mega

kozackie, wielkie, mega użylone przedramię Franka McGrath'a

progres jest znaczny, teraz wazy ~104kg wiec ladnych pare kilo dorzucil od ostatnich fot/filmow. Plecy zawsze mial mega szerokie, a teraz ma jeszcz grube. Z twarzy juz tez nie ten dzieciak co kiedys. Pozostaje czekac na kolejne filmy.

jest mega lepiej. mnie sie podoba caloksztalt.

mega taki jest mój cel

Kontynuując nowości z linii Kelton HOME - obiecany moduł na plecy HZ10 do wyciągu HOME Gladius. Za 299 PLN + transport 19 PLN możecie ze swojego wyciągu HOME Gladius zrobić porządną maszynkę do męczenia pleców. A co ponad to: Super wytrzymała konstrukcja z profilu 50x50x2 mm. 300 KILOGRAMÓW ciężaru jej nie ruszy! Możesz robić MEGA TRENINGI do [...]

Waga: 90 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 lata Wzrost: 176 cm Trening aerobowy: Bieganie, dopiero zaczynam, więc to raczej takie „próby” biegania. Zapożyczony plan, który zamierzam wykonywać: 1. tydz. Biegnij 2 minuty, idź 4 minuty (powtórz 5 razy). 2. tydz.Biegnij 3 minuty, idź 3 minuty (powtórz 5 razy). 3. tydz.Biegnij 5 minut, [...]

Dzieki za wskazowke. Wszystko sie zgadza. W krytycznym punkcie czuc mega obciazenie na dolny odcinek kregoslupa wlasnie. Wczesniej nie bylem w stanie tego wykonac na zbyt slabe miesnie grzbietu glownie ale i reszta puszczala. Z tym cwiczeniem to jest tak ze ono mega kusi ale jest tez wlasnie niebezpieczne. No nic jeszcze raz dzieki. pozdrawiam

witam was , od dłuższego czasu wacham się co by wybrać na 1 cykl , w oko wpadły mi Creatine MEga caps oraz creatine powder , może coś doradzicie ?? a może jednak wybrać coś innego ?? pzdr

[...] wegle z kreatyna mozna popijac juz na 15 min przed koncem treningu i wtedy bialko dac 15 min po treningu bedzie to pewnego rodzaju kompromis. co o tym myslisz Biniu? odnosze sie do treningow nie mega dlugich tylko takich standardowych 60-75min bo wiadomo ze w pierwszym wypadku bcaa niezbedne. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-08-27 09:56:30

Witam , z zestawow supli na rzezbe/redukcje wybralem ten najbardziej lajtowny czyli : -Gold Omega 3 -Therm Line Forte ( w zestawie mial byc Therm Line S ale u mnie w sklepie tego nie bylo to wzielem Therm Line Forte, tylko niewiem czy 240mg kofeiny(z ekstraktu guarany i kofeiny bezwodnej)w 4 kapsulkach to duzo czy malo ? - CLA - chcialem wziasc z [...]

no to jest tak , że zjem mega posiłek najem sie do syta a za godzinke glod powraca ;/

po megace mialem mega apetyt moglem zjesc cala pizze 42 cm i byc po pol godziny glodny :) w dawce 20 ml na czczo apetyt wzrosl po 3 dniu :) ogolnie uwagi zalewasz sie tluszczem nic niewart

notro bedzie dobrze popmowac i podczas cyklu bedziesz czul mega przyrost sily przynajmniej ja tak mialem

Witam! Ćwiczę już na siłowni jakieś półtorej miesiąca i cały czas trzymam dietę. Wiek: 16 Waga: 54kg Wzrost: 169cm W poniedziałek będę miał creatine mega caps 1250 180kaps. i moje pytania są następujące: 1. Jak dawkować tą kreatynę? 2. Co dorzucić do tego? Z góry dzięki za odpowiedź. Pozdrawiam!

ankiete to do***ałeś :D w ogole nie wiem jakich efektów spodziewasz si epo tygodniu :D pewnie anczytałeś się o mega 10kg po cyklu i myslisz, ze zjesz 50 tab mety i na osiedlu Cie nie poznają?

Mega Stron Protein folia - 33.00zł Mega Stron Proteinsłój-103zł

Nawet jeśli, z Goleniowa nie ma jakichś mega raperów

Siema!mam suplementy i odzywki lecz nie mam pojecia kiedy lykac,ktoro pierwsze itp. Posiadam: -Kreatyne(Creatine mega caps 1250 Monohydrate) -Białko(UNS WPC E C O N O) -Aminokwasy(BCAA G-Powder) Slyszalem ze białko przeszkadza w wchłanianiu kreatyny. Prosze was zebyscie mi napisali ktoro mam brac pierwsze ktoro drugie i ktore trzecie (i co ile) [...]

też myślałem o tym połączeniu ale trena enana przecież możesz ciągnąć 10 tygodni cypa 12 propa na kicka i powinno być mega Który to twój tren będzie ?

Zależy komu na pewno nie mnie:D Mnie masa idzie mega opornie a regeneracja trwa dość długo bo ,np. na plecach i klatce to tak 4-7 dni zazwyczaj.Także mnie nawet trzymanie diety nie pomaga:) To podsumowując co byś polecał z b15 na masę cykl ok 7 tygodni? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2010-08-26 11:13:05