mega

A WIEC MAM PROBLEM PONIEWAZ BIORE GAINERA Z FITMAXU (bez kreatynowy) , bcaa z fitmaxu i kreatyne mono z olimpu mega caps, i czy to dobre polaczenie? jade na tym juz 2 tydzien, i czy efekty beda dobre? spadki beda duze po cyklu? co brac jezeli mi sie skonczy cykl? gainera glutamine i cos jeszcze? czy cos innego? by zmniejszyc spadki i dalej rosnac?

[...] - Hanging Leg Raises / Constant Tension ten gość pokazuje na innym filmiku z tym że ja bardziej prostuje nogi. Tak żeby nie było nieporozumień też świetne ćwiczenie i mega pompa. Jeśli masz dostęp do drążka to ja polecam ci robienie allachów. Nie ma lepszego ćwiczenia na masę brzucha. Tylko przy robieniu ćwiczeń musisz w szczególności [...]

zobaczcie sobie w dziale Ladies mega przemianę użytkowniczki qgqtq w temacie konkursowym dla mnie 8-O8-O8-O

zgadzam się z tym ale połowicznie na DNP efekty widać dopiero po cyklu.w trakcie cyklu jest zatrzymanie wody i niskie ciśnienie ,brak glikogenu więc wygląda się jak kupa.Czołówka Olimpii to stosuje wystarczy wpisać nazwiska ich trenerów i przedrostek DNP więc jest to środek do robienia mega formy

[...] 8h pracy, 5 posiłków i rewelacyjny trening za mną! Dziś czułem się zdecydowanie lepiej na siłce niż w piątek, była energia od samego początku do końca, mega pompa od pierwszych serii, dałem trochę więcej plasmy niż zwykle bo czubatą pożądnie miarkę. Co tu dużo gadać , wszystko na plus. Zapomniałem zrobić rano zdjęć szamy :-| [...]

[...] jest w dol ku prostownikom, na drazku w gore ku barkom, dlatego nieco inaczej czuc to cwiczenie na drazku jak i na wyciagu. Ogolem bardzo dobre cwiczenie, zeby stale "zakopywac" przestrzen miedzy lopatkami i super czuc srodkowe i dolne czesci czworobocznego na wyciagu, na drazku zas bardziej najszerszy wlasnie. Jedno i drugie jest mega.

[...] Jabi, jak tam się czujesz po zawodach ? Pewnie już ostro sobie podjadłeś ;) Zdjęcia nie oddają w pełni formy jaka była na zawodach (która moim zdaniem była kozacka) Byłem pod wrażeniem Twojego układu dowolnego, świetnie dopasowane pozy do rytmu muzyki, wyszło mega kozacko Jeśli mogę zapytać, to masz jeszcze jakieś plany startowe na ten sezon ?

Pozamiatałaś swoją rpzemianą, gratulacje, jest MEGA!

[...] przy wyciskaniu, mp też nie dawała się we znaki zbytnio, ogólnie motywacja była i trening uważam za udany. W MP dałem węższy chwyt i chyba lepiej mi szło, po prostowaniu mega pompa! %-) Jeszcze na siłce zrobiłem stretching i kawałek po 21 byłem w domu. http://www.youtube.com/watch?v=lBUPQZsmfTY&feature=youtu.be Zmieniony przez - erwinoos w [...]

[...] pod wrażeniem. Świetne walki, no i Brazylia, czekałem bardzo na tego TUFa i pierwszy odcinek zapowiada dobre show. Ciekawe co w domu będzie sie działo :-)) Ostatnia walka mega, Macarrao 22 lata dopiero, jak na razie rekord profesjonalny 5-0 zapowiada sie bardzo dobry zawodnik. Szkoda tylko, że jego przeciwnik musiał odpaść ;-) do tego zrobił [...]

[...] moze tak mi się tylko zdaje? Ale przed treningiem rozmowa z chłopakami którzy występowali na sobotnich Debiutach 2012. Rober już waży 10kg.,więcej niż na zawodach a jest w mega formie ,zero zalania fatem,mięsień obszerny boczny cały w prażkach.Dla mnie obaj z Przemem wyglądali o niebo lepiej dziś niż w trakcie zawodów Zmieniony przez - robo815 [...]

Aaaa dziś dostałam @ jestem spuchnięta i obolała no i ofkors płaczliwa więc tym bardziej się wzruszyłam dzięki wielkie 8-) jesteście mega :-} mis jak dostanę jakieś gratisy to się podzielę ;-D Żyrafciu z tym dzwonieniem to chodziło mi że ja macierzyństwa na razie nie czuję ;-)tak mało czytelnie ci odpowiedziałam sorry %-) 26.03.2012 B=31% T=47% [...]

Ps. bardzo fajne porównanie, bo w tej samej bieliźnie i starałaś się stanąć w tej samej pozie. :-) Dzięki temu nic nie jest przekłamane, wyraźnie widać, że jest mega zmiana. :-) :-)) widać bardzo dużą poprawkę pupy. super :-)

Elo, 1)mam zamiar kupić kreatynę mono i wygląda to następująco: Olimp mega caps 400caps-55zł(1caps 1250mg krety i 10g dziennie starczy mi na 50 dni treningowe) Trec Kreatyna 400caps-55zł(1 caps 0.8mg krety starczy mi na 30dni treningowych) Trec 400g+Dekstroza 500g-55zł (starczy mi na 40dni) I mam dylemat które kupić najbardzie kusi mnie Olimp [...]

Rzabko 8-) Pupa nabrała kształtu, podniosła się. Dla mnie rewelacja :-D Gratuluję :-) Ps. bardzo fajne porównanie, bo w tej samej bieliźnie i starałaś się stanąć w tej samej pozie. :-) Dzięki temu nic nie jest przekłamane, wyraźnie widać, że jest mega zmiana. :-)

[...] Metodologia calfornia press- oglądałem na yt, ale chciałem spytać, mniej więcej najpierw ruch jakby do francuskiego i później łokcie opuścić czy mniej więcej równomiernie. Tak.Negatyw to francuz,później przenoszenie i wycisk.Jakby nie patrzeć 3 w 1. Ufffff.Czuję się jakbym napisał mega artykuł. Liczę że w końcu zaczniesz myśleć i improwizować.

Poziom VII trening nr.10(65) 26.03.2012 cz.1 B-10/10/10/10/10/10=60 //+6 A6=14/14/14/12/12/12=78 //+2 A2=10/10/10/10/10/10=60 //+6 I1=10/10/10/10/10/10=60 //+6 C3=10/10/10/9/8/8=55 //+6 J1=18 //+1 K=18 //+1 K2=15/15/15 //+3 L=11 // 0 Mega pompa na treningu, jeszcze takiej nigdy nie miałem. Zaskoczyło mnie C3, progres dość duży oraz [...]

Wow! wielka zmiana w całej kompozycji sylwetki. Mega!

Spadki mega.:-)) Jak biegałam jesienią, wyglądałam gorzej niż ten psies. On przynajmniej nie jest czerwony i nie spływa potem.;-)

[...] Na dniach podsumowanie całego cyklu, powtórzę zdjęcia. Odwodnienie mi nie wyszło i zakończyłam je mega wzdęciem i bólem brzucha :-) Zdjęcia dupne zrobiliśmy na szybko, a w tygodniu zrobię na ogólne podsumowanie. Tymczasem jem sobie i w tym tygodniu powtórzę stary trening [...]