś krytyczne uwagi co do planu to chętnie posłucham.

Haha Ja niestety nie zabrałem prawa jazdy... wiem, głupek jestem, potem żałowałem Ale ogólnie widoki mega, dla mnie wielka nowość bo pierwszy raz wśród palm edit: Za to Turczynek to ja nie widziałem ładnych... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-10-21 17:07:49

OLIMP HMB 300 kap./500mg --- 2-3g dziennie hi-tec zma 100 kap. - porcyjka na noc FITNESS AUTHORITY Kre-Alkalyn® 3000 Strong Powder 90g-- w nie treningowe bym bral po 5g OLIMP CreaFusion Mega Caps 180 kaps./1400mg- 3k przed i po treningu SportPharma Gainer Whey protein Shake 1600g/\ VITALMAX Gainer 2 2250g WHEY / /wg brakow [...]

[...] animal ci sily nie da, to jest dobra podstawa do cyklu suplementacyjnego, witaminy, mineraly, enzymy trawienne, zen szen i wiele innych p i e r d ó ł e k (ah ta cenzura ;p), ale jakiejs sily to nie daje. ale sam suplement godny polecenia, tylko nie wolno sie po nim spodziewac mega przyrostow Zmieniony przez - Wasil90 w dniu 2008-10-21 22:12:30

dokup cm3 będzie mega...

[...] Kosiak - samo NITRO II na cykl z dupy sprawa, po cyklu moze wystapic nadcisnienie, lepiej bylo od poczatku zrobic cm3 + NII King - moim zdaniem ta gluta z mhp to jest mega pomyłka, a dlaczego to juz mowie. Zwykla gluta podawana w 1 porcji w ilosci >10g na porcje jest pochlanana w 80% przez nasze kosmki jelitowe, wiec tamta formula [...]

I mam pytanie ile stosowac Mega mass xxl na dzien tam jest niby 150g-280. czy 100g/ew 150 jest ok ? Ma być tyle ile brakuje ci ww i białka w tej twojej diecie. Odpowiednio do braków w diecie prościej mówiąc

nie wiem czy przereklamowany czy nie, ja nigdy tribulusa nie bralem, a poza tym masz milion tematow na forum o polaczeniu ZMA+TT+ALC poczytaj troche TT90 mam zamiar ładowac po 6 kapsow dziennie przez 60dni, mam je 40zł za opakowanie wiec mega tanio

1vitalmax 2matrix 3 ??? o ile pamietam to jest gainer - TREC MEGA MASS XXL Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-22 14:48:50

No to fajnie fajnie z tymi aminami, ale jak do gwiazdki sie nie wyrobicie to biore GF+AW lu 2xshootgun + 1x synthesize Tez jestem mega ciekawy Mialem nie jesc supli a znowu sie ze mnie chemiczny Ali robi Kosiak ja tak łykam własnie NITRO 2

bo widzisz siwy to nie tak ze do***iesz 10 pak omy, spuchniesz jak balon na 2 miechy i mega zjazd no ale co ty mozesz wiedziec o koksowaniu

[...] głowy: 40x15 50x10 60x10 70x8 Wyciskanie sztangielek: 20x10 25x10 30x10 35x2 Wyciskanie z klatki stojac: 30x10 35x10 40x6 40x7 Wznosy bokiem siedząc: (wolno, technicznie, mega pompa) 7kg x 10 8kg x 10 9kg x 8 10kg x 10 + na stojaco 11kg x 10 i 12kg x 10 Wznosy w opadzie tulowia na laweczce: ( technika j/w) 7kg x 10 8kg x 10 9kg x 10 10kg x10 [...]

1vs1 to mogl dac rade i jordanowi, kosz streetballowy ma to do siebie ze kazdy chce sie popisac jakich to on sztuczek mega nie robi (patrz AND1). Gdyby mieli zagrac prawdziwy mecz dostaliby wciry od zawodowcow az milo

[...] (25% nasycone, 40% jedno-nasycone, 35% wielo-nasycone) 251g Węglowodanów (Sacharoza 0%, laktoza 1%, skrobia 84%, błonnik 15%) Czy jest ok? co pozmieniać, niechciałbym jakos mega drastycznie obcinać tłuszczy gdyz są witamiyn ADEK w nich rozpuszczalne ;p, pewnych tłuszczy niemoge wyeliminowac - tych z kasz/mięs i jarzyn, jakbym mial ustalic 15g [...]

Nie myślałem że mozna az tak spasc Wygladal zaybiscie a teraz nie wygląda Ale za to cos czuje ze po tym jego mega cyklu bedzie przyebanie

olimp, trec, vitalmax jeden pies właściwie, monohydrat to monohydrat. Kapsułki są wygodniejsze wiadomo. Ja używam właśnie olimp mega caps 1250 i jestem zadowolony.

DZIEŃ 52 Wypiska z siłownii: I. Klatka piersiowa 1. Wyciskanie sztangi leżąc - 4 x 10-8-6-6 (55 kg, 60kg, 65kg, 65kg) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej - 3 x 10-8-6 (21kg, 23kg, 25kg) 3. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej - 3 x 10-8-6 (23kg, 25kg, 25kg) 4. Rozpiętki na ławce skośnej - 4 x 15-10-8-6 (10kg, 13kg, 15kg, [...]

jesli juz masz (min. 300 caps) mega caps HMB, mozesz to polaczyc w ladny cykl z mono - brac 6 caps dziennie (2,2,2) i 5-6g mono przez 50dni

[...] 352 pkt olimp http://www.allegro.pl/item466654418_punkty_hologramy_olimp_352pkt_2xmassacra_310pkt.html 450 caps OLIMP taurine mega caps http://www.allegro.pl/item466671732_olimp_taurine_mega_caps_3x150_caps_bcm.html Zapraszam do licytacji Mozliwosc zakonczenia aukcji przed czasem Zainteresowanych [...]

j.w pilnuj diety i treningu, ewentualnie np aakg mega hardcore treca brałem w przerwie i byłem zadowolony