mega

3 x creatine mega caps karton blistry 5 x witaminy creatinne mega caps 150 i 300 caps sojavit 750 g HMB biogenix 2 x gain bolic 1 kg system protein 80 0,75 kg + do tego gain bolic 4 kg czego nie ma na focie bo zapomnialem oderwac z opakowania Wała nie ma, wszystko załatwiam przez allegro, mam same pozytywy ok 100. Czekam do jutra na oferty, [...]

biorę to już z rok razem z purplem tej samej firmy i jestem mega zadowolony! mam tylko taki mały problem - wcześniej ciągle brałem smak malinowy a teraz przez przypadek wziąłem jakiś smakowy mix i jest tak ochydny że dostaję odruchów wymiotnych! smakuje to jak stary barszcz ;/ macie jakies pomysły na zmienienie tego? myslalem zeby jakis syrop [...]

dobra, najpierw relacja z drążka cholernie trudno dzisiaj reszty nawet nie mam mocy opisywać... możecie zgadnąć na jakim jestem poziomie zmęczenia: 1.słabo 2.średnio 3. ultra-mega-mocno Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-08-29 15:56:25

[...] wstać, wzywałam pomocnika drąc się jak najgłośniej, a ten myślał, że ja se go tak wołam. Kurde tak se go wołam. Jakoś wstałam ale przygniotło mnie psychicznie, strzeliłam mega focha pomocnikowi i nici z opuszczania. Wolę być gruba niż go poprosić o pomoc dzisiaj }:-( Muszę więcej ćwiczyć i zrobić z siebie tego babochłopa, może to wyeliminuje [...]

no jest mega smakowita :-D

ja same nogi ale myslalem ze zejde. sila w dol o polowe, mokry caly jak z basenu i mega zadyszka. malo czasu bylo i szybkie tempo.

jedna z lepszych knajp w trójmieście z naprawde tanim jedzeniem.. i zawsze mega dobre , jeszcze nie jadlem nic stamtad niedobrego

jedna przychodzi codziennie, wary ma zrobione ale tak lekko, że mega to wygląda.. A jest jedna tez bardzo czesto przychodzi nie zrobiona wogole, a cyc i dupa .. wtedy autoszpieg po kamerach idzie

Ale sie spaliłem. A chciałem dorównać kolesiowi z którym sie minąłem raz na solarium bo był bardzo bardzo brązowy, a ja jestem mega brązowy :-) \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-11 11:27:10

ja juz miałem miskę dzisiaj trzymać normalnie, ale apetyt bardzo słaby i mega ochota na podjadanie

[...] po mimo iż ilość serii i powtórzeń wzrosła znacznie ćwicząc dopiero 2 miesiące, nie zapominajmy, że 2 miesiące temu zaczynałem od jednej serii 10 pompek , gdzie miałem mega zakwasy :) a jeszcze jedna sprawa dziwą mnie wypowiedzi nie których ekspertów , że pompki nic nie dają , robię je krótki czas a po treningu tak puchnę , że to szok barki [...]

[...] , kolano będę miał na łóżku w ręce hantla i jazda A jutro pompeczki już się nie mogę doczekać efektu od razu po treningu to jest szok jak puchnę pompa jest ostra , barki klata triceps nawet kaptury :-), szkoda tylko , że taki mega efekt utrzymuję się tylko przez 2-3 h po treningu.......... Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2013-11-11 22:37:03

[...] , 2 serie podchwytem) dorzuciłem przedramię oczywiście wziąłem za mały ciężar bo robiłem samym gryfem na pierwszy raz, w ogóle to mam strasznie małe przedramiona przy bicku mega mi puchną i mierzyłem to prawe ma zaledwie 31 cm , a lewe 29 cm masakra do tego na prawym mam chlasta i ścięgno mi wystaje tak jakby i gula się robi.........:-( bicka [...]

[...] 2x 20,5 kg 4x20 przedramię : - uginanie nadgarstków ze sztangą : nachwytem 2x20 10 kg podchwytem 2x20 1x30 20 kg dzisiaj z rana waga 85 kg , w pasie 89 cm jestem mega zadowolony :-) wyczytałem gdzieś, że do mojego wzrostu i budowy ciała idealnie było by , gdybym miał 85 cm w pasie, także nie wiele mi już brakuje, myślę, że to kwestia [...]

[...] stojąc młotki - 3x12 6 kg hantlą stojąc pół młotki przy opuszczaniu ostatnio trochę przeholowałem z tymi pompkami jak na pierwszy raz po tak długiej przerwie , miałem mega zakwasy przez 5 dni od następnego tygodnia albo maks za 2 tygodnia spróbuje rozruszać już wszystkie partie mięśni i zacząć powoli w miarę normalny i regularny trening [...]

[...] unoszenie sztangi wzdłuż tułowia stojąc - 28 kg - 12,12,12,12 nogi : przysiady +12,5 kg: 12,12,12,12,12 od trzech treningów fajnie mi się ćwiczy, puszczam sobie muzę co mi mega pomaga , także chyba już ten okres ciężkiego początku zniechęcenia , zakwasów i męczarni na każdym treningu przeszedł i mam nadzieję, że teraz już będą izi treningi z [...]

drążki rozporowe ta kontuzja kolana była parę lat temu, z tym, że długimi latami musiałem uważać nawet przy chodzeniu, skręcało mi się kolano i mega puchło wiele razy, teraz już od jakiś 3-4 lat jest już w miarę ok, także już jest spoko można powiedzieć od dłuższego czasu, ze skakanką to jeszcze zobaczę czy ją kupię i jak będzie mi szło po malutku

od jutra rzucam fajki, kupiłem desmoxan i zobaczymy czy się uda, pierwsze 5 dni niby mogę podpalać jeszcze tak jest na ulotce..... jakby się udało to byłby cud.... byłbym mega dumny i zadowolony z siebie

[...] , że taka pompa barków , że aż piekły i bolały, ogólnie całkiem spoko się ćwiczyło na koniec tylko trochę jakby paliwa zabrakło no i przysiady jak zawsze musiałem się mega zmuszać do nich i ciężko na maksa a właśnie ma ktoś jakiś pomysł jak dodać obciążenia do przysiadów bo już kamizelką nie mogę zwiększać bo maks 30 kg mam i nie za bardzo [...]

[...] wolnych od kreatyny: 365 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,5g b/kg;6g ww/kg;1,5g tł/kg kcal:7000 11)przewidziane finanse na cykl: do 600 zł 12) uwagi i sugestie: chce sie głownie dowiedziec czy polaczenie nitrobolonu + kratyny + aakg mega hardcore wchodziło by w gre.