mega

Olimp - TCM Mega Caps - 400 kap. Czy ktoś używał kiedyś tej kreatyny i czy ktoś może mi powiedzieć czy z dosyć dobrą dietą przyrośnie mi troche siły i masy mięśniowej ? I narazie posiadam przedtreningowke hemorush, czy moglbym brac to w taki sposob: Przed I posilkem 4 tabletki kreatyny,przed treningem(30minut przed) Hemorush, po treningu 4 [...]

friction nie ma ani joszki ani 1.3d a moc jest mega :)

nie kupuj zadnego spalacza zobacz sklad tych musli co jesz, wiekszosc jest mega nafaszerowana cukrem prostym

przyjmuje się że 15mg dla osoby dorosłej ale dla sportowców,osób aktywnych 50mg to też nie będzie mega dawka

Ja się kiedyś najarałam zielska i najadłam jakiś serowych chipsów - pisało na opakowaniu że mega ostre - ale spalona to mi nie przeszkadzało, zjadłam. I na drugi dzień k***a, jak poszłam do kibla, armagedon myślałam że się zapłaczę w p***u - a M. prawie umarł ze śmiechu jak zobaczył że wychodzę z łazienki ze łzami w oczach. Nigdy więcej.

Tylko niewprawionych. Kebab? Byś musiała troche prawdziwych chilli pojeść minimum 100000 ostrości w skali Scoville'a (już nie mówie o tych 500tys. do miliona %-) ) to byś poczuła co to znaczy OSTRE SRANIE \-) http://www.youtube.com/watch?v=dW7rhoohGhI Ponoć żebra sie połamały i serce uszkodziły. Ten asekurant od strony kamery mega k***a kretyn!

[...] Skup sie na trenie ktory wkleiles a na prawde bedziesz zadowolony. Podam Ci przyklad, pomagam teraz chlopakowi w Twoim wieku, tez na poczatku narzekal na ten plan bo nie byl w stanie podciagnac sie ani razu. Kazalem mu robic oszukane powtorzenia byle by sie podciagal. Minal miesiac i spokojnie robi 3 serie 5 powtorzen i jest z tego mega dumny :)

Jako, że przed siłownią byłem osobą dość wysportowaną, nie byłem zalany, ważyłem 65kg i miałem sylwetke estetyczną, to było mi łatwo, chodzę rok na siłownie i wpadło mi 7kg mięsa, nie sądze by to było czymś mega. Tak, na forum jestem od 2 lat i co z tego?

az mnie trafia jak to czytam%-) ja na oralach jesc nie moge ale tym razem poleci 5ml megace ed i powinno byc jak u ciebie;-] Dobrze, że ja nie mam problemu z tym jedzeniem :D Co do Mega ace to ziomek brał w miesiąc 10kg więcej, potem wakacje i po wakacjach 10kg mniej :D Znów szczypior, nie polecam chyba, że zbilansowana dieta coś daje albo [...]

Hej, od czwartku zamierzam przejść na CKD, mam zamiar spalić tłuszczyk. Najbardziej wkurzają mnie zatłuszczone cycki i oponka na brzuchu jak się siada, nie zależy mi na mega szybkim efekcie, mam jesień i zimę na trening i dietę. Przez ostatnie 2 lata biegam praktycznie regularnie z małymi przerwami, schudłem strasznie na twarzy i trochę z całości, [...]

[...] mogliśmy sobie pozwolić na zamówienie dodatkowych urządzeń, z których będą zadowolone również kobiety - stepper, rowerek, bieżnia magnetyczna (sprawdza się jeśli nie stać na mega wypasioną elektryczną) Większą część sprzęt odebrałem w siedzibie firmy w Brzesku - firma naprawdę robi dobre wrażenie. Czekałem tylko na małe dosyłki. Później składanie [...]

[...] ze u mnie napisałaś i za linki oczywiście dziękuję, na razie szpieguję Twoje zmagania, oczywiście wszystko jest na chybcika, bo czas mi umyka, ale daję radę, jesteś dla mnie mega wzorem w odchudzaniu i codziennie zasypiając i budząc się będę myślała o Twym dokonaniu, to mnie pobudza do działania i daje nadzieję. dorothy jeśli to Twoje zdjęcie nad [...]

Dzisiaj zrobiłem z orzechami włoskimi i rodzynkami, trochę dżemu leśne owoce - mega :-) Fotka w dzienniku jakby co.

Nie załamuj się, tylko staraj się robić mega dokładnie. Zrób mniej powtórzeń, ale w 200% idealnie. Nie staraj się na siłę zrobić takiej samej ilości powtórzeń, co zwykle a skup się na dokładności :-)). Co do "M jak miłość" - ja zawsze to oglądałem, a teraz skoro jest już nowy sezon to trzeba wznowić fazę na ten serial %-)! P.S -> dzięki za [...]

Dzisiaj rozpoczęcie roku szkolnego.... Mój dzien. 7.00 -8.00 aeroby rower 17.00-19.00 trening siłowy Bicepsy 4 x 10+10 - zginanie przedramion z sztangą łamaną szeroko+ wąsko 4 x 12 - zginanie przedramion ze sztangielkami jednocześnie siedząc ( tułów lekko odchylony do tyłu) 4 x 6+6 - zginanie przedramienia z drążkiem dolnego wyciągu stojąc - po 6 [...]

plecy + klata + przedramie - I Poniedziałek 1. Martwy ciąg sumo rampa 8 + regres 8x58kg / 8x78kg / 8x98kg / 8x115kg / 16x75kg 2. Wycisk gilotynowy skos góra rampa 10 + regres 10x28kg / 10x38kg / 10x43kg / 10x50kg 3. Wiosłowanie hantlem w opadzie tułowia rampa 10 + regres 10x18kg / 10x21kg / 10x25kg / 16x15kg 4. Chest dips rampa 6-8 + regres 8xCC / [...]

Joker od początku obserwuję i mega graty :-)

megA SCHAB

Witam. Jako, że wakacje się powoli kończą, kończy się też moja redukcja, nie jestem mega zadowolony ale nie jest bardzo źle. Jestem amatorem, więc alkoholu kolegom nie potrafiłem odmówić, dlatego efekty są jakie są a nie lepsze. Mam nauczkę, żeby zaczynać redukcję dużo wcześniej. Przychodzą niedługo mrozy, dlatego też trzeba nieco przymasować. Ale [...]

[...] ) A7= 20max/ 26 5s ( 46 ) M1= 24 L = 16max / 13 5s ( 29 ) K2= 8/5/0 ( 13 ) krzesło,nogi razem, podpórka 28 cm F = 15/15/15/15/15 ( 75 ) Ten poziom to jakaś katorga. Mega, mega ciężko ale też z mojej winy. Jak zwykle nie doczytałem. Ćwiczenie A6, A7, K należy wykonywać jak ćwiczenie J2 tzn pierwsza seria połowa zakresu,a nie pełen zakres jak [...]