SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • musze przyznać że produkt ekstra klasa:-), skład wymiata nie mam sie do czego przyczepić, cena super, smak cytryne miałem po opiniach bałem sie ze będzie mega ochydne a wypiłem ze smakiem:-), napewno kupie jeszcze pare próbek przy nastepnych zakupach

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10610 Data: 2013-08-27 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Po wcześniejszym dniu z aerobami, gdzie organizm powiedział NIE, zachowawczo podszedłem do treningu. Ustawiłem ciężary podobnie jak tydzień wcześniej (nota bene to był dzień mega zły wtedy, też po weekendzie czitowym… ale siłowo wtedy masakra) i w sumie nie wyszło wcale tak źle: Rozgrzewka – bieg 10 min w tempie 11,76km/h. Przysiady ze sztangą na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 09:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Erde: Ładnie! Narobiłeś mi smaka na colesława, skubańcu! %-) Chyba sobie ukręcę dzisiaj :) Ja też zaczynam niebawem dzień. Po aerobach teraz oshee, a za jakieś 30min wpadnie micha: 150g grillowanej piersi + 100g duszonego udźca indyka + mix sałat + MEGA gruszka (250g) + warzywka + vinaigrette + ketchup ;)

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 11:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie ma w czym widzieć problemu po mojemu ;) Żeby nie było off to po treningu weszło jak Król na salony: 200 gram makaronu + 350 gram mięsa + warzywka/sos słodko-kwaśny - mega połączenie, chociaż domownicy patrzyli się jak na idiotę gdy to mieszałem :D I wpadnie zaraz 1/4 blaszki ciasta jabłkowo-budyniowego z przepisu kilka stron wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tydzień 1/Dzień 4/Trening 4 DT Ciąg dalszy bólu i mega zakwasów. Jest lepiej jedynie podczas treningu jak się rozruszam. Jak to zwykł mawiać kiedyś mój trener: Na zakwasy najlepsze są... zakwasy %-) Poza tym czuję,że puchnę, nabieram wody lub coś w tym stylu. Spodnie zwykle luźniejsze robią się obcisłe nawet w łydkach. Zresztą zobaczymy jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 23:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak lekko Ci to wchodzi ! plecy mega, widać że forma coraz lepsza. Gdybym miał bliżej to wpadłbym pokibicować, Kielce trochę daleko %-)

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 09:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] powtórzenie, a w ostatnim obwodzie wyszły mi chyba tylko cztery powtórzenia. No nie szło zupełnie @-):-{ Ostatnie GPP jakie robiłam, to było w listopadzie, także ten %-) Powrócił znajomy ból całego uzębienia \-) *Zgrywam się, bo oczywiście, że mierzyłam, żeby móc się ze sobą pościgać ;-) Wyszło 14:15, także mega kiepsko, ale będzie lepiej ;-D

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nią. Hmm pobudzenie też jakieś było nawet, z tym,, że po treningu cała saszete waliłem bo zapomniałem vitargo. A rowerzyści, co biorą to są bardzo zadowoleni niby kopa mają mega wytrzymałość i cały czas przychodzą po kolejne. To nie kulturystyka więc takie ilości są dla nich super.8 łyżeczek to ostro - kiedyś też taki narkus byłem, ale to mijało [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-09-02 12:54:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] 65 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg http://img42.imageshack.us/img42/4803/pwx5.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg po wczorajszym biegu mam mega zakwasy, bolą mnie trochę kolana, no ale trening na siłowni obowiązkowo, tym bardziej, że w tamtym tygodniu mi jeden wyskoczył Marsz na bieżni: 5 minut/Przewyższenie [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ktoś to brał i mówił, że robi robotę, ale nie wiem , sam nie testowałem. Ponoć zasypiasz i śpisz mega twardo. Trzeba stestować i będziesz wiedział :-)

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 14:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Baitollah Abbaspour IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bardzo fajnie wyglada to ,ze nie ma rozdetych kich. Trzecia foto od gory na pierwszej stronie - miazdzy separacja nog i te lydy widziane z przodu.Mega Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-09-03 20:59:08

