mega

Trening 03.11.2020 Rano cardio 30min Chin ups z obciazeniem 0x15 10x15 20x12 12 11 9 Wioslowanie sztanga w opadzie 40x16 50x15 60x14 70x13 80x10 Chin ups dlonie wąsko 0x15 10x12 12 20x8 8 Wioslowanie polsztanga jedną reka 20x15 30x14 40x10 50x8 Trap rises 4x15 Francuskie wyciskanie 30x15 40x15 50x8 30x20 Mega nabicie w koncu [...]

[...] w domu. Mniejsza o to. Przez ok 3 tygodnie jadłem czyste geranium. Kilka dni 25mg, potem już 50mg. Pobudzenie fajne oczywiście. Jednak wielkim plusem było to, że jadłem mega mało. Super blokowało mi apetyt. Dzisiaj zjadłem ok 6 30 50mg, do domu wróciłem ok 14 30, zjadłem 50mg, po czym zasnąłem po ok godzinie na kanapie. Już nie klepie, nie [...]

[...] 2ie zaraz po tym i przerwa 60s) - Wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia jednorącz 12/10/8/6 pow na rękę , w chwycie mlotkowym 12X4.5kg/ 10x7.5kg/ 8x7.5kg/ 6x10kg (mega ciezko) - Wznosy sztangielkami do boku 4 x 15 pow 2.3kg / 4.5kg/ 4.5kg/ 4.5kg ( po 12stym powtorzeniu kilka sekund przerwy, niestety nie mam nic pomiedzy z ciezarkow) - [...]

[...] rozumiem %-) Nie, jak mam więcej czasu to zaczynam robić rzeczy na które kompletnie nie mam normalnie czasu, wciąga mnie bo chce dokończyć i potem się okazuje, że jest mega późno i po nocach buszuje, żeby dokończyć to co ma być zrobione na bieżąco :-( Ja jak mam dużo czasu to się czuje jak zagubiona mała dziewczynka :p niby wiem że od [...]

Po dwóch dniach DNT poleciały dzis Plecy Plecy grubosc: - WIoslo polszranga oburacz chwyt V Rampa 10 + regres 90x10 / 107.5 i regres: 70 x 20p - Sciaganie chwyt V wyc.góny 4x15 wszystko staly ciezar, ~50kg z max dopieciem i przytrzymaniem - Wiosło sztangą Rampa 12 52.5 x12 / 72.5 x12 / 72.5 x 8 - MC klasyk 3 x 10 12x150 / 12x150 /12x150 - Pullover [...]

Mega są tez takie podłużne pieczone w folii w piekarniku. A na pompę piję sok z kiszonych buraków ok 1,5-2h przed treningiem i cytrulina się nie umywa ;-) ja wole wszystko mieszac ;-)

Mega są tez takie podłużne pieczone w folii w piekarniku. A na pompę piję sok z kiszonych buraków ok 1,5-2h przed treningiem i cytrulina się nie umywa ;-)

lubisz mieć dużo czasu, ale jak już go masz to nie potrafisz nim zarządzać rozumiem %-) Nie, jak mam więcej czasu to zaczynam robić rzeczy na które kompletnie nie mam normalnie czasu, wciąga mnie bo chce dokończyć i potem się okazuje, że jest mega późno i po nocach buszuje, żeby dokończyć to co ma być zrobione na bieżąco :-(

[...] ale jakoś nie chciało mi się za długo spać, jak miałem leżeć i przewracać się w tym łóżku z boku na bok to wolałem już zacząć kręcić to cardio i działać ;-D Cardio weszło mega lekko, dodatkowo przyszła paka z sfd i wrzucam na testy ashwe, dawno nie leciałem, więc chcę obadać czy jakoś lepsze samopoczucie będzie i mniej stresu. Zgaga po [...]

[...] słowem czy to że panel w normie oznacza że wątroba ma się ok, czy jednak może być tak że panel w normie a mimo to wątroba szwankuje, ma ciężko itd? dodam że orale działają na mnie tak, że apetyt mam mega, nic nie muli, zero jakiejś zgagi czy podobnych historii. Elastografia co jakiś czas w celu sprawdzenia włóknienia Ja tak robię co pół roku

[...] zrobić przerwę czy można myśleć o przejściu na antka na kolejne 10tyg?jednym słowem czy to że panel w normie oznacza że wątroba ma się ok, czy jednak może być tak że panel w normie a mimo to wątroba szwankuje, ma ciężko itd? dodam że orale działają na mnie tak, że apetyt mam mega, nic nie muli, zero jakiejś zgagi czy podobnych historii.

[...] kieruję się w stronę USG, a ona do mnie, że nie trzeba, bo przecież dwa tygodnie temu było, a ja tak automatycznie zadziałałam, bo poprzednią ciążę prowadziła starsza babka, mega sympatyczna, ale jednak nie była na bieżąco z "najnowszymi wytycznymi", że jednak nie trzeba tą głowicą tak często jeździć po brzuchu. Cieszę się, że na nią trafiłam. A [...]

Jutro będzie mega skok liczb, make ma words PIS chce wprowadzić klauzule sumienia w przypadku sprzedaży gumek xDDDDDDDDDDDD Co k***a? %-)

Jutro będzie mega skok liczb, make ma words PIS chce wprowadzić klauzule sumienia w przypadku sprzedaży gumek xDDDDDDDDDDDD

Ten ostatni makaron mega! Jadłabym :-)

JAk jesteś mega przystojny to możesz najgorsze góvno robić i dupy bedą lecieć na Ciebie

[...] oryginalnych tylko te kosztowały 70zl zamiast 450. Dziś trucht w terenie gdzie trochę padało i pierwsze wrażenie pozytywne bo nie przemokly a trzymanie na błocie całkiem fajne. Amortyzacja na pięcie mega jakby jakas poduszki byly. zobaczymy jak z trwałością ale pierwsze wrażenie pozytywne /SFD/2020/11/3/8b57bffbf4ad472b8f8171ac74ee6d85.jpg

Ja zwykłych siadów nie robiłem wieki tylko hack siady i dla mnie to mega opcja. No ostatni okres po zawodach co prawda szly na suwnicy ale jak wbije na masę to pewno wrócę to co najbardziej czuję czyli hacki ;)

przed cyklem był w normie nawet nie pamiętam ile, problem w tym, że nie mam nic na prolke a doszły mnie słuchy że wit b6 podobno pomaga w dawkach 400-600mg dziennie, bawic sie w to? cabaser mega drogi

Pytasz o wszystko na forum a o tak ważne dawkowanie sermow radzisz się kolegi... Jak dla mnie to już lh i fsh są zbyt mocno wywalone na skutek tej mega dawki ckona i nolvy. Powinieneś ciągnąć clom i nolve przez 30 dni po 1 tbl a tak teraz to ciężko stwierdzić czy to wystarczy.