mega

no no poszukaj ja mam jego trening, ale niestety to jest caly film 700 mega i raczej nie mam go jak zapodac... poza tym no wiecie- prawa autorskie ale fakt, przy takich rozmiarach reka ma ladna zerzbe pozdro

bywaZ tego co wiem cyber zrobil teraz mega opcje na bialko panowie, jakies 6 kg za 240 zl, powodzenia!

..ja zapraszam od lutego na ORIONA na kusocińskiego 32 stara mega sprzętu pod dostatkiem atmosferka tez za***ista , warto przyjść i przekonac się osobiscie karnecik 65 zł miesiecznie 8 zł jednorazówka

Czesc , fajna sprawa ze trenujesz w holandii , w koncu tam kick mega rozwiniety . Powodzenia !:)

[...] nocy mały "wykład" na temat odżywek itp. A jak ona ma dylematy że nie chce abym nabrał masy, a jak na początku napisałem (Białko, tcm, cla, hmb, itp.) to żadnej mega masy na tym nie zrobie. Ale na pewno czytając wasze zdania na ten temat już sie zdecydowałem że jeszcze raz podejme próbe i nawiąże z nią konwersacje na temat supli Jak [...]

no to pomijając takie partie jak plecy i nogi :) to odpada nam polowa miesni do trenowania :D co tu wile pisać klata + biceps :) + brzuch ale też widać tylko że ma poprostu mało tłuszczu, ale nie jest jakoś mega dobracowany. klata+bic +solarka + żel = laski maja mokro :)

Na dłuższą przygodę z saa bez inj będzie ciężko i mega nie zdrowo

W zime jeszcze czytalem, ze Saleta mial walczyc z jakims mega mistrzem w K1, ale nei widzialem nigdzie w tv, zeby ta walka sie odbyla. Moze to tylko jakies spekulacje byly nad takim pojedynkiem Andrew łeb u******li temu gigantowi. Obejrzalem teraz ten filmik i ta menda gra nieczysto. Jak tak zrobi Andrzejowi to nasz mu w chu.ka strzeli bombke

Scantel był kozak, szamałem 50mg przez 12 tygodni i mnie porobiło mega

[...] poznałem w ogóle Diego... Jakiś taki pasywny był po zebraniu tego kolana. Myślę, że lepiej mu było w 155lb. Nie wiem czego on szuka w 170. Zabiją go tam. Widocznie poszuł mega klasę Penna. Choć nie wiem czy ma większe szanse z GSP niż z BJ'em... Tym bardziej, że BJ już nie jest mistrzem. Dong Hyun Kim def. Amir Sadollah Efrain Escudero def. [...]

przeciez na ostatnim zdjeciu podnosi sobie łapy pięsciami zeby lepiej wygladaly:P nie no zart, jest ok,wymiary jesli prawdziwe to dążę do takich :P. mam jeszcze pytanie - "krav mega" <-- tak sie to pisze?

krav maga nie mega :p

Flexa podsumowanie mega trafne Wiadomo kazdy chce isc na skroty ale czasem warto zrobic lekkie kolko

Ja nie posiadam napisów do tych filmów jakby chodzilo o pumping iron to co innego:D:D:D:D no 83 to i tak mało jak na taka mega klate i wogle:)

mega klata:)

- 10 gram w dni treningowe (przed śniadaniem i po treningu) w dni bez treningowe 5gr na czczo przed śniadankiem - oczywiście bez fazy nasycania - Olimp CreaPure Monohydrate 300 gram (troche gainera do tego - ale w miesiac(w ciągu tego cyklu) zjadłem max 1 kg Mega Mass Weidera 4000) - 30 gr glukozy do każdej dawki - polecam farmaceutyczną jak kogoś [...]

[...] nawet nie spodziewałem się że będzie tak dobrze. No ale jak to w przypadku Carmonta - raczej świetnie się bronił niż atakował... ale to już także "wina" Machidy który po prostu jest mega. A Erick Silva jest tak eksplozywny że momentami to wygląda tak jakby oprócz przeciwnika zaraz miał też znokautować siebie samego, od tej ruchliwości %-)

możesz tak zrobić caba to mega mocny lek

[...] po 1,5tyg libido w chooj podniesione syfy itd a na npp bylem spokojniutki, libido w normie moze bardzo delikatnie na plus stawy przestaly strzelac i bolec a miesien byl mega twardy nawet bez spiecia byl twardy jak napiety. wiec moze tam jednak bylo npp ;). teraz na tym cyklu libido jest podniesione roznica w stosunku do wczesniej a teraz [...]

[...] coś: 30 powtórzeń na obie nogi 15 powtórzeń na każdą osobno 24 obie 12 osobno 20 obie 10 osobno 10 obie i nie wyjdziesz z siłowni, wszystko robisz po kolei bez obciążenia, mega skuteczna metoda *bajceps młotki 2 s I zamień kolejność na nogi-plecy-klatka-barki-bic-tric Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-27 18:36:10 Zmieniony przez - Cokta [...]