mega

łapska to Ty masz mega potęzne :-) niezłe kilogramy tam muszą siedzieć

150 kg nie ale 50 'na lapie' siedzi%-) szczun za prace, wyglad mimo przeciwnosci losu i za mega lape!

twoja historia jest mega inspiracją i motywacją!

[...] owak niech nie narzekaja,wystarczy,ze system punktowania jest -IMO-wybitnie durny i premiujacy obalenia,z ktorych czesto nic nie wynika. co do nazwy,to faktycznie jest ona mega zobowiazujaca %-) mysle,ze powinni ja zmienic po 20stu latach i generalnie nie pozwalac walczyc zawodnikom,ktorzy sa wszechstronni,bo z zalozenia mialy to byc [...]

Mega na tych nowych fotkach !

ostatnie zdjęcie ma mega dobre hasło :-)

[...] się ale uważam że skala jest większa niż 13,00 ng/ml Jeśli ktoś wbija testosteron wynik mu skacze to znaczy że jest tam testosteron ale jeśli estro mu tak wywala to nie jest to krótki estr dla tego stawiam 2 opcje wbija T.Decanoas lub wszedł na cykl z lipa wynikami a testosteron który wbija to mega zaniżone stężenie No innej opcji nie ma ;-)

[...] w stójce od Okamiego zbierać tj z Boetschem walczył po ch**u więc przypominam żeby się Lombardem za bardzo nie podniecać. Teraz jest Hendricks-Lawler II, następny to pewnie będzie Rory jak wygra albo Saffiedine więc nie ma co się spieszyć, WW jest mega dobre a pamiętamy co z Fitchem Burkman zrobił, też stawiam na Lombarda, ale obaj są dobrzy.

[...] na silce mam olbrzymie postepy w szczegolnosci sila, wecz cos niewyobrazalnego ale niestety mierze dzis cisnienie bo czuje ze mam wysokie a tu ok 170/92..z kreta moc jest mega ale skutki uboczne jak widac zdecydowanie wieksze..samo DAA z ZMA niezle fajna twardosc,troche sily ale jak widac po mnie osobie podatnej na rozne specyfiki nieadekwatne [...]

Panowie, Takze jestem początkujący i szukam porady od już doświadczonych. Kolega podał żeby stosować, tu cytuje:polecam CM3, AAKG MEGA HARDCORE, cała pula aminokwasów prostych i rozgałęzionych, do tego dobra odżywka białkowa ISOLATE 100, Carbo bądź Vitargo po treningu. Czy to wszystko trzeba brać? Obecnie biorę mutant masz oraz eaa xtra, czy to [...]

Bede sledzil tak samo jak poprzedni dziennik, mega sylwetka i podejscie :)

[...] rady dogiąć %-) Kabo - więc tak - wit.C w celu lekkiego chociaż zbicia kortyzolu, bo ostatnio dość ciężki okres mam. Mało snu, sporo pracy... No a z SFD w proszku wychodzi mega tanio, więc te 5g myślę że warto ładować ;-) D3 - nie, nie chodzi o podniesienie poziomu teścia %-) Głównie ze względu na stawy. Gadałem z kilkoma osobami, i poradziły [...]

Bardzo ładne wykonanie.Tak jak u Tadeusza,bioderka w kilku powtórzeniach minimalnie z tyłu,ale szybka korekta i do zaliczenia. W zasięgu pewnie minimum 25 czyli faceci już się muszą nastawiać na przynajmniej 75 :) Będzie mega ciekawie ! :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-25 07:54:41

U mnie na siłce komu nie pokarzę tego ćwiczenia, to też płacze że wszystko boli. A dla mnie jest mega ;-) Koszulka jakaś zwykła Tapouta, na urodziny od drugiego trenera dostałem więc nawet nie wiem gdzie i za ile %-) Ale bardzo mi się spodobała, na pompie fajnie leży %-) Dzisiaj po treningu szefowa robiła mi foty, bo potrzebne na nową stronę [...]

Gironda :) mega ćwiczenie

[...] negatywną, niestety przy podciąganiu brakowało sporo siły, czyli to dynamiczne wiosło daje rade (będzie pewnie u mnie szło zamiennie z mc) niestety uginanie na dwugłowe było mega słabe, nie miałem się jak ułożyć na maszynie tak żeby nie bolały czwórki, dodatkowo dokuczał mi mocno brzuch po czwartkowym treningu generalnie trening bardzo dobry, [...]

CienkiGościu - mam plan żeby 250kg które planuję zrobić do końca roku siąść mega głęboko. Właśnie z 5cm niżej jeszcze. prz1993 - to wygło, wygło. Kiedy ciężary były mniejsze łatwiej było zrobić MC i siady na jednej sesji. Teraz już to trochę inaczej wygląda :-)) Z ciekawostek zaobserwowanych wczoraj - w każdej kolejnej serii siadów udawało mi się [...]

[...] okazało się że kcal dużo, a białka niezbyt wiele, więc postanowiłem dobić prochem, dlatego dość dużo białka z prochu poszło no i w sumie jakiś taki nienajedzony na treningu mega masakra jeśli chodzi o prawy bark, już jestem na 99% pewien że bolący bark jest następstwem grania ciężką 315 gramową rakietą w tenisa, a w czwartek grałem z bardzo dużą [...]

wczoraj bylem u siebie i tylko zostały z masłem orzechowym 7 szt i 1 szt ciasteczkowe. Zabrałem wszystkie. Masłowe - po raz kolejny stweirdzam - mega. Ciasteczkowe dla syna, niestety %-). Dzisiaj skocze jeszcze do innego LIDLa bo warto

te czekoladowe sa mega intensywne jak ktos lubi, to serio polecam natomiast ja nie przepadam i żeby je zjeść przy poprzednim tyg amerykanskim musialem dowalic masła orzechowego :))