mega

[...] 100% Premium Whey Protein Plus Opis -Wspiera budowę masy mięśniowej i zwiększa siłę -Pełne spektrum aminokwasów, w tym mega dawka BCAA, L-glutaminy -100% białka serwatkowego - hydrolizat białka serwatki WPH, izolat białka serwatkowego WPI i koncentrat serwatki WPC -Wysoka zawartość białka, [...]

a co powiesz o Universal Nutrition - Creatine micronized powder albo Olimp - Creatine Mega Caps?

bede mial porownanie, bo wszystkie 3 produkty bede bral tak samo, z tymi wszystkimi dodatkami przyszla kolej na Myo-Blitz do kazdej porcji dodaje kreatyne, bcaa + jakis spalacz + 2,5g aakg Smak: 8/10 - spoko, jakis landrynkowy, lepszy niz S.A.W. ktory ostatnio pilem, nie odrzucajacy, kolorek ladny Zapach: 8/10 Rozpuszczalność: 8/10 Pobudzenie: [...]

[...] kurczę chyba do końca ćwiczenia nie wyczułem. Może przy większym ciężarze by poszło lepiej, ale cholerny uchwyt jest słaby... Filmiki wrzucę, jak będę miał możliwość, pisałem już :-D A bo do gotującego się makaronu dałem 1/3-1/2 łyżeczki curry + szczyptę płatków chilli :-D mega dobra sprawa, nie dość, że kolor fajny to jeszcze smak poprawiony ;-)

[...] w połączeniu, tricepsy powoli się pompowały. 2 superset: po drążku uginanie leżąc na ławce 30st to istna poezja dla wypełnienia bicepsów i od razu dokładnie odwrotny ruch w takiej samej trajektorii prostowanie podchwytowe z drążkiem - mega!! 3 superset: ostatni superset miał fukncję dopompowującą i świetnie się w tym sprawdził! Trening udany :)

Damian ! Szacunek za tą Tabatę. Widać, że dałeś z siebie tyle ile mogłeś. k***a na prawdę mega szacun :-))

Witam, otworzyłem kreatyne(Olimp mega caps) w lutym, zrobiłem 6cio tygodniowy cykl i zostało mi jeszcze na jeden mniejszy 4 tygodniowy, pytanie brzmi czy mogę ją brać chociaż została otwarta już 4,5 miesiąca temu? leżała w szafce, w zaciemnionym miejscu o stałej temperaturze, otworzyłem dziś jedną pigułę i proszek był sypki, bez grudek. Jeśli mogę [...]

Siema. Mam taką sprawe, mianowicie ten tydzien cwiczy mi sie tak mega chu**owo. Czuje nawet jakby regres w niektorych cwiczeniach, coraz ciezej. To oznacza by zrobic jakąś przerwe regeneracyjna czy jak ? (nie robilem przerwy regeneracyjnej od.... bardzo dawna) Prosilbym o odpowiedz co mam zrobic bo sie ładnie wkur**am, ze cwicze a coraz gorzej [...]

Dzięki, zerkne w wolnej chwili Tymczasem dziś nogi - mega trening :-D ciężary znowu rozpoznawcze ale prawie w kazdym obwodzie dobrze trafione, rozwaliły mi skłony w B3 8-O masakra , tak spompowany doł pleców i tył uda miałem w kazdej serii ze nie bylem w stanie wykonac 25 powt nawet z odpoczynkiem %-) ważne pytanie do tych co juz robili ten [...]

[...] Róbcie 1.3d o ile można (senepid) Wczoraj sypnąłem płaską łyżeczkę beta-alaniny przed tr i pół po tr :) (myślałem, że wyjdzie razem 6g) Musze powiedzieć, że mrowienie jest mega co oznacza, że skład na 100% nie jest oszukany. Lepiej mi się ćwiczyło i bardzo się pociłem. Być może to efekt placebo ale jak dla mnie to super. Ciekawe czy przyjdzie [...]

