SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • sprawdz na biurku qrwa rozruszalem kark troche mega bol

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na to mam już pomysł, na święta się pojawi na sfd jeżeli chodzi o mega art to słaby sposób, bo najpierw by go musieli przeczytać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 85kg... wzrost 187cm sam widzisz ze nie zawiele dlatego planuje ciut przytyc. narazie nie czuje jakiejs "mega kosy" dlatego te 5 kapsow... czuje bardziej ubicie miesa. ale to dopiero polowa cyklu. pozdrowki ( jestem otwarty na sugesie korekty itp itd.) wczesniej duzo biegalem maraton pol maraton.przestalem i waga sie ruszyla.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu + suple

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ZAPROPONOWAĆ, DWA, TRZY JUZ DOŚC DOBRE; MUTANT MASS, MONSTER MASS, SWG4000 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P -NAWET MONO, MOŻE BYĆ 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P -RACZEJ WSPOMAGAJĄCĄ 4.Jak olimp to olimp szefie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2008-11-27 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    raczej w 6 dni to nie zrobił mega postępów

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 17:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak..tak oczywiście masz rację ..przygotuje sie i poprosze o korektę.Tymczasem wracam do pytań o sumplementację.Dzisiaj zgodnie z Twoją sugestią kupiłem AAKG Mega H.(mam przerwę po nitrobolonII).Pracuję i... jem średnio a jeżeli chodzi o ilość posiłków z tym też jest średnio...i w związku z tym mam pytanie: czy równolegle z AAKG można brać Mass [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos takiego planuje na styczen: Activita BCAA XXL 240tabs Activita Glutamine3 256tabs Trec Nitrobolon II 350g Trec Omega 3-6-9 60kaps Trec Vital(X)Pack N-6 15 saszetek Creatine Mega Caps 150kaps Muscletech Hydroxycut Hardcore 120kaps Dawkowanie: Dzien treningowy: Rano: 1. 5g Creatine MC 2. po sniadaniu 1 saszetka Vital Packa 3. 1 kapsulka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te activitowe w kapsach ci sie kalkuluja? bo oni male capsy mieli (kiedys przynajmniej) mono tez bym inne bral, aczkolwiek mega capsowa w sumie dzialala, w duzych opakowaniach gorsza jakby krede mieli, no ale tez juz daawno nie jadlem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 16:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja na luzie, nie czuję zmęczenia (na 5 ostatnich dni, 4 dni były treningowe ). Właściwie treningi mega długie są (2,5-3h jak nic), ale biorę gainer przed, potem miarka NO-XPLODE + miarka XTREME STACKA i jakoś daję radę. W sumie bez bajerów/ dodatków (drążka, inverted rows, szrugsów i wspięć na palce) zmieścił bym się w 2 h... Ale na [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest mega i wogole miejscowka teledysku,historia w sumie juz.. http://pl.youtube.com/watch?v=CXaZBdCfrRI&feature=related

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz jedyne sensowne bilateralne ciwczenia ze sztanga na zewnetrzna glowe bicepsa. Czyli ta o ktorej przecietnemu Kolwalskiemu chodzi. Macie staz to juz wiecie, ze zbudowac mega wewnatrzna glowe to nie problem, tyle ze co po niej skoro jej osoby z zewnatrz zazwyczja nie widza. Bardzo trudno, nawet na lekkiej lamanej zaanagazowac w takim stopniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2008-11-29 01:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na czystą masę, kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisałem już, że dietka jest ok o niedobory białka się nie martw, węgli tym bardziej. tyle że po treningu nie mam ochoty na jakieś mega posiłki, myślałem nad carbo i aminami od razu po, dojść do domu i walnąć posiłek potreningowy z odpowiednio mniejszą ilością węgli... chcę popracować nad 'gęstością' mięśni, podobno bcaa jeśli chodzi o to jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2008-11-29 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat, jakiej firmy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Mega Caps albo prolab

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2008-11-29 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej bo przed studniówką wszystkie dziewczyny mega przygotowania ,że później kilku na 100wce nie mogłem poznać taka zmiana (oczywiście na plus) ja byłem na 2 studniówkach ,eh poszedłbym jeszcze

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 19:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na I cykl !

    Post
    Odżywki i suplementy

    No nie mam, ale czytałem, że kreatyna mono na I cykl jest najlepsza, mega mass dobry gainer, pasuje do krety, a glutamina do dobry dodatek dla pompy z kreatyna... jakbym mial pojecie to bym nie pytał...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-11-29 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycerGrow Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to właśnie był on promowany jako dodatek do Cyklu. Fajna rzecz Po treningu do uzupełniania Potasu, który jak wiadomo bierze udział w pracy mięśnia. Nadaję sie to też w przerwach miedzy kreatynami, dla poprawy odżywiania mięśnia. Co do Ceny - 70 zł to mega nisko , pewnie jakis prywatny import. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2008-11-30 00:56:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2008-11-30 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak kupisz benzyne co pali 6-7 L to to bedzie mega muł.. ja tak zrobilem i zalowalem juz po tygodniu i dalej zaluje jak idziesz pod katem ekonomi to disla bierz tylko nie przesadz z silnikiem jakie auto Cie interesuje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatryna na początku zabawy z siłownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrobiles glupiego arta i dziwisz sie ze takie odpowiedzi dostajesz. Napisales mega tworczego arta o tym ze nie warto brac kreatyny na poczatku przygody z silownia. Kazdy kto choc troszeczke orientuje sie w temacie to wie ze nie bierze sie jej odrazu a jak ktos chce wziac to wezmie i tyle. Nic nowego nie wniosles tylko glupia dyskusja sie na forum [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2008-11-30 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItrix czy dobrze biore

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ograniczylbym sie do porci przed treningowej wylacznie ewentualnie Rano np godzinke po sniadaniu lub z 15-25 min przed co do okolotrenngowej porcji to tak: zjedz posilek prze treningowy 2 godziny przed treningiem na 20-30 min przed samym treningiem zjedz Nitrix po treningu wypij mega mass, i w 30-60 min po gainerze zjedz posilek po treningowy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-11-30 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jem mega massow ziemniaki gotowane jem zaraz po treningu jak mam nieraz mnie nie stac przypomnialo mi sie teraz ze na tym koncie na sympatii.pl mialem 13 podbic, wiec panowie ktory to zalozyl prosze o logina i haslo sprawdze sobie co za pasztety podbily i napisaly apropo bylo tam zdjecie lapy ktore dawalem tutaj wiec ktos z tad mnie jedzie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)