mega

owszem koniku ale ja chcialbym odpowiedzi kompetentnej najlepiej opartej na badaniach,wtedy nie popelnie bledu typu-jeden czuje dobrze to cwiczenie i ma po nim mega pompe oraz efekty a ja bede tlukl to cwiczenie przez pol roku i nic-to taka przenosnia...

waldeczek w sumie to masz racje :) na poczatku z reguły zawsze jest 'mega podnieta' plaska ale jezeli kogos interesuje kulturystyka to z czasem zacznie olewac sile na plaskiej i doceni skosy :) bo wiadome na cyca DE BEST Zmieniony przez - ziompel w dniu 2007-01-04 01:58:42

jak zawsze mega merytorycznie. mam jedno ale... napisales ze fruktoza zabija w kontekscie powielanych mitow. jest taki kanal na yt tp pod mikroskopem. wypowiada sie tam gosc na wszelakie tematy zwiazane nie tylko z dietetyka. z tego co pamietam gosc jest patomorfologiem ale moge sie mylic. wiedza jaka dysponuje czasami powala mnie na lopatki. gosc [...]

Posiadam taki atlas http://www.mega-sportowy.pl/pl/p/ATLAS-3-STANOWISKOWY-HERTZ-MAXIMUS/233 Więc nwm czy nie zrezygnować z wyciągu i poręczy :) Jednak trenażer klatki piersiowej jest uszkodzony a modlitewnik lata jak głupi :) Jak myślicie warto zainwestować w sprzęt od marbo-sport jest o wytrzymały? stabilny. Czy podane przeze mnie maszyny są [...]

[...] z gryfami, powiem Ci, że ćwiczyłem na swojej siłowni domowej ponad rok i wszystko było cacy, ale odkąd ćwiczę na profesjonalnych i zrobie od święta trening na domowej to mega czuję łokcie i ogólnie jest dużo ciężej odczuwalny ciężar, ja bym postawił na olimpijskie jeśli miałbym teraz kupować, ale zwykłym ćwiczy większość i da się żyć :) [...]

chodzilo mi czy macie moze jakiegos przedstawiciela na rzeszow albo cos bo chcialbym pocwiczyc chwile przed zakupem lawki a z neta mi nie odpowiada zamawiac co do opisow to niektore brzmia "ala" allegro, co osobiscie mnie smieszy "zestaw do budowania masy mięśniowej i rzeźbienia MEGA muskuł." Zmieniony przez - everr w dniu [...]

No odcinek mega, interesujące walki i zapowiedź drugiego odcinka :D

[...] cień. Z teamu Kosa stawiam na kogoś z dwójki Sako lub Marc. Obaj nie rzucają sie jakoś w oczy ( nie mówię tu o technice walki) . Marc to w ogóle nie widoczny a Sako to chyba w ostatnim odcinku przed Icemanem się otworzył i zadał parę pytań. ( W sumie widać było ,że Iceman dla nich to mega legenda - fajnie im tam zresztą prawił o tym sporcie )

j/w BCAA zostaw, reszta do wyrzucenia, co do spalacza jeśli nie potrzebujesz mega pobudzenia to SAN Tight będzie dobry

No dobra - zrobiłem ponowny research i prośba ta sama ;] BIAŁKA Syntrax Matrix 5.0 2270g 125 zł Optimum Whey Gold Standard 100% 2270 g 139 zł Mrm Metabolic Whey 2300 g 139 zł GAINER'y: PVL Mutant Mass 6,8 kg 179 zł (tutaj bierze się duuże dawki) Serious Mass 5,5 kg 149 zł Ultimate Nutrition Muscle Juice 4,75 kg 129 zł BCAA: Olimp BCAA Mega Caps [...]

[...] licząć od poniedziałku stosować sie do ideologi LOW CARB. Później wrzuce zdjęcia jak wygląda moja sylwetka. Wiem, że nie jest to dość zdrowe odchudzanie i może być potem mega jojo, ale spróbuje. Dlaczego tylko dwa tygodnie ? Ponieważ przez ten tydzień dość mocno ograniczyłem ogólnie kalorie, węgle ograniczyłem bardzo mocno(nie liczyłem [...]

[...] Jesli chodzi o rozmiary to nie mierzylem nic poza bicepsem posiadam 37 cm, rekordzik na klatke to 100 kg jakies 1,5 miesiaca temu. Zajadam Gain Bolic 6000 i Kreatyne olimp mega caps. Cwicze 5 razy w tyg. Jesli chodzi o tendencje do tycia/chudniecia to troche przytylem jak zaczalem cwiczyc, ale nie to co chcialem poniewaz do diety nie [...]

po miesiącu jedzenia ryżu chce się rzygać zatem np. ryż z koncetratem pomidorowym+groszek+kukurydza+ogórek krojony świeży+przyprawy(ostrożnie sól)=merdamy wszytko w proporcjach jakie nam pasują, da się zjeść, robi sie szyko a z kasz polecam kuskus mega szybkie przygotowanie+sosik i jest raj :)

Pojade do konca na tym tesciu cykl wyjdzie mi kolo 12-16tyg 250mg week wystarczy :) taka dawka a efekty sa naprawde mega :P

Liczę na Hendersona mimo, że jakoś nie czekam szczególnie na ten rewanż. No i czekam na jakiś ładny popis Palharesa. Mam nadzieję, że gala będzie o wiele lepsze niż mega słaba 149 :)

Edgar po prostu wyblagał ten rewanż. CO do walki to moje typy: Henderson wygra z Edgarem znów. Przeważa warunkami fizycznymi, jest mega efektowny, nie ma słabych punktów. Jak dla mnie materiał na długotrwałęgo mistrza. Ale obawiam się, ze edgara nie odłączy i znów decyzja. Shields chooj wie, zmienia te kategorie non stop, nie wieadmo jak teraz [...]

%-) ale nie oszukując, za tą cene koszulki są mega.

fajne majty }:-( ladnie jest raczki mega :)

Czyli podsumowując, rozumiem, że taki zestaw jest jak najbardziej ok ? ;) Creatine micronized powder (500 g) AAKG 3000 (120 kap.) Beta-Alanine Carno Rush Mega Caps (120kap.) BCAA Powder GRAPEFRUIT (500 g) Citrumal LEMON (250g) Zmieniony przez - kertoip w dniu 2013-06-15 17:22:39

[...] oraz mocno wyrzeźbiony brzuch. Niebardzo mam z czego redukować. Zależy mi głównie na tym, żeby mięśnie były mocno wypukłe i nabite, no i płaski, mega wyrzeźbiony brzuch. Docelowo ok. czerwca-lipca chce mieć formę startową. Czy masz sposób na wzdety,wystający Brzuch? Nie objadam się, jem 5-6 posiłków dziennie, unikam [...]