[...] do tułowia) a uginać powinny się tylko przedramiona, sztanga powinna być opuszczona mniej więcej nad czoło (inna nazwa tego ćwiczenia to nie przypadkiem 'czachołamacze'?) Micha jak zwykle wygląda mega, omlet strasznie przypomina mi pizze :-D aż przychodzi ochota na jakiegoś większego czita, ale na to przyjdzie pora za miesiąc podczas wakacji :-P

Czyli na dobrą sprawę ktoś kto ma nowy ms-w005 może dokupić sobie dwa stosy z poprzeczkami i zrobić sobie albo kombajn, albo zwykłą bramę? Mega zaj-ste rozwiązanie do domowej siłowni. Kupując taki zestaw można ćwiczyć praktycznie wszystkie górne pratie ciałą. Możecie jeszcze skomponować taką dostawkę do wyciskania na nogi i praktycznie cała [...]

[...] + stały zestaw Uciążliwe robi się to, że można ryż raz dziennie jeść. W przyszłym tygodniu muszę spróbować zjeść go dopiero przed treningiem, bo ćwiczyło mi się mega słabo #-P Tak więc czeka mnie eksperyment - rezygnacja z węgli do godziny 17.. hmmm @@-)%-) TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25924ffd6adf48738aa0c95f7491b1e4.JPG WL-słabo [...]

Wlasnie ciagla spinka tez mnie mega dziwi. Ale jesli tak robisz, to MojeImie podziwiam. Dobra, to trening bede dalej ciagnal + doloze bieganie =) zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] zwiększona, aczkolwiek w nocy bez zmian. Dziś był trening, przed treningiem poszło 100g płatków+55g wpc+30g rodzynek Trening normalny, w sumie to nie czuję jakiegoś mega zmęczenia po dnp- chyba, że dopiero się kumuluje i jeszcze nie klepie mocno. Retencja duża, szczególnie na twarzy ją z rana odczuwam, w trakcie dnia jakby schodziła. [...]

* Piątek - (naramienne + ramiona ): -Naramienne: 1. Military Press 2s 8/12 powt. 40,5kg/38kg 2. Podciąganie sztangi szerokim chwytem do mostka 3s 12powt. 35kg 3. Unoszenie sztangielek bokiem 3s 12powt. 6kg -Trice 1. Wyciskanie francuskie leżąc 3s 12powt. 21kg 2. Prostowanie ramion na wyciągu 3s 12 powt. 25kg 3. Pompki trójkątne 2s [...]

kurde zaszla mega pomylka w takim razie:-)) bo wyraznie mam napisane cos innego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e92b719fd708453bb6f4c4ea2cd473c9.JPG FTW %-) Sorki panowie ze nieobecność ale końcówka roku i wyjazd troszkę mnie zajęły. Do mnie też jeszcze nic nie doszło z tego co wiem... %-)

Cain ma mega mocną szczękę udowodnij jak już wyżej ktoś napisał z Kongo. Nie mogę się doczekać gali. Błagam nie zaśmiecajmy tematu o UFC jakimiś plotkami a żeby Bazelak miał mocną szczękę i to nie jest temat o KSW.

[...] jednego czynnika żywieniowego w oderwaniu od innych czynników żywieniowych, środowiskowych i genetycznych. Chociaż publikacje te nie są popularne ze wzgledu na modę na omega3, to wiedz że szerzej zakrojone badania z uwzględnieniem najnowszych technik analitycznych kwestionują magiczną moc zdrowotną tradycyjnej diety Eskimosów podkreslając, [...]

Zimmermana ? kolego chyba nie oglądałeś ostatniej walki z Shiltem. Zimmerman prezentuję mega niski poziom obecnie... Co do tematu to dobre info ale wiadome, że nigdy już Bonjasky nie będzie tak wymiatał jak kiedyś. Ale warto jeszcze odpalić czasem TV by zobaczyć latające kolana :)