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2013-09-03 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Udało mi sie kupić Monster low carb - najlepszy dopalacz jaki piłem:-D BTW używasz koniu może oleju kokosowego?? Ost kupiłem słoik, zrobiłem kure na nim i wyszło mega

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 10:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sliwki 4. indyk, warzywa na parze z groszkiem +kostka gorzkiej czeko +50g twarog poltlusty 5.losos, dynia, cukinia, maslo, jog. grecki-zaziki dzien mi sie pogmatwal i mialam mega duza przerwe miedzy 4, a 5 stad kawalek czeko i twarogu. Sroda DT silowa wytrzymalosc 100* sit ups 50* thrusters 2*5kg 25* MC 50kg 100* hr puss up 50* thrusters 2*5kg [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] że mi będze zimno - ale jest ok ;) bardzo ok :) + pomiary max w sobote rano - jedyne co to chyba mnie owies nie lubi ( bo mam chyba po nim jelitowe katharsis :P i mnie mega wzdyma i gazuje ) ale przyznaje ze nie mocze go w kombuchu bo jeszcze nie mam ;/ ps. gdybyś jeszcze w wolnej chwili mogla zaproponować jakiś nowy trening ... bo [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydział jazzu - gitara basowa :-) Panowie, ratujcie %-) drugi dzień MEGA CHEATOWANIA. Już nie mogę się doczekać poniedziałku i powrotu do czystości :-P A będę tu do niedzieli... :)) Przez cały dzień tylko 2x posiłki, ale to, co zjadłem w drugim = ze dwóm dniom jedzenia przeciętnej osoby :-P 1) sałata lodowa, warzywa, olej rzepakowy, 180g piersi [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] więc tym bardziej dziwnie się na mnie patrzą. %-) Muszę się na to uodpornić, bo to, jak się odżywiam, mam nadzieję, zaprocentuje w przyszłości. :-)) Marzyłaby mi się taka mega sportowa sylwetka, kto wie, może kiedyś. \-) Martucca, };-) tyłek to mi tak nawet nie przeszkadza, jakby udka trochę odchudzić, to mógłby taki zostać. :-D Wkurzają mnie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 09:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mariusz-koleś jest mega-koniem,ale żeby zrobili mu wpis do Księgi Guinness'a,to musi jednak poprawić kilka rzeczy,bo Proto miał sporo dokładniejsze filmiki.Na pewno musi robić na pełnym drążku,wyeliminować te kolanka i robić idealne doprosty ramion,bo tam takich trochę brakuje...:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 09:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening mega, sił troche mało energii też ale dałem z siebie ile było i wyszło calkiem nieźle. Mocno spompowana klata, barki do upadku dojechane. W MP troche g**** wyszło ciężarowo. Ale tak poza tym nie było źle. Po interwałach już byłem mokry jak po basenie :D Intensywność siłowego konkret, bez interwałów okolo 50min Push Obwodowy: a) [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – na w razie czego gdyby nie chciało się Nam gotować, czy nie było na to czasu. Jak ktoś się wybiera polecam zakup kiełków fasoli mung – słoiczki po 3 czy 2 zł, czyli cena mega spoko w porównaniu do Bonduella . Trening: Trening wczoraj. Zdecydowaliśmy, że zrezygnujemy z dojazdów do Impulsu i będziemy chodzić na siłownię pod blokiem – piwniczna, [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 13:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapytaj Daniela Millera

    Post
    Iron Horse Series

    testowałem wczoraj BETA ENERGY. Smak rewelacyjny. Po około 30 minutach poczułem mega swędzenie na całym ciele co jest zapewne spowodowanie dużą ilością beta alaniny. Działanie też mnie pozytywnie zaskoczyło bo cały trening ( ze zwiększonym obciążeniem w porównaniu do ostatniego ) zrobiłem dużo lepiej. Myślę, ze produkt jest idealny do takich [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 12:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)