SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Przedtreningówka bez kreatyny - która?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z przedtreningówkami to jest tak, że na różne osoby różnie działają. I tak dla jednych produkt X będzie dawał mega kopa podczas gdy innych nawet nei ruszy. Możesz kupić S.A.W. Treca i zacząć od najniższej dawki i potem stopniowo zwiększać. A z innych to możesz sprawdzić MusclePharm Assault, Vpx NO Shotgun MHF-1 i Infinite Labs Juggernaut HP.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-06-11 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis pump tylko jejku, ostatnio w okolicach owulacji mam mega ciagoty na cukier:/ wrrrrr nawet pump po przerwie to masakra, Boze, nigdy wiecej przerw!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcdec5915c954dd580ce985efce0d508.png

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2013-06-11 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki dzięki %-) dzisiaj to tylko winko i rozpusta lososiowa z rodzicami ale mam zamiar oblewać :-D ale Wam powiem czad, mega szczęśliwa jestem

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    A, no to spoko ;-) ja właśnie dostałam Panache sport i jest mega. Mam 82 pod biustem mega ściśle i brałam 70 w obwodzie, ale ja mam miękko na plecach, więc się zapada :-P. Wydaje mi się, że nie powinnaś brać więcej niż 70 bo on się rozejdzie i będzie latał.

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 20:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kopia z dziennika: Tytułem wstępu Od poniedziałku 10.06 rozpoczął mi się nowy plan treningowy, którego szczegóły wrzucam poniżej. Kompletna nowość dla mnie, zobaczymy co i jak z tego wyjdzie. Dodatkowo wchodzi mnóstwo supli z okazi Mega Testu HITEC plus jeden gratis - Black Devil, plus 1 dodatkowy wspomagacz spalacza ;-):-> Plan ogólny: [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Tytułem wstępu Od poniedziałku 10.06 rozpoczął mi się nowy plan treningowy, którego szczegóły wrzucam poniżej. Kompletna nowość dla mnie, zobaczymy co i jak z tego wyjdzie. Dodatkowo wchodzi mnóstwo supli z okazi Mega Testu HITEC plus jeden gratis - Black Devil, plus 1 dodatkowy wspomagacz spalacza ;-):-> Plan ogólny: Poniedziałek: aeroby minimum [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do końca wiadomo co jakie właściwości powoduje. Jedno muszę przyznać, że VASO FUSION działa. Wziąłem 30 min przed treningiem (powinienem godzinę - po obserwacjach) i była mega pompa i twardość ćwiczonych mięśni. Power też wydawał się większy. Spociłem się nawet, co przy treningu klatki i bica, w takiej formie, nie jest normą (wiem wiem, [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do końca wiadomo co jakie właściwości powoduje. Jedno muszę przyznać, że VASO FUSION działa. Wziąłem 30 min przed treningiem (powinienem godzinę - po obserwacjach) i była mega pompa i twardość ćwiczonych mięśni. Power też wydawał się większy. Spociłem się nawet, co przy treningu klatki i bica, w takiej formie, nie jest normą (wiem wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu 10 min aerobów na rowerku stacjonarnym (zmuszam się do tych kilku minut aerobów po treningu,bo zwykle jestem padnięta i ledwo dociągam te 10-20 min. Poza tym są mega nudne te aeroby!) Uwagi i pytania: -W przysiadzie sztangielki miałam na barkach,bo inaczej ciężko mi je utrzymać -Wznosy łydek słabo czuję siedząc,więc było na stojąco [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PapajPrzemek- dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 8 ruchów Brzuch :) 45 min bieżnia Plecy wypadały dziś miałem zrobić wczoraj ale czułem że dzisiaj jest ten dzień ;) Ściąganie wyciągu górnego w wąskim chwycie do klatki z "mega ciężarem" 5 serii po 12 ruchów (już miałem dość) Ściąganie trójkąta z wyciągu gónego do dolnej części klatki piersiowej 4x12 ruchów " wiosłowanie" hantlami w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 14378 Data: 2013-06-11 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na 115 może nawet 6 jak zawalczysz. Wykrokami się nie przejmuj, zrobisz deload po 125 w siadach to wynik się znacznie poprawi ;) Bułgar i mcsns- ok, widać wysiłek, mega dobrze. Na żurawiu zrób 4 serie po 8 powtórzeń, przy kilkunastu powtórzeniach będziesz mocniej oszukiwał. Na dipsach śmiało wejdź na 50 kg, jak będzie 4 i więcej [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,zaczynam cykl z kreatyną olimp mega caps.Dawkowanie według producenta 4 kapsułki rano na czczo i 4 po pompie to w dni treningowe.A jaka dawkę przyjmować w dni nietreningowe w te dni biegam (ćwiczę w pon,wt,czw,piąt a w śr,sob biegam).

