mega

[...] ramion na wyciągu 3x 6-8 8x 13/ 13/ 13 8x 13/ 13/ 13 5. shoulder box 3x5 3/ 3/ 3 3/ 3/ 3 BIEŻNIA:20min (tempo zmienne: 2min7,5kmh\3min9,5kmh) WRAŻENIA: - WL - 41,5 ost. rep mega ciężko, 43,5 już totalnie nie poszło - SKOS - ciężko, zostaję jeszcze przy tym ciężarze - wyciskanie siedząc - jw - uginanie/prostowanie - ciężko - S.BOX - ciężko SUPLE: [...]

mam dokladnie takie same wspomnienia po brązowym jak Ty, gazy to lecą akurat od duzej ilosci blonnika jaki zawiera (chyba %-) ) a zapycha nieziemsko, zawsze mam po nim mega bebech Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-30 11:53:24

[...] a dalej już cisza. W syzyfkach za to ogromny ból na początku ale po 2 seriach było lepiej i dodałem ciężarek. Palenie w czwórkach okrutne. Uginanie prostowanie było mega ciężkie. Wziąłem po raz pierwszy od bardzo dawna na trening swój pas, i jak ostatni raz go nosiłem przed redu to zapinałem go na przedostatnią dziurke. A dziś nawet na [...]

tak doyebanych nie mam, a już miałem groźby różnego kalibru że jak się zwiąkszą o 1mm to....aaa, szkoda sie wkurviać %-) IGM giry naprawde się mega prezentują, niezłe medalisy :-)

Gruby zdjecia nie oddaje tego jak jest na live a jest mega:)

dieta mega restrykcyjna. jednym tygodniem się nie przejmuj

[...] manto x - solidne gi, wytrzymale, a jego faktura w chui nieprzyjemna dla przeciwnika %-), ground game titan - prawie to samo i dwie pary spogni, ground game inceptor - mega lekkie, minimalistyczny wyglad i mega przyjemne dla uzytkownika, manto diamond - tez lekkie, solidne jak wiekszosc ich gi, wiecej ci nie powiem bo innych gi nie uzywalem

Diaz mega w gazie, pchal piesci w twarz Mejnarda, bedzie ciezkie bicie, Stockton Motherf***er !!!!

[...] poprzednią dietę). Moje dzienne zapotrzebowanie to: 380g-WW 130g-B 40-45g-T Do tego dochodzi 1l wody dziennie niegazowanej, 2tabletki tranu i 18:30 5 tabletek BCAA mega caps, 19:00 trening, koniec treningu 20:30 i 5 tabletek BCAA oraz 22:30 spanie. Trening na siłowni (na rzeźbę). Poniedziałek: Klata 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu 4x12 [...]

Uda mega się prezentują !

[...] zielona, brokuły, kiszona kapusta z kminkiem. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: Stało się. Dopadło mnie mega ssanie jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłam, zjadłabym wszystko, nawet obrzydliwy seler :)). Miska wyszła za wysoko z racji kanapki @-) - bułki z makiem z [...]

Mam do sprzedania używaną kurtkę firmy The North Face. Jest to kurtka zimowa,jeden z lepszych modeli TNF. Kurtka jest w dobrym stanie,jedyne wady to,rzepy na rękawach do wymiany i lekkie zmechacenie na jednym rękawie. Kurtka posiadam hologram oryginalności,więc nie ma mowy o podróbach jakich pełno. Rozmiar M. UWAGA ! CENA TO TYLKO 350 ZŁ. Link [...]

ja sobie wyobraziłam dzisiaj :-D mówię, mega szybko mi zeszło :-D

w WL ja mam mega blokadę psychiczną :->

[...] pomidorem i papryką: 393kcal/21B/14T/45W + jabłko 150g Kolacja: sernik na zimno: twaróg z mlekiem i odżywką białkową i bananem: 229 kcal/28B/4T/22W Suplementacja: Gold Omega-3 (2kaps), Vitamin & miner mega caps Odżywka białkowa (2x30g). Spalacz: Scorch Man (2x3cap). Błonnik Humavit: 3x2caps Trening: Dzień bez treningu – kompletny luz

[...] cisnienia ok 160-170 - 85 do tego problem ze snem..sam nie wiem co teraz..czy wrocic do 50mg czy dac sobie spokoj..sila na silowni strasznie rosnie wiec sa pod tym wzgledem mega efekty plus 0.5 wiecej na bicku i to w 2 tyg.. ale zle samopoczucie przy wiekszej dawce mocno odczuwalne wiec albo zmniejsze dawke tescia spowrotem do 50mg i jak [...]

jeżeli mam problemy z połknięciem mega capsów Thermo speeda to czy mogę otworzyć je i zjeść proszek popijając wodą ?

Powoli, powoli. Jechałem ostatnio trena e (home made), pewniak i libido mega wysokie. Co prawda pocenie i kiepskie spanie spanie wystąpiło na początku, ale po jakimś czasie i te objawy ustąpiły.

[...] Krystian czy Kuba może, nie oznacza, że jest to spampost. 2. Telefon jest b.dobry, akurat jakość nagrywania filmów dla mnie nie jest priorytetem. Dzisiaj spało mi się mega dobrze, może to być magnez, może to być mega dawka chmielu i melisy, może to być zasługa burzy, może to być zasługa mega posiłku 1,5 godziny przed snem, mniejszego [...]

[...] zdaniem dorzucił trochę masy, sylwetka lepiej się prezentuje, żadnych braków, Najbardziej "Przyjemna" sylwetka dla oka, poprostu świetna klasyczna sylwetka, zabrakło jedynie mega docięcia. 3 miejsce: Marian87 Objaśnienie: Zabrakło jedynie masy, świetna forma, bardzo dobra prezencja, miałem dylemat między 3 a 2 miejscem, ostatecznie padł taki [...]