mega

[...] passaty, pomidorow z puszki , przyprawiam bazylia oregano zioła różne papryki. Piers z kury podsmażam na patelni a następnie wrzucam do zupy i gotuje z 40 min. Wychodzi mega gęste i dobre z ryzem czy innym źródłem ww. Ja do tego dodaje jeszcze troche pieczarek i cukinie. Normalnie gdybym mógł dodał bym jeszcze cebuli i czosnku ale musze [...]

[...] storny idzie sobie wkreciic ze nie ma progresu, ale forma chyba idzie, weług mnie bardziej ziarniasty się robie i lepsza jakby separacja, dziś na treningu na poczatku mega płaskośc...ale po kilku seirach znacznie lepiej, w lustzre całkiem całkiem chyba najlepiej jak do tej pory, jedna opina była ze suszy ładnie, ale takich opinii za bardzo [...]

1-nazwa :WICKED 2-smak :smaczne 4/5 3-pompa: 4/5 4-pobudzenie :5/5 5-ogólne odczucia :PW wypite 1,5h po posiłku, jak się wkręciło to pobudzenie mega, dzisiaj była kolej na nogi...samych przysiadów było chyba 8 czy 9 serii, nie latały duże ciężary ale trening mega i pompa dobra. Ten produkt podchodzi już pod ćpalnie jak dla mnie, ale ku mojemu [...]

[...] "zalania" bo o tłuszczu tutaj myślę nie ma co gadać. Po prostu rozłożyłem sobie takie ładowanie na kilka dni - nie że zjadłem np. 1000 W w jeden dzień tylko w kilka i jest mega różnica. Szczerze nie liczyłem dokładnie ile węglowodanów wleciało, ale powiedzmy przez 4 dni tyle ile potrafiłem przyjąć przez jedne na ładowaniu. Zmieniony przez - [...]

[...] na telefonie Śniadanie: owsianka z jajkami na twardo i polewą z owoców Drugie śniadanie: Kasza gryczana z mięsem mielonym, passattą i warzywami Przed siłownią: Mieseczka mega słonej zupy jarzynowej(współlokatorka chyba zakochana) z jajkiem i ciutką makaronu pełnoziarnistego Po siłowni: To samo co na drugie śniadanie Kolacja: omlet z płatkami [...]

Brałem 9 miesięcy do tego chodziłęm na siłownię ,trenowałem ,0 skutków ubocznych lek uratował moją skórę ,byłem mega zniszczony trądzikiem cała twarz ,plecy ,klatka ,pękające mega bolesne zmiany trądzikowe ,przez chyba 2 lata po przestaniu nawet 0 pryszczy ,obecnie skończyłem to brać 4 lata temu i na twarzy nic mi nie wyskakuje .

Kluski są mega smakowite, chyba sama zrobię na dniach coś podobnego . Mniam !

[...] to pomimo pewnych ograniczeń jakoś sobie radze i jest mocno urozmaicona, chociaż ostatnio często robie pomidorową z przepisu, który podał mi Banan w Zelistrzewie i wychodzi mega, mogę ją jeść 4xed;p ciesze się ,ze mogę chociaż w taki sposób pomagać w robieniu formy na zawody haha :-D wszystko opisałeś perfekt i na pewno jest pyszna :-)) [...]

[...] "zalania" bo o tłuszczu tutaj myślę nie ma co gadać. Po prostu rozłożyłem sobie takie ładowanie na kilka dni - nie że zjadłem np. 1000 W w jeden dzień tylko w kilka i jest mega różnica. Szczerze nie liczyłem dokładnie ile węglowodanów wleciało, ale powiedzmy przez 4 dni tyle ile potrafiłem przyjąć przez jedne na ładowaniu. Zmieniony przez - [...]

Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

Prajmus hehe. Ja na Prajmusie robie redukcje zycia :-) Leci propek, tren ace, wino i clen. Mega dobry lab. Z Bioniche suszy ładnie Proviron ale dht moze Cie zniszczyc...Panie Makłowicz. DMX co to jest? Nie myslales o gh? Nie chce powiedziec na stare lata ale na lata drugiej młodosci :-) Ja lece Biogene hgh i po miesiacu igf ponad 500 przy 5iu w [...]

db pharma sibutramine ma mega lipną! o tym jedynie warto wspomnieć jeszcze. reszta nie wiem

Dziś było mega słabo z czasem, mniej niż godzina na trening, także wpadły aż 3 ćwiczenia XD Trening z dnia 23.03 WL 85x5x5x5x5x5 Skos góra 60x5x6x6 Ohp 40x5x5x5x5x5

No ja tym bardziej nie rozumiem, spoko jak by mi jeszcze to jakis laik pisal a to trener z wieloletnim stazem i praktyka i moderator z tego forum.. Ja trenuje tak zeby rozbudowywac miesien a nie zbeby wszystko bylo mega technicznie , musze to czuc partią która chce rozbudowac jezeli nie czuje to wiadomo, cos jest zle.

No mega. Brzuch, uda , klatka kozak. Z tymi plecami to trzeba kombinowac, zobaczysz jak ocenią, mi mowili zeby nie podnosic barkow do góry, ale jak nie podniose to te najszersze tak nie wychodzą szczegolnie przodem, tylem to tam uj.

Jak najszerszy tyłem nie był Twoja mocną strona nigdy, tak tutaj wyszło to mega!

db pharma sibutramine ma mega lipną! o tym jedynie warto wspomnieć jeszcze. reszta nie wiem sibu maja lipne od zawsze ale clen kosa

Jak posalem na pw według mnie jest bardzo dobrze. Progres w rok mega.

moja tez jest mega ostra

wypraszam sobie, nie jemz koryta %-) DjDodo - zakładaj, to mega pamiątka i fajna sprawa Ja swoje pierwsze' dzienniki' na forum jako jeszcze testy suplementów mam sprzed ponad 11 lat , ale poukrywane bo wstyd co tam się działo %-) ale te ostatnie mam i nie zamierzam poki co z nich rezygnowac, to bardzo ułatwia troche lepsze prowadzenie sie i mnie [...]