mega

O Ty mega leszczu, to Ty jeszcze żyjesz?

[...] Ocena treningu: 98% Znowu super :)! Klata zwiększone kg i świetnie się ćwiczyło. Wykroki gorzej bo w niedziele miałem pierwszy raz piłkę i jakikolwiek wysiłek fizyczny od dawna (znaczy sie sportowo 2h+ tej piłki było i nogi zmęczone . Tric dobrze chodź nie czułem tego 100% bólu pracy mięśnia, ale nie za każdym razem będzie mega super :D.

[...] z obciążeniem + B) russian twist 12x A i B 12 kg/12x A i B 12kg Ocena treningu: : 98% RDL przez przypadek nie podniosłem kg :( ... Podciąganie ostatnio opornie teraz mega super, wiosła dla pewności nie zwiększone dobra napinka :D. Bicepsy o 1kg zwiększyłem a w sztangielkach z supinacja o 1kg zmniejszyłem bo wiedziałem że będzie hardcore [...]

W sumie nie wiem co musiałoby się wydarzyć aby było 100% - każde powtórzenie dokładnie technicznie i z mega wycięczeniem :D. W sumie to ta moja ocena i tak jest z indywidualnych odczuć :D.

Xplode, xtra, tst - proch. Bcaa mega caps 1100mg, bcaa pro 4200 - kapsułki.

Mam płytę Kalego i jestem pod mega wrażeniem!!!!!

To zależy od celu. Pro long jest wolnowchłanialny a mega stron jest bardziej uniwersalny.

Jak na razie to takie coś jadłem. Ze 2h temu zjadłem całego 3bita, grześka mega i kawałek pizzy. Musiałem coś innego zjeść i trochę słodkiego, bo nie wytrzymałem . Jeszcze na noc twaróg wjedzie. A rano piłem gainera z twarogiem po wfie, bo w piłę graliśmy i taką po treningówkę sobie zrobiłem na szybko. WF potraktowałem jako aero.

W końcu się doczekaliśmy ostatniego sprawdzianu dla GSP w wadze półśredniej, ponadto to mega walka, a większość narzeka że to będzie nudny fight i kolejne UD. Ja jednak myślę że tak nie będzie... Diaz ma bardzo dobrą stójkę, a w parterze jeśli się nie mylę ma czarny pas w BJJ u Graciego, więc nie da się tak przeleżeć zwyczajnie. Wszystko wskazuje [...]

[...] SFD?" niestety nie, osobna firma - inne sklepy tanie wpc - to raczej z tych standardowych pozycji: ostrovit, muscle up, fitmax pure american - zapraszamy do naszego działu (atleta) i naszych aukcji na allegro (atleta-lodz) za to na poprzedniej stronie masz mega tanie WPI - 90% bialka, 0g ww , zapewne kwestia max 2-3 dni i tego nie bedzie

nom mega hl http://www.youtube.com/watch?v=zCWycEkEnik&feature=player_embedded i ta hardcorowa nuta też mi się w choy spodobała Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-06-02 23:56:40

[...] jak nitrobolon warto jest brac tylko i wylacznie przedtreningowo, jako "podkladke" stosujac 5g kreatyny w ciagu dnia dlatego ze prekursory tlenku azotu podawane w mega ilosciach, z czasem powoduja zmniejszenie wlasnej sekrecji tego zwiazku jako ze organizm dazy do homeostazy. wiec wychodzimy najlepiej jak laczymy staki z formami [...]

dzien 54 omega 3 * 3 L-karnityna 3*1g CLA 3*1g enzymy trawienne ZMA (biore caly czas tylko zapomnilam wypisac ostatnio) cynamon, kurkuma, ocet jablkowy warzywa: salata, ogorek swiezy, malosolne, pomidor, brokuly trening: mialo byc wczoraj GPP, ale nie wyszlo, bo zaszla mala zmiana planow... GPP zrobie w weekend' wczoraj byl spacer z kims kto [...]

[...] Chciałbym rozpoczac trening stricte na siłe. Priorytet to klata i rece. Moje pytanie brzmi jakie i ile cwiczen, ile serii i powtórzeń na partie. Ilośc treningów na tydzien to 3. Drugie pytanie które zadam dotyczy suplementów. Zdecydowałem sie na połączenie BCAA i kreatyny. Jaka kreatyna godna jest uwagi? (Olimp mega caps 1250 raczej odpada)

kolezanka stosowala i jest mega zadowolona, polączyła z ćwiczeniami i dietą i schudła 11 kg, i wcale nie jest jakąs zapaloną kulturystką, chodzi na zajęcia fitness. Teraz mija już 3 miesiąc i urzymuje figurę bez problemu, dlaczego więc nie dla mnie, skoro widzę, że takim jak ja pomaga?

2 kumpli z siłki brało ten h-drol na 2013 i powiem ci że byli mega rozczarowani, efekt był zerowy, tak zaczęli drążyc temat i podobno produkcja h-drola i m-drola zakończyła się w 2010 data do spożycia zawsze dłuższa jest o 2 lata od daty produkcji więc wiadome jest że h-drol oryginalny to ten do 2012 bo pózniej nie było już jego produkcji

Założyłem temat, myślałem, że będzie z kilka postów a tu dyskusja wrze Widać właśnie ile Jones wzbudza kontrowersji i jaki mega hype na niego się zrobił

Nie no bezapelacyjnie, laweczka rulez, cwiczenia zlozone buduja mega mase, przynajmniej tak czytalem :D i jak mowisz, wszystko mozna na niej zrobic :D no moze bez przesady ale wiecej chyba niz na atlasie ;p

Osobiście nie wierzę żeby Smuda wyleciał. Za mało czasu zostało do euro, chociaż osobiście bym był mega szczęśliwy gdyby nastąpiła zmiana selekcjonera. Smuda dzięki swojej taktyce i wizji gry, z zawodników grających w swoich klubach na europejskim poziomie robi grajków jak z rodzimej ligi..

ktore bialko bedzie smakowalo najlepiej ze wzgledu na smak w tych nowych smakach (pistacja, tiramisu no i kokos)? mega strong protein czy wpc 100%? z tego co widzialem nie ma pistacji z w/w tylko z prolonga takk? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-06-04 13:01:34