SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Rabi Ciebie mozna czytać nawet po całym dniu tyrania w robocie, sama przyjemność xD Nie nudzisz tylko motywujesz i to w mega fajny sposób :P Forma jak na masę genialna, a co to będzie po wycince.. :) Widzę że zawziąłeś się jak nigdy, tak trzymaj :) Dobra koniec wazeliny bo siara xD

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dipsy - 5 x 20+ Pompeczka fajna i bardzo intensywnie a sila na barki w miare zadowalajaca. Robilem pierwszy raz od ponad dekady wyciskanie zza glowy ale niewielki ciezar i mega ostroznie. Postanowilem odszukac cos pozytywnego w tym cwiczeniu. KORYTO 1. 5 jaj 2. 250g bialek jaj 200g pieczywa 3. 200g krowa Kolejne posilki nastapia w menu jakos [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 16:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za zamieszanie. Jakiś problem mam z telefonem. Od ponad tygodnia nie biorę exe. I jest chyba jeszcze gorzej. Libido leży totalnie. Brak wywodów w nocy i nad ranem. Mega zmęczenie w ciągu dnia i senność. Jedynie trening dobrze idzie. Wdrożyć z powrotem exe? Jaka dawkę jeśli tak? Czy czekać jeszcze? Badań nie mam jak narazie wykonać. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2016-11-17 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego [REDUKCJA]

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie u mnie jak na razie najlepiej sprawdza się powyższy plan. Kiedy robię krótkie przerwy między seriami to po treningu czuję, że dostałem mega wycisk i chyba żaden z moich poprzednich planów treningowych nie był tak intensywny co przerzucało się na niestety na słabe efekty. Aktualnie walczę z klatką bo jest to mój najsłabszy punkt.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-11-14 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w białka jaj to wolno wchłanialne także nawet przy takiej ilości niema mowy o jakimś zagrożeniu dla nerek, od momentu zjedzenia do strawienia i wchłonięcia mija kilka godzin także nie jest to jakiś mega skok białka z którym mógłby sobie nie poradzić

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16672 Data: 2012-10-06 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor w UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Satoshi Ishii wprawdzie złoty medalista w judo ale w światku mma , mega początek póki co, remis z filho ktory juz byl wrakiem, kurde co za przeciwnicy fakt, fedor teraz podnije rekord do 40-4 i odejdzie a cain nawet z obecna formą (chociaz nie wiem czemu piszecie ze slaba bo jak to ocenic po 40 sek i takim 'troszke' lucky punchu) by fiedzie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11497 Data: 2011-11-23 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA :-D

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 16671 Data: 2012-11-30 11:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciężko zgadywać. wykonać porządne badania na pasożyty to mega koszta i problem, a żeby wyszło coś w zwyczajnym badaniu z kału trzeba mieć sporo szczęścia. czyli rozumiem, że nie ma go za dużo? przy założeniu, że organizm dobrze trawi tłuszcze, powinieneś wsuwać te ~1,5g/kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-11 15:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to chyba zwykly elsa? a z zoladkiem to ciagle przewracanie, napuchnięty jak balon brzuch albo zaparcia albo biegunki wszystko na zmiane. przed odstawieniem glutenu to mega gorzej bylo teraz spokojniej ale tez meczące a HP to co to? bo, dawno to robiłem w sumie to żadej lekarz mi nic nie przepisał Zmieniony przez - dotheska w dniu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nie ma stojaków, trzeba było robić na smithcie. Za tydzien spróbuje dołożyc trochę więcej kg, dzisiaj skończyłem zaledwie na 70kg + waga sztangi. Prostowanie na początku treningu mega, powoli łapały lekkie skurcze, na suwnicy już konkretnie łapały %-) Jutro raczej zrobie plecy i barki 8-) Zmieniony przez - srubex23 w dniu 2014-10-09 19:07:20

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2014-10-09 19:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srubex - NO PAIN NO GAIN

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] OPIS : A więc dzisiaj nogi, widzę po sobie, że trochę masy wpadło, więc jestem zadowolony, szkoda tylko, że nidługo sylwester %) %) Nogi dzisiaj tradycyjnie, przysiad mega ciężko idzie, kolana bolą, muszę się w końcu z nimi do ortopedy wybrać, bo już dawno skierowanie dostałem od lekarza. Tak czy inaczej poszło bardzo dobrze, nogi [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2014-12-18 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kiedy byłem w Twoim wieku... Ah, co to były za lata... Tez wtedy byłem mega przystojny... A dzis ? No cóż, widac niestety ze zostałem nadgryziony zębem czasu... Na szczescie hydraulika działa cały czas jakbym miał 20 lat !

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja mam przezwisko mega przystojniak

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x mega mas4000 1x x-pand

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernikobrownie z jagodami

    Post
    Kuchnia SFD

    Szczegoly :-P dzieki za przepis i te zdjecia bo narobilas mi takiego smaka ze nie bylo opcji nie sprobowac, a jakos tak bez przepisu to zdawalo mi sie ze to kupa roboty i w ogole mega zamieszanie a tu mile zaskoczenie :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2017-03-09 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gumę ksantanową od jakiegos czasu, zagęszczałam ni domowy sos chili , cos jak Tao Tao, ale na przepis na keczup nie wpadłam ! Dzisiaj zrobiłam, doprawiłam jeszcze czosnkiem granulowanym i sokiem z cytryny. MEGA ! Dzieki za pomysł !:-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2015-02-17 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gumę ksantanową od jakiegos czasu, zagęszczałam ni domowy sos chili , cos jak Tao Tao, ale na przepis na keczup nie wpadłam ! Dzisiaj zrobiłam, doprawiłam jeszcze czosnkiem granulowanym i sokiem z cytryny. MEGA ! Dzieki za pomysł !:-D utrzymuje konsystencje taki sos? bo kiedyś robiłem sos chili ze skrobi i po paru dniach już kiepsko wyglądał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10913 Data: 2015-12-03 10:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 7 tygodniach na oxie nie potrzebne ci będzie odblokowanie. Ja nie robiłbym takiego cyklu ale twoja sprawa. Rozumiem chcesz żeby było mega bezpiecznie a więc tak będzie. Mam wątpliwości czy odczujesz działanie na większej ilości powtórzeń. Relacjonować raczej nie będzie czego. To będzie taki zdrowy cykl na kreatynie. Brałeś kreatynę a więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10866 Data: 2013-11-11 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA treningu było mega

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 20:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było mega :)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 20:30:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)