mega

siła jest mega, kiedy planujesz pokazac nowy plan ?

ja mam tofi, po trenie mieszam z v@ banan i taka kompozycja jest mega słodka mimo 500ml wody

Smak toffi z drugiej partii moim zdaniem mega dobry rozpuszczalnosc super ale czy ktos moze mi powiedziec czy w tym jest laktoza ? bo moj organizm reaguje po tym jakby byla a moze w econo jest ktos wie?

tez jestem tego zdania,Mrofelin ma pare mega filmikow,ktore smiem powiedziec ze staja na rowni z zhasnim.

[...] ok 6-7 posilkow srednio W 70 B 40-50 i nie wiele tluszczy. Omka od dila i pierwszy raz tak slabo czuje dzialanie tej omki :/ nie mam w ogole mordy spuchnietej co mnie mega dziwi checi pompa wszystko jest ale waga slabo pomimo diety :( ... wiem ze jest slabo ale bede walczyc zamowilem juz suste razaka zeby zobaczyc czy cos sie zmieni. [...]

Na tych zdjeciach rzeczywiscie w kij lepsza forma:-)). Dobra masa i nienajgorsza gestosc miesnia. Jakbys tak zaczynal teraz to byloby mega, bo paru kilo ci brakuje na tym zdjeciu. Mix dobry jednak bylby potrzebny, ten mdrol od biedy na start i wino na koniec i byloby git. Lec aero teraz i powinno byc lepiej. Przez te 3 miechy "zapusciles sie" [...]

;) wlasnie przetrenowany sie nie czuje w ogole , wiec mnie to bardzo pociesza. Mysle ze Omka ma mega zanizone stezenie bo jak skonczylem mdrola to juz przestalem czuc tak dobra pompe i teraz stoje w miejscu od 4 tygodni. Wiec mam nadzieje ze susta z razaka pokaze na co ja stac.

nawet Gino nie dostalem a juz jestem pod koniec 7 tygodnia a jedynie 3 tygi bralem nolve juz nie biore miesiac a dalej zero gino :/ A jestem mega podatny na gino podkreslam. Zmieniony przez - jonq w dniu 2012-01-13 09:21:50

[...] z angielskiego rozszczep, rozdzielenie itp. FBW - full body workout, więc chyba rozumiesz jaka różnica? FBW się zaleca dla początkujących z powodu takiego że nie potrzebują mega bodźca aby rosnąć, ale już na późniejszych etapach z reguły wkręca się split. Co do przerw to między seriami tak jak IneTheEnd, co do przerw między ćwiczeniami też [...]

Mega %-) weź też odstaw te mleko };-)

Mega BF ;-)

[...] mięśniowego a i tak będzie się miało progres. 2. częstotliwość- 1 na 6/8/ tygodni, w zależności od intensywności. Czasem wypada się roztrenować po 12 tygodniach, a czasem po mega wyczerpującej specjalizacji potrzebujemy przerwy po 5 tygodniach. Moim zdaniem Twoje roztrenowania przynoszą więcej szkody, niż pożytku. Rób je góra raz na 8 tygodni, a [...]

[...] slad w organizmie :-)) . Ja na przeglad wybieram sie w kwietniu. Wtedy zalicze ogolnego, gina i zebologa. Narazie mam obrzydzenie do lekarzy @@-) no i moja gina mnie mega wkur..a jak po crio wygladalam jak napompowany balon to mi poradzila bym przerzucila sie na samo zielone }:-(( a co to ja-- krolik jestem? Nie mowiac o tym ze nie [...]

http://mega.kot.wrzuta.pl/film/8EWcL3xB42X/pamietacie_dragon_balla chcialem spytac czy ktos z was zna tą piosenke?

ogołnie mega ten filmik z martwym ciagiem haahah pamietajcie wszyscy o pasie bo to podstawa, nie ciagniemy z nog bo to blad, sam grzbiet no i koniecznie klapki%-) strong, jeszcze tylko 15kg i 8 powtorzen i niby masz swoj cel osiagniety xD

[...] żyjemy całe życie, i przy ćwiczeniach siłowych zawsze będzie dawać o sobie znać, na pewno w niektórych ćwiczeniach przy większym ciężarze gorzej Ci się kontroluje sztangę - to także wina przepukliny. Ale to nie jest mega bariera, która uniemożliwia nam trening, więc jak ktoś mi mówi że "lewa strona Ci gorzej idzie", to mówię wiem i trenuje dalej.

pudzian to mega sknera i kazdy to wie, tak sie dochodzi do kasy, trzeba byc gnojem i stapac po glowach przyjaciol, spojrz na arnolda, to samo

Ogólnie forma mega, na żywo musisz zayebiście wyglądać. Dobra ta tracklista8-) Łyda tak jak moja - kozacka8-)

v2 zj**aliśmy jeśli chodzi o smak bo nam się spieszyło teraz smaki są mega dopracowane

wymiary richardsa to sciema, plecy mial slabe. w wymiary nubreta tez nie uwierze:) chyba ze sa z jakiejs mega masy.