mega

No widzę, że w styczniu wskakujesz na konkretny sprzęt. Skoro lubisz mocne uderzenie polecam FinaFlex Stimul8. Mnie poczesało mega, a dodam, że jestem odporny na tego typu suplementy.

No widzę, że w styczniu wskakujesz na konkretny sprzęt. Skoro lubisz mocne uderzenie polecam FinaFlex Stimul8. Mnie poczesało mega, a dodam, że jestem odporny na tego typu suplementy. jak na taki skład (kofa, etyloamina, hordeina, synefryna) to trochę drogo ;p

Witam, Ostatnio po długiej przerwie (niemal rocznej) powróciłem na siłownię. Zdecydowalem sie na trening FBW. Po dwóch tygodniach ćwiczeń jestem mega zadowolony z tego treningu i efektów. Mam tylko jeden problem. 1. Przysiady 4s 2. Wioslowanie 4s 3. Wyciskanie plasko 4s 4. Wyciskanie zolnierskie 4 s 5. Biceps 4s 6. Triceps (pompki na poreczach) [...]

[...] równowagi ale w między czasie zamówiłem koktajl Snickers więc tragedii nie było, posiłek dość obfity a w przeprosinach za czekanie dostaliśmy dwa spore kawałki sernika, był mega dobry. Dalej już wiece co i jak :P wpadło w sumie 7 nussbeisser'ów, jedna bułka fit z nutellą, garść nerkowców solonych i trochę winogron. Trochę mało jak na mnie. Wg [...]

siemka 300f bez all inclusive:-) ale tanio w cholere z przelotem , transferem , bagazem i hotel byl bardzo fajny i bylo blisko do plazy , a widok z okna byl mega:-) nie chcialem all inclusive i nie zaluje wydalem na miejscu ok 300F wiec jakies 360E i bylo syto:-) co do startu to juz przekladalem w zeszlym roku wiec w tym lece wiem ze w top6 [...]

[...] do piekarnika Pieczemy jakieś 50 minut w 180* Po ukończeniu pieczenia nie otwieramy od razu piekarnika żeby sernik nie opadł, chociaż mi i tak całkowicie opadł a urósł mega wielki :D SFD/Images/2015/7/29/e38a35495f694612baac8f70a46c9399.jpg No i gotowe: SFD/Images/2015/7/29/e7b653a0dc784cf8b6a74b85ef228a8e.jpg [...]

Twoj poprzedni dziennik sledzilem i miales mega postepy. Teraz bedzie podobnie o ile jakis czynnik Ci nie przeszkodzi. Powodzonka.

mozna powiedziec ze forumowicze sa mega rozpieszczani

no na mnie tez tak mega dzialaja takie spotkania z mistrzami

A oto Kat w ciekawej bo akustycznej odslonie https://www.youtube.com/watch?v=07HfFOCAEnk Dla mnie mega klimat !

[...] być od razu. Wracając do samych zawodów - sporo Rosjan, Irańczyków, Białorusinów i Polaków :-D były tez osoby z Danii, Fracji, Argentyny i nawet Pani z Brazylii. Poziom mega różny od kilku mega dobrych zawodników po totalnych Jasi. Zwycięzca OPEN był w sumi znany od początku, olbrzymi Rosjanin który dzień po MŚ, wygrał zawody Amber Prix [...]

[...] kawałek placka, jako uczczenie zdania egzaminu :D.) Czwartek -> Bez rewelacji 6x 100/200 interwałami. Cały dzień kompletnie zamulony, dlatego biegi też nie były jakieś ultra mega, ale powietrza brakło Piątek-> A tu zupełny kontrast do dwóch ostatnich dni. Super wyspany, do tego wrzuciłem przedtrenignówkę z Met-rx'a (Amped'a, do któego będę miał [...]

Dzis trening plecow i tricepsow weszlo mega pompa az mnie chciala rozerwac:-) Przed treningiem: 5g mono 2,5g cytruliny 3g AAKG 10 g Ostrovita Pumpera:-) Po treningu: 50g izolatu 5g mono Trening: Plecy: po 4 serie 10-12 powtorzen:-) - podciaganie szeroko nachwytem do klatki -przyciaganie waskiego uchwytu do brzucha -sciaganie za kark -wioslowanie [...]

10.10.2014 - Barki + Triceps 1. Wyciskanie zolnierskie - RAMPA 12 22 kg x 12 32 kg x 12 42 kg x 10 52 kg x 10 40 kg x 12 30 kg x 17 Topowa super, jestem mega zadowolony. W regresach teroretycznie malo powt ale zwracalem uwage na technike - dluzszy negatyw. 2. Unoszenie bokiem stojac - 5xMAX 15 kg x 15 12 kg x 15 10 kg x 17 8 kg x 20 8 kg x 15 + [...]

Hej hej, będę zaglądać - mam nadzieję, że nie pogonisz mnie czasem za spamik \-) Mega sylwetka, powodzenia :-))

plecy mega , gdzies niedługo startuje ?

amino bcaaa mega caps olimp :) to lykac 4 i 4 czy lepiej rano i po poludniu ? kreatyne

[...] 12 już gorzej poszła, ale płynęłam z świadomością, że spokojnie mieszczę się w zakresie i nie ma co przesadzać z czasami bo to nie jest czas na sprinty. Nie było to jakieś mega męczące Jeśli chodzi o 12 to trochę mi się nudziło bo mp3 mi się rozładowała. %-) Darku nie wiem czy jak czuje, że mogę szybciej płynąc to mam szybciej pływać czy cały [...]

na masie bym if w zyciu nie stosowal.chyba ze ktos ma mega tendencje do zalewania i je malo kalori mimo ze masa.if jest swietna opcja przy redukcji znacznie ulatwia wytzymanie glodu i zmieszczenie sie w mocno ujemnym bilansie. masuje sie najlepiej normalnym sposobem 5-6 posilkow rozlozonych na caly dzien.

Witam jestem na takim forum pierwszy raz chciałbym was zapytać jak brać hmb mega CAPS bcaa i kreatyne czy brać wszystko naraz? Jak dawkowac?