mega

Witam , właśnie kończę cykl na Viperze , i jestem mega zadowolony waga poszła w dół o kilka kg co było moim celem. ;) Polecam

[...] porobie maxy po 2-3 serie i wróce do normalności :) Byłem w weekend u rodziny i dowiedziałem sie że kuzyni też coś ćwiczą(młodzi chłopcy 3 gimnazjum i 1 technikum). I okazało się że od 7 miesięcy naparzają przeróżniste wygibasy na drążku. Efekty i możliwości takiego treningu są mega :) Chłopy maja sylwetkę wyj**aną plecy bary brzuch piękne.

wow Hadzbe, mega siła! marmur - na stawy boswellia serrata

[...] 2,5 kg B1: 6x9 + A5: 6x9 + A2: 6x9 + C: 4x8 7,6 + Przysiady: 6x15 Bez obciążenia: F: 4x8 + G: 6x12 + H: 10-7 Maxy + K2: 3x7 rozstaw stóp 2 panele ;] + No to dzisiaj w trakcie A2 mega czułem przednie częsci barków normalnie jak nigdy :) I przyuważyłem że troszkę zbyt nisko robiłem B1 z przyzwyczajenia, a to dopiero 2 poziom przecież :) haha

Jeżeli Olimp źle zbadał to popłynie z producentem odżywek,jak nie to wyjdzie na to że ci najwięksi robią mega wały.

wolał bym zobaczyć badania białek typu QNT Metapure zero carb, Treca ISOlate100, FA te GOLD i DIAMOND, Olimp Mega strong protein, isolate 95, to ze średnich białkach robią walki nie powinno dziwić ale pokażmy co robią z białkami najwyższej jakości

i wlasnie dlatego ze olimp siepie od A do Z suple, jest jedyną firmą w sumie ktorą kupuje, to raz a dwa ze to polska firma i chetnie wydam siano ktore zostanie w pl, no i te PTK zbieram :-) A ze siepie sam suple to wieksze prawdopodobienstwo ze lipy z chin nie wciska w innych opakowaniach bo dla mnie to jest zenada kupowac suple ktore ktos se tam [...]

[...] x19 2A Przysiad ze sztangą nad głową 4x 15-20 20/25/25kg x20 25kg x16 20/25/25kg x20/25kg x18 20/25/25 x20/27,5kg x18 2B. Wskok na ławkę 4x 15-20 4x20cc 4x20 cc 4x20 cc mega zadyszka i palenie w udach@@-) 3A. Przysiad 4x 15-20 35kg x20/35kg x20/37,5kg x18/40kg x17 35/35/35kg x20/40kg x20 35/35/35kg x20/40kg x18 3B. Wykroki chodzone 4x [...]

Czekam na dzień w którym powiesz "Biegło mi się wspaniale, dałem z siebie wszystko, jestem mega zadowolony" :D

Mega /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a70dd1cb195474bbc7640a79a9ad1bd.jpg

[...] tydzień :D) stosuję ten program http://www.digi-team.webd.pl/digi-team/load/trening%20_skocznosc.pdf + krzesełko , słyszałem mieszane opinie dlatego pytam o program dla mnie .Dodam jeszcze że jeszcze mam chorobę osgood-schlatera w kolanach , ale bolą mnie dopiero przy mega wysiłku (np. przysiad na jednej nodze z obciążeniem) Z góry dziękuję

[...] Dieta: 1796kcal, 111g (25%) białko, 94g (47%) tłuszcze, 125g (28%) węglowodany ---------------------------------------------------------------------- Niedziela 04.08.2013 mega zakwasy na pupsonie:-D AERO - Bieganie Dystans 7.52 km Czas trwania 50m:56s Średnia prękość 6:47 min/km Max prędkość 4:51 min/km Kalorie 513 kcal Dieta: bez liczenia. [...]

[...] brazowego i platki owsiane od czasu czas u jakis fast food . to wszystko zelezy co jesz ciag ww z ryzu i zobaczysz jak cie bedzie ssalo . gotuj ryz w malej ilosci wody to niebedzie duzo powiekszal obietosci !! ja od wzesnia na mase wchodze i szukalem jak poj**any jakis mega c i takiego typu pill . teraz tylko czysta dieta !! i dobry sok :)

Nie miałam smakowej odżywki więc dodalam trochę cynamonu, mega smak :) dzieki za podsunięcie pomysłu :) Dzisiaj dodałam troszke wiórek kokosowych z 20 g. Zmieniony przez - myspace19 w dniu 2013-08-07 21:02:12

[...] to nie ma co go namawiać czy przekonywać, że mniejsze dawki nie podziałają. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-08-11 01:32:57 Tyle ze u ciebie leci i tren i master a to mega różnica niż bys bił solo :-) chcesz poczuc konkretne j**niecie to daj więcej a sam zobaczysz różnice. autorze Bij trena z propem i tyle, zacznij najwyżej od 50mg jak [...]

MUSCLEPHARM Assault ostatnio szamałem całkiem ładnie pompował i mega pobudzenie a swoją droga i tak bym to tego teścia przybił ale to tylko moje zdanie nie zanm się :)

fajna smakowo ta beta-alaninka :D co do ryb w kauflandzie, to mega gape z tym zrobili (wiesz sam o co chodzi ;-)) ps. ma ten morszczuk ości ? Zmieniony przez - VVR w dniu 2013-08-13 20:40:12

[...] :-D nie wywalałem wszystkiego z koperty na blat stołu w robocie, bo jeszcze pomysla ze jakies drugi tutaj sprzedajemy, obczaje dzis na silcee %-) od 11 do treningu wieczorem jestem na czczo bo mam dzis usg brzucha, wiec obojetnie czego nie wezme na tak pusty zoladek to bedzie mega pompa %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-08-22 11:20:26

panowie, te rozmowy w gronie kilku spamerow nie zmienia rzeczywistosci. A rzeczywistosci jest taka, ze olimp ma najwyzsze obroty ze wszystkich firm odzywkowych, a pb - najwyzsza sprzedaz ze wszystkich pisam sensu stricto kulturystycznych. mnie bardzo wciągają arty naczelnego odnośnie seksu musi być mega kogut

(...)musi być mega kogut Co chcesz od Bartka? %-) :)) :))