SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Mały Plan Ćwiczeń... Prosze o Sprawdzenie !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam 16 lat i waga moja to około 57 KG, zaczełem od niedawna Trenować... Brałem Białko WPC-80, obecnie biore KREATYNE MEGA CAPS 1250g. + będe zaniedługo dokupywał jeszcze Kreatyny i CARBO... Na siłownie niechodze bo niestety niemam nigdzie w pobliżu :/ Mój plan jest następujący... prosze o pomoc co do planu, jakieś zmiany w PLANIE czy coś na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2006-03-20 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki chińskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jade na zupkach juz drugi miesiac i mi przyszlo 8kg wagi mowie mega wypas A tak na powaznie to sama chemia j/w i slyszalem kiedys ze po tym sie ma raka no i napewno masz pelono syfow to sie zastanow czy to jest zdrowe. Pozdro Zmieniony przez - CZB w dniu 2006-03-20 19:26:15

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupki chińskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedna z najgorszych rzeczy jaka moze byc, kazdy poszczegolny skladnik to mega przetworzona/oczyszczona/utrwalona/zakonserwowana etc chemia chociaz musze sie przyzanac ze swego czasu czasem jadlem taka zupke w soboty hehe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 19:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam to wymyśliłem. Nie jestem profesjonalistą, jestem totalnym amatorem, ale ze sportem mam do czynienia od dzieciństwa. Chciałbym mieć ładną rzeźbę na lato. Teraz jest całkiem nieźle, ale sporo tłuszczu na brzuchu do spalenia. Do tego dokładam aeroby, Hmb Mega Casp, thermo speed extreme i SP80 Olimpu. Chciałem się dowiedzieć czy pominąłem jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2006-03-20 20:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Od przyszlego tygodnia mam zamiar zrobic cykl ktory ma za zadnie zwiekszenie sily.Zastanawiam sie co mozna jeszcze do tego dorzucic zeby byl jak najelpszy efekt.Obecnie mam: - Xpand Energized - Xpand New Formul - TCM Mega Caps Olimpu - Ultra Whey Biogenixa Zastanwiam sie jak rozpisac te suple.Czy moze byc tak: Dzien Treningowy: -rano na 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-03-20 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw - proszę o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po dwóch cyklach mono (ładnie wyszły). Teraz zdecydowałem się na coś mocniejszego. Od połowy kwietnia będę brał TCM i CrEster. Mam 17 lat trenuje ponad 1,5 roku, 177 cm, 73 kg i 37,5 w łapce, wycisk ponad 90 kg. Oto co zakupiłem: OSTROWIA 2500g uzupełnienie diety (starczy na 2 miesiące) OLIMP TCM 300 kaps BIOGENIX CrEster 250 kaps OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-03-20 22:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzęt do ćwiczeń w domu??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie kminie ale pewnie dlatego ze jestem mezczyzna - Przeciez nie musi robic tych przysiadow (jak i innych cwiczen) mega intensywnie, z duzymi ciezarami. Zawsze to i tak lepiej "pobawic" sie sztanga ale z jakakolwiek roznordonoscia i intensywnoscia, dostosowana do wlasnych potrzeb. A lekkie cwiczenia tlenowe mozna tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 23:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OD PREMIUM NUTRITION!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul jak juz nie mozesz patrzec na proszek to wcinasz kap/tabsy ,gorzej bedzie jak i na to nie bedziesz mogl patrzec...sam wiesz co jest w dalszej kolejnosci "mega silne spalacze scifita" tzn o ktorych mowisz...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7623 Data: 2006-03-21 07:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''kto próbował tego jeszcze nie ma na rynku LYKA LABS saszetki srebrne hologram LK tabletki białe z napisem LK naklejka zielona'' pytasz kto probowal a tego jeszcze nie ma na rynku hehe totalnie nie rozumiem mega lol

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2006-03-21 09:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega lol i mega skutki uboczne a z watroby to sitko

