mega

Olga, Ty nawet w krótkich wyglądasz mega kobieco.... ładny makijaż, duże oczy, ładną buzię masz. Będzie petarda

są tacy, co z grubej zrbią mega grubą, bo świadomie je tuczą! ;-)

Preria wygladasz super nawet z tymi wlosami, mnie sie mega podoba, jakbym byla facetem to by mi drygnal na Twoj widaok %-) Makijaz ciemniejszy i bedzie pieknie :-))

No zloty jest mega ja lubie bardzo szczegolnie nakladany na mokro na dolna powieke jak masz mocno wytuszowane rzesy pieknie sie komponuje no i jest taki elegancki, kobiecy nie nastolatkowy

Ale jutro założenia takie geste ale nie mega długie jak się wytapetuje tonpokaze wam fote

mega, ta kiecka jest ultra super. Szkoda, że mi takie fasony nie pasują, ale Ty w niej jesteś totalna petarda ;-)

Zleciałam z powrotem z babskiej nasiadówy, ale było fajnie :) Cru - mega laska z Ciebie!! Osssochodzi z tymi arełobami cholierka bo ja zwykle po siłowym jeszcze kręcu ze 40 minut, to nie mam tego robić? Brzuch spada powoli. Czytałam, ze po aerobach niewiele kortyzolu się wydziela, ze dużo więcej po siłówce... teraz to już zakręciłam się.

Drugie zdjęcie od końca Klancira to po prostu miazga - nogi jak u PRO z mega prążkowaniem i definicją, a do tego jak Masti napisałeś bardzo dobra sylwetka, dają w całokształcie dobrego zawodowca, który może nie mieć kompleksów na scenie...

miło znów zobaczyć Roberta na scenie :-)) Dexter mega wysuszony Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-27 20:49:35

Ogólnie trening petarda mega zamęczyłem łapy do teraz czuje ;D a miska tak się kształtowała /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/603f69637ebb4b3799bcebacb67fc2ff.png

[...] 12-10-9-10 -rozpiętki 4x12 10kg chyba coś źle robiłem bo mnie bicek bolał po nich -uginanie ramion ze sztanga prostą 3x12 20kg i 1x10 20kg -Młotki z hantlami 3x12 8kg -brzuch+ 13min bieżni Trening mega! Zmęczyłem się nieźle teraz tylko jeśc i odpocząc przed nogami jutrzejszymi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/16eaff0d9e584885bc7efbbbba50ff43.png

Trening mega dzisiaj wszedł pierwszy raz poczułem dobrze ławke rzymską. Trening - Plecy: -podciąganie nachwyt 4s -podciągnie neutral 3s -ściąganie podchwyt 4s -wiosłowanie siedząc 4s -wiosłowanie hantlą 4s -MC 4s -ławka rzymska 3s -brzuch (zmieniłem ćwiczenia i czuje ze jutro zakwasy wejdą) Miska też ok. [...]

Dzisiaj elegancki trening poprawiłem technike w siadach niestety kosztem ciężaru. W szkole bło mega ciężko czuję sie już troche przemęczony nadchodzącą maturą. Trening - Push 1: -przysiad 5x12 5kg -WL 5x12 35kg -WL+ hantle 3x12 12kg -Wyciskanie hantli siedząc 4x12+ dropset w ostatniej serii -wyciskanie francuskie 4x13 12kg -Wspięcia na palce na [...]

Jak na tak krotki okres czasu jest naprawde mega postep, gratuluje

wyglada mega apetycznie:)sos sojowy mozna dodac +ryż brazowy i gitarra

czas ruszyć do oligocenki i po ddrodze zakupić czokoladię i zrobić te ciacha armaniego, bo mam od wczoraj mega głoda na nie przez pita

ale nie spimy :-D mam mega osłabienie, a chcialem sobie nogi dzisiaj zakatowac na 1000% Co Panowie sądzicie o VPX friciotnie? Warto zakupić, czy polecacie cos innego z działu przedten Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-04 15:04:37

Putin jest mega potęgą więc szaleje. stany nie odpuszcza rosji, iż muszą udowodnić że są niezniszczalne. Trudno. Kiedyś musiał nastac ten moment. może terro doloza swoje 3 gr.

hrhrh, ja dzis walcze ze soba, zawsze w piatek-sobote chce mi sie zjesc cos niezdrowego i zazwyczaj to robilam a pozniej mega moralniak, wiec teraz musze sie trzymac:-D Tylko warzyw trzeba nakupowac na wieczor zeby na pizze sie nie rzucic %-)

ja zrobiłem troszkę na odwrót, ale jestem mega zadowolony i na + wyszedłem. I nie lubię niemieckiego %-) tfu tfu tfu