mega

Hej, jasne ze moga ale gdy tylko powiedzialam chlopakowi ze mam zamiar jesc to samo codziennie z jedyna roznica w owocach/warzywach i nasionach/orzechach to mnie wysmial i stwierdzil ze jestem niepowazna :/ po prostu mega "motywacja".

[...] lepiej i z tygodnia na tydzien coraz latwiej mi sie schodzi ze schodow po takim treningu haha (na poczatku musialam sie obydwoch barierek trzymac). Jest super, jak tak dalej pojdzie to trzeba bedzie pomienic troche cwiczenia }:-( Ogolnie mega pozytywnie sie czuje a jutro klatka i biceps :-) Zmieniony przez - redzia w dniu 2014-05-26 19:08:17

[...] A tu fotka dzisiejsza brzucha (nie jest to szesciopak ale jestem juz mega zadowolona z wynikow). Dziwnie troche tu pada swiatlo no i sorry za to ze z toalety haha }:-( [...]

W Parku Wodnym w ramach karnetu są nawet zajęcia z Krav Magi. Moim zdaniem to najlepsza siłownia w mieście chociaż droga (karnet zwykły 195 zł mc, studencki 150zł). Ale podobno w Galerii Kazimierz budują za***iście wielką siłwonię z mega sprzętem. Zapowiadają się że zakasują Park Wodny ;)

niestety relax strasznie zmizerniał. klima nie działa od miesiąca, a jak przyjdzie wieczorem tłum ludzi, to jest taka duchota ze nie da sie wytrzymac, baterii w zegarku nie umieja wymienic od 4 miesiecy ! w toaletach syf nie sprzatane na bierzaco, z koszy sie wysypuje. kiedys byla mega elegancka silownia, teraz strasznie zmizerniało.

[...] chory i ale mam nadzieję że wychodzimy na prostą. Wróciłam na keto. Na wyjeździe było tak pol na pół. Reakcja organizmu? Plus 3 kg... Ale zeszło szybko. Generalnie byłam mega opuchnięta właśnie z twarzą. Teraz ćwiczę w domu na co mi tam przyjdzie Ochota, dietę mam rozpisana bo w takich okolicznościach to nie mam głowy do liczenia i [...]

Widziałam cała relacje na insta robi mega wrazenie :) Żadne negocjacje z mężem nie wchodzą w grę żeby ta rurka była w domu ? Na insta cała prawda haha No raczej ciężko. Mieszkanie nie jest małe ale też nie jakoes duże. Musiałaby być na środku salonu. Do męża to nie trafia totalnie niestety. Więc muszę czekać aż się dzieci wyprowadza hahaha Jest [...]

[...] minimalistycznych polecane są buty Altra bo mają buty z gruba podeszwa ale zero drop. I tak oglądałam jak mi się tak ciężko zaczynało ale niektóre te podeszwy też mają takie mega grube i jakoś mnie to nie przekonuje. Mam już 4 pary butów barefoot i jedne sandały które nie są typowo barefoot ale blisko. Muszę zanieść do szewca na spilowanie [...]

[...] to potem już będę mokra jak kura :p w dodatku jak mam dużo stresu w pracy to mam wielką ochotę na jogę. Więc była praktyka z anatomii jogi w kierunku mostka. Cały przód mam mega spięty. Klatka, przód barków, biodrowo Lędźwiowy i prosty uda najgorzej. Czuję to nawet na codzień. Nie wiem czy się pogorszyło czy świadomość większa. Weryfikuje też [...]

Piątek Tylko rower. Mocno stresujący dzień, odreagowałam trochę wieczorem przy winku. Sobota Lekki bieg. Biegłam według planu chociaż szczerze mówiąc to męczyło mnie, bo kazał mi biegać za wolno. Ale stwierdziłam, że jeszcze pociągnę plan, bo to już końcówka. Ale fajnie mieć świadomość, że mogę przebiec 40 min ciągłym truchtem bez zadyszki i [...]

Zapomniałam sobie zapisać że wczoraj przed biegiem zrobiłam szybki trening w domu. Taki mix na spontanie : Rolowanie Przyciąganie nóg do brzucha z nogami na rolerze Okręt z rolerem między nogami Przejścia z delfina do psa z głową w dół MC z kettlem 12 kg Przysiady To w obwodzie x3 I do tego Wyciskanie leżąc ale słabo wchodziło więc nie [...]

[...] się przez cały trening - ogólne odczucia:Dzisiaj potrzebowałem większego kopa więc dorzuciłem porcję kofeiny. Trening na prawdę przebiegał na wysokich obrotach. Czułem mega pobudzenie, byłem skoncentrowany i nastawiony na walkę z żelastwem na 120% swoich możliwości.Dzisiaj Rush na mnie super podziałał i spełnił swoje zadanie w 100%. Ogólna [...]

2 porcje Hell N.O. Z początku trening był bardzo przyjemny z uwagi na dobre pobudzenie i fajną pompę ale ost. 20 min. złapało mnie mega zamulenie. Poza tym po takiej porcji - przepraszam że piszę o tym na forum - ale "uprzyjemniłem" sobie trening aromatami w postaci gazów- trening z partnerem wykluczony:-) Z dwojga supli, które testowałem - dużo [...]

A ja stojaki kelton zamawiam Masa ostatnio zajbiście idzie, jestem mega zadowolony

Co to jest glucetyl Ale jestem wy***any po robocie, od 9 spalem do teraz i jakos wy***any jestem mega

"MUSCLE HOBBY, nowy wymiar masy i siły" "Mega przyrosty tylko z nami" "Muscle Hobby tylko dla profesjonalistow" "Uwierz w siebie, reszte zrobimy za Ciebie" "Profesjonalizm w najlepszym wydaniu" Pewnie masz lepsze ale nudzilo mi sie

powiem Ci, że jako-taką plażówkę to już masz żyłki na łapach, zarys brzucha - sylwetka sportowa w profilu masz ekstra formę (maj 2010) i pewnie coś takiego chciałbyś osiągnąć na te wakacje - powodzenia no i przemiana mega - pozazdrościć tylko

Dzięki wszystkim za miłe słowa. Starałem się Dythican, niestety na nogach mam mega oporny tłuszcz. Tak samo na dole pleców, ale do tego jakoś udało mi się dobrać. Żeby dociąć nogi musiałbym redukować jeszcze trochę czasu, ale w zasadzie to po co? Na zawody na razie nie idę mpawel, jeszcze nie mierzyłem, ale w granicach 8-9%.

[...] dominujący w treningach i kwalifikacjach dopiero trzeci. Wyścig MotoGP rozśmieszał mnie bardziej niż ciekawił, liczenie upadków i obstawianie kto kolejny zaliczy glebę było mega śmieszne. Dobrze przewidziałem Iannone, Marqueza i Espargaro, chybiłem w typowaniu Lorenzo, myślałem że na tej zużytej oponie wyłoży się gdzieś, ale dzielnie walczył. W [...]

wasyl bede tatusiem wiec musze wiecej czasu poswiecac swojej kobiecie do tego teraz naprawde moge robic mega cykle,wiec cwicze sobie i czasami siedze godzinami i ukladam sobie cykle