mega

Jaki plakat wyborczy. Info że będzie w tv:) Chciałem napisać, ale to by nikt nie zauważył. Od tego jest spam, choć zgodzę się że wygląda to śmiesznie%-) Znając tendecyjność Lisa i to że zaprosił JKM, nie po to by pogadać o sprawach fundamentalnych, tylko o jakiś pierdołach, jestem pewien że to będzie mega antyreklama dla JKM.

ja dzisiaj saszetkę sawa kupiłem na przetestowanie czy działa na mnie mam nadzieję ,że będzie mega pompa na nogach dzisiaj

No to racja ale Trejo zagrał mega dobrze on ma tak dobry pysk do grania jakiś zabojców i gangsterów , że to szok :-d

A jakby tak Eric Silva wygral z Fitchem, Rory z BJ i ich zestawić przeciw sobie o TSa? Ale by była mega walka dwóch młodziaków

Panowie skoczylem! MEGA DOSWIADCZENIE! Polecam wszystkim! Szkoda tylko, ze tak krotko...

No jak tak mówisz to chyba go łyknę dzisiaj. Mechanik genialny klimat, gra aktorska i ogólnie troszku psychę ryje. Ale polecam jak najbardziej, szczególnie za pierwszym razem robi mega wrażenie.

kontuzja i ch**..... 6 godzin wegetowania w szpitalu wróciłem i jem, nic mi sie nei chce, jestem k***a załamany, wyleczyłem jedno g**** i wróciłem do mega formy to sie załatwiłem noszk***amać :/ naderwany najszerszy (u góry przyczepy) ręki nie moge podnieść wogóle ja peirdole o treningach moge jak na razie zapomnieć :/ załamka Zmieniony przez - [...]

[...] podciąganiu podchwytem z obciążeniem, prawdopodobnie skutek znacznego skoku siły po poprzedniej kontuzji i dysproporcji siły biceps-najszerszy (wcześniej biceps leczyłem) rozgrzany byłem i wogóle powoli cieżar dokłądam nawet nei był duży i w 4tym powtórzeniu jak chrupło aż koleś obok usłyszał od razu mega ból no i ch** mówie jade na pogotowie...

Przy okazji polecam :http://www.maxfitusa.com/wp-content/uploads/2011/12/SMR-manual.pdf Stosuję na kończyny dolne i naprawdę daję mega rozluźnienie. Przyda się zwłaszcza jak kogoś coś boli wokół rzepki czy kolana.

Mialem prawie takie same,sa mega wygodne:DJonesa sa oczo j**ne:))

[...] metabolizm i zwikszyc poziom leptyny. Jak on dokladnie ma wygladac to juz Ci fachowcy doradzą, od siebie tylko napisze ze 7-10 dni bilnas zero, a pierwszy dzien zrobil bym mega ładowanie WW. Po takiej przerwie znacznie efektywniej bedziesz spalał tluszcz. Wylicz doklanie bilans zerowy i nie odejmuj za duzo kalorii bo szybko znowu ci zwolni [...]

Robię dziś cheat day (mimo że będzie w nim siłownia + wieczorna sauna). Smakowało mi pierońsko, kurczak mistrzostwo. Mam nadzieję że w tych sosach i dodatkach nie było mega dużo syfu.

Druga opcja mega %-)%-) Dzięki za te pomysły.

ok dzięki :) jednak wyszło i jest mega! tylko dodałem kakao naturalne :) tylko coś mi bwt nie zgadzają z waszymi u was na 100g wychodzi Kcal: 604 b:17 T;55 W;18 250g=1500kcal B;42,5 T;137,5 W;45 a u mnie wyszło z tych proporcji 250g masy, czyli po wpisaniu składników w kalkulator: 2000kcal B;55 W;62 T;172 500kcał różnicy to sporo dlaczego się [...]

mam pytanie, czy fizycznie mozna osiagnąć wychudzony wygląd supermodelek ( czyli mega chude) jedząc 1800-2000kcal zdrowych kalorii+duzo cwiczen?? czy taka sylwetka to tylko i wylacznie zasluga glodowek?

koniu dla takiego dzika jak ja 175 cm 85 wagi 2400 to juz malo? szybko sie zalewam mega. stoje wpasie od 4 tyg zaczalem schodzic z 2800 do teraz zero efektu, nizej chyba nie ma sensu? ? 4 razy trening po nim aero w pozostale dni bez aero normalny tryb zycia

[...] itp. Co robię nie tak, wyszło mi, że moje zapotrzebowanie kaloryczne jest 1600 kcal, wiec obcinam 400-500 kcal. Dwa lata temu byłam na diecie dukana schudłam 15 kg i byłam mega szczęśliwa, był bardzo duży błąd w tym, ze nie stosowałam do końca diety czyli fazy III i IV. Zastanawiam się czy nie wrócić do tej diety do samego końca wytrwać. Wiem, [...]

jeśli izolat to polecam qnt dałem za nie 180zł smak mega no ale drogo teraz kupiłem uns econo tylko wanilie ale 2kg za 110zl a smak w miare ok

Witam szybkie pytanko Czy posiłek typu obiad (czas w diecie na 16.30 , mięcho , warzywa + ryż) przy diecie low carb może być jedzony jako ostatni około godziny 19.00 a ostatni posiłek (serek/tuńczyk + oliwa) może być zamieniony na wcześniejszy ? Pytam ponieważ o 17.30 mam praktycznie codziennie treningi i jak zjem obiad godzinę prędzej to czuję [...]

[...] jakoś trudno mi ją zmierzyć dokladnie spadek niewielki, ale bardzo zatłuszczona nigdy nie była Udo było 68-69 jest 60 na samej górze , centymetr dwa niżej już 58(udo miałem mega zalane ) Ramie było 36 a jest 33 a nawet 32,2 tutaj byłem w szoku bo nie widziałem wizualnie spadku ani w objętości ani w zatłuszczeniu, ale moje 36 przed redukcją było [...]