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10646 Data: 2006-03-21 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac? prosze o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! trenuje sztuki walki 3 lub 4 razy w tygodniu. Kupilem kreatyne monohydrate mega caps 1250 olimpu do tego bialko provit 85, gain i carbo mozecie mi podpowiedziec jak to wsyzstko dawkowac? -pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-03-21 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    trochę odświeżę temat... z tego co patrzyłem to w 100g jest tam 1,5g kretki. więc dzinnie może wyjść ok 4 gram a to mało już nie jest mi sie wydaje. tak samo się zastanawiam, bo teraz po przerwie zaczynam swój trening i nie wiem czy do tego brać gain bolica czy może mega massa kupić? bo cylku teraz nie chcę robić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2006-03-21 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + białko - czy dobrze robię?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moja masa 75kg, wzrost 174cm, raczej endomorfik (chociaż nie tak do końca), średni metabolizm (nigdy nie miałem problemów z nadwagą, czasami tylko kilka kilo tłuszczu za dużo mi się uzbierało). Wg mojej diety mam ok. 150g białka i ok. 320g węgli dziennie. Dodatkowo biorę jedną porcje WPC Ostrowii przed snem co daje dodatkowe 30g białka i 1 porcje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2006-03-21 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik, niektórzy mają mega power w ramionach!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    popatrzcie hehe :) http://www.metacafe.com/watch/45490/michael_vick_strong_arm/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2006-03-21 17:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp czy ultimate ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam testowałem kreatyne olimpa 2 x i jestem zadowolony z efektów... brałem kreatyny innych firm tańszych i dużo gorzej wypadały polecam OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300caps wychodzi taniej niż CREAPURE MONOHYDRATE POWDER bo masz 375g a nie 300g bo w jednej caps 1250mg ultimate nie stosowałem ale pewnie tez dobra ale poco przepłacać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-03-21 18:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można już ocenić działanie produktu. A nie tak jak było z próbkami Storma i Shocka, jedyne informacje jakich można było się dowiedzieć to był smak i rozpuszczalność. ja naprzykład moge dużo powiedziec na temat storma i shocka bo odczułem mega pobudzenie i mega pompe ktora utrzymała się przez ok. 3 dni więc dla mnie S i ST była rewelki próbki

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega pompa i mega pobudzenie przez 3 dni po 1(?) porcji shocka ?? stary nieprobuj sexu bo ci pikawa wysiadze i dostaniesz zawalu dobrze ci radze

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 737 megabol CZY TO DOBRY ZAKUP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do gainera 737 megabola to jest on do dupy.Sam właśnie kończe 3 kg wiadereczko i jestem mega nie zadowolony.Do dupy smak,rozpuszczlność a co najgorsze to zero efektów.Głupi byłem że kupiłem. Nie kupujcie tego gówna!!!! Aha.Nie mam uprzedzeń do firmy megabol!Z kreatyny tej firmy jestem zadowolony!

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skóry jedno wielkie góno ale wyglądasz lepiej.Możesz sobie ubrać te super uszczuplające majty co likwidują tłuszcz i wszystko dzwigają a jak nie masz kasy to kup sobie ultra mega wielką koszulkę termokurczliwą i wejdz do domowej sauny. Możesz przyśpieszyć metabolizm łykając przed snem 5g krecika do czyszczenia jelit i przewod pokarmowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-03-22 14:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia+suplementy, porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Twoimi założeniemi tutaj dzieł odzywianie i posty podwieszone www.sfd.pl/forum_10 A co do wspomaganie to witaminy i minerały, omege3, glukozamine ZMA (apteczane lub firomowe)też sie przyda oraz białko lub gainer (jak beda braki w diecie). Mozesz też sie pokusić o HMB np: MEga capsy olimpowskie 300 mega kapsów wystarczy na dłuzszy czas pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2006-03-22 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)