mega

[...] snem 2caps -crea shot rano 25g,po treningu 25g -whey protein 3 x po 30g nawet może troche więcej okolo 40g (ten produkt powoli mi sie już kończy i będe go zastępował jakimś mega masem ale to jeszcze nie teraz...) 2.Trening bicepsy, tricepsy 2 x w tygodniu przyczep tylko raz ale na maxa(zawsze w poniedziałki po przerwie wtedy jest najlepiej [...]

"Pozwole opalac ci sie w blasku mojej mega super hiper formy za 3 miesiace" haha ok, trzymamy za słowo Mańku

Witam Od października chcę ładnie przemasować zimę tzn w terminie do końca lutego, marca uwzględniając przerwy w cyklach. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g, CYTOGENIX CYTOCELL 673g, X-PAND Xtreme Pump 800g, WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 2700g, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps + witaminki i dieta. Pytanko do Was, dzielić to na 2 dłuższe cykle czy 3 krótsze [...]

Bubu powiedz kiedy wylatujecie na WSM?Jakie masz konkurencje eliminacyjne?Czy sądzisz że po dobrej regerenacij przyjdzie mega forma?

JDS jest na dobrej bombie teraz jak było oglądałem foty z UFC RIO. Szykuje mega formę pewnie Po walce z Carwinem widać że walczy dużo mądrzej. Problemem Velasqueza może być to że dawno nie walczył... Ciekawe czy to odbije się na jego dyspozycji

Pozwole opalac ci sie w blasku mojej mega super hiper formy za 3 miesiace

Wieprzowe serca tez dobre, ale już nie mają takiego specyficznego smaku jak te drobiowe. Wątróbką strasznie zalatują Kurcze własnie zaczynam juttro ostatni tydzień HST, ciekawe jakie wyniki ostatecznie będą, progres w sile już jest ciekawe jak z tymi moimi mega opornymi obwodami.

wsady i skakanie to takze plyo. Wiele osob o tym zapomina i katuje sie dodatkowymi cwiczeniami. Kazdy spadek z wysokosci to drop jump...A to jest mega ciezkie cwiczenie wbrew pozorom. Kazdy wyskok, kazda zbiorka, kazdy skok do rzuty...to wszystko sie liczy. Hadzbe - wsadzaj dwoma...no i te wsady z narzutu...niestety naprawde duzo rzeczy mozna [...]

Według mnie elegancko. Forma bdb zwłaszcza biorąc pod uwagę wzrost. Niema się co oszukiwać z takim wzrostem mega szerokim się nie będzie, jednak ręce i barki ładnie dowaliłeś. Klatka lekko odstaje ale to już kwestia wzrostu, jak tylko poprawisz brzuch (zwykły trening bazujacy na abs z obciązeniem) to będzie się to super prezentować. A ww dowal [...]

jak dla mnie bicepsom brakuje szczytow, reszta sylwetki mega łap soga

No właśnie o to mi chodzi, że do normy wróci nawet po 1 tygodniu po cyklu, ponieważ nie brałem mocnych środków, przynajmniej nie zadziałały na mnie jakoś mega. Wiem, że zalecana przerwa jest taka jak napisałeś, ale chodzi mi o indywidualną poradę, dlatego wszystko opisałem. Może ktoś z większym stażem się wypowie. Zmieniony przez - warszawski w [...]

blx82 dla mnie mega dobrze sog szkoda że przy moim wzroście ciężko osiągnąć taki level

Witam ! Jestem nowy, Chciał bym prosić o pomoc w celu ułożenia diety, jakieś porady jak mam to ustalić,... Jakieś ćwiczenia "domowe" Do tego kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS Pozdrawiam !

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu: chce uwidocznić i zwiększyć objętość mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrate creatin, nitrobolon II, OLIMP Creatine Mega Caps 7) stosowane [...]

JDS o nieziemskim boksie, timingu i (bardzo?)przyzwoitą obroną przed obaleniami. I wydaję mi się że to zdecyduje o wszystkim. O tym czy TDD jest dobry, czy mega wykvrwysty. Imo JDS wygra tę walkę. Cain zbierał z Kongo, wiem że wtedy Cain był gorszy niż teraz, ale mimo wszystko. JDS przygotuje się i nie da się obalić, choć z drugiej strony Cain [...]

[...] nie mecze forma powoli rosnie wiec wszystko idzie w dobrym kierunku! Ok Dawid jutro po treningu silowym potrenuje pozowanie sprobuje nagrac filmik zobaczymy jak to wyjdzie co do clenburexin to odpuszczamy poki co tak? ok w takim razie skupie sie teraz na bcaa turbo jet oraz aakg mega hardcore zakupie w przyszlym tyg jak wyplata bedzie;] Pozdro

[...] go zmiecie, dokończy to co zaczął Duffee Mega gala kurde analizuje walkę Guilarda z Lauzonem, patrze i się skapłem dopiero, że będzie Sonnen vs Stann!!! Aldo Florian mega walka i w końcu zakończenie trylogii Edgar Maynard. Kurka masakraaaaaaaaaaaaa. Pettis wjedzie na pełnej kuryvie na Stephensa i mogą dać fight of the night jak wytrzyma [...]

Witam. Chce zaczac brac kreatyne olimp, tylko niewiem w jakich porach dawkowac. Wstaje okolo 6.40, ide do szkoly, no i po szkole okolo 17 na silownie. Wiec pomozcie mi jak mam dawkowac.

[...] oraz dwie tabletki saridonu(w zwyczaju nie mam jedzenia tabletek) - ledwo chodzę, palcami mogę ruszać, stopą mogę ruszać, ale nie wiem czy w pełnym zakresie bo boli jak s****ysyn. Dołączam zdjęcia: Prawa stopa: Lewa stopa: Wiem, ze mam mega skarpetki Przeczekać, czy od razu biec do lekarza? Zmieniony przez - Cainsw w dniu 2011-09-04 08:03:28

[...] wkracza clenburexin... dieta; 1-350g steka z dorsza , 150g płatków owsianych, 100g awokado przed treningiem 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 8 tab aakg mega hardcore i 2 miarki S.A.W po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g z bialka isolate 100 (vanilla) 100g ryżu 2 i 3 -300g kurczaka, 75g ryżu , [...]