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą podchwytem 3s 20/18/18 ciężar : 40kg/50kg/60kg 4 Wiosłowanie hantla jednorącz 2s 10/10 ciężar : 22kg/52kg ___________________________________ Drążek szeroko mega czucie powolutku technicznie, takie wprowadzające rozgrzewkowe ćwiczenie ;-) Wiosłowanie półsztangą mega technicznie, małym cieżarem, moje ulubione ćwiczenie, wolę robić [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy, test HI-TEC, pods. str. 19

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] to silny i bardzo skuteczny preparat typu FAT Burner, który efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu w organizmie. http://www.hitec.pl/pol_il_Whey-C6-11.jpg Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI, ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 18:15:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] motywację, oraz będę mógł rejestrować swoje postępy w drodze do wymarzonej formy. Rozpoczął się 6 tydz. redukcji, w tym czasie moja waga spadła z 97 na 90 kg jest to wynik mega mnie zadowalajacy. Nie planuje konkretnej wagi chce poprostu uzyskac dobrze docieta wyrzezbiona sylwetke moze to byc nawet waga 50 kg ;). Trenuje systemem 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2013-06-11 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie . Na ten moment robię aeroby 4 razy w tygodniu po 30 minut . Za dwa tygodnie będzie to 4 razy po 45 minut .Co tydzień będzie dochodziła jedna sesja kardio. Docelowo będzie to 6 ( może 7) dni kardio w tygodniu po 45 minut. Za dwa tygodnie wrzucę plan diety z obciętymi węglowodanami. Jeszcze mam takie jedno pytanie odnośnie posiłku [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Tylko dzisiaj MEGA PROMO! Do każdego zamówienia złożonego na gg pod nr 13446237, na kwotę przekraczającą 199zł, dorzucamy http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Multi_Maxx-opis1543.html + 3 próbki ZUPEŁNIE ZA FREE! Promocja trwa do wyczerpania zapasów. Zapraszam!:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce9d8403ea054c4aac7993920b892ef9.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-06-11 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] bliżej 8-) 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 3x 30/ 31.5/ 34.5/ 36.5/ 38.5/ 39/ 39.5/ 40 3x 28.5/ 31/ 33.5/ 36/ 38/ 38.5x 2/ 38x 3/ 38x 2 * od 39 super ciężko już było, mega walka żeby wykonać te ostatnie powtórzenia, ale udało się :-) 3. żołnierski 3 x 6-8 8x 18.5/ 5x 20/ 5x 20 8x 18.5/ 7x 20/ 5x21 * tu regres, w ogóle mocy nie było :-( Być [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11669 Data: 2013-06-11 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER EKSTRAKLASY 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    hehe... najlepsze pieniądze w tym roku zarobiłem na meczu lecha z podbeskidziem. Obstawiłem na serwisbukmacherski.com wygraną gości. Kursy były mega - zaczynam częściej stawiać na mega niespodzianki ;-)

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    pewnie tez i dlatego inaczej czujesz prace miesni ze Twoj bf jest niski .. tak jak teraz po jednym czy dwoch cwiczeniach misnie sa nabite jakby mialy peknac a jak bf mega wysoki to sie czlowiek pompuje macha i napompowac nie moze :)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 10:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)