SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Redukcja - początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w twoim wypadku, tak samo jak w moim, każdy dzień na siłowni, na bieżni, lub spacerze to MEGA ważna sprawa, pokochaj ruch, jeśli bieżnia wskaże że spaliłeś 300kcal, to łatwiej bedzie Ci dbać o dietę, chyba nie zjesz Big Maca co ma 500kcal, zacznij od spacerów np 30minut na świeżym powietrzu, nie zmęczysz się, zwłaszcza jak założysz słuchawki , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2014-12-01 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co pamiętam Olimp dawniej miał naprawdę fajne produkty zawierające jednocześnie hydro oraz iso, Instant whey pro isolate, whey pro matrix. Czemu zaprzestano ich produkcji? Zauważyłem tez, że gama smakowa Mega Strong uległa zmniejszeniu. Jest jakaś oficjalna przyczyna?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-12-02 09:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja nie zauwazylem zmiany w smakach Mega Strong Protein™ te ktore stosuje czekolaja i kochana przeze mnie Strawberry Power sa jak rowneiz i wanilia nie pamietam aby MSP mialo jeszcze jakis smakk ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-12-02 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mega strong miało smak kokosowy, toffee, tiramisu i pistacjowy. Czemu zaprzestano produkować: Whey pro matrix, Instant Whey Pro Isolate. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9cc1c692103f47c7b63201d1d6442757.jpg Zmieniony przez - pentium3 w dniu 2014-12-02 09:58:27 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ea93639e1494b2280a9d6df3bceb19c.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-12-02 09:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mega strong miało smak kokosowy, toffee, tiramisu i pistacjowy. nie pomylilesm produktow ... ? zupelnie nie kojarze w tym produkcie tych smakow - no moze jeszcze kokos - ale pewnosci nie mam zostaly najbardziej 'chodliwe - klasyczne smaki' - to moja (wylacznie) ocena

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-12-02 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie.podchodze rzeczowo z odrobina ironii. Akurat w europie nikt nie jest bardziej znany z polski od Popa. A on sie tylko tym bawi.muzyka to tylko zabawka, jak mowi. Nie jest technicznym raperem pomimo ze zrobil duzy progress od czasow pierwszej plyty. Lubie go bo jest oryginalny poza tym spotkalem go kilka razy I to mega pozytywny koles

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no niestety dla kazdego to miesiac w ktorym mega trzeba wydawac hahah taki urok swiat sylwestra

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 12:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład białek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WPComplex ma duży wybór w smakach. A fajny matrix jest teraz w Mega Strong Protein.Białko jaja jest w System Protein, Izolat też jest w ofercie.To co jeszcze chcecie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2014-12-02 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja terefere

    Post
    Ladies SFD

    [...] który sposób redukcji będzie dla mnie najkorzystniejszy i nie ukrywam najskuteczniejszy (sezon się zbliża, a chciałabym wystartować w kilku zawodach, a przy tej wadze będzie mega ciężko) Uważam, że niezależnie co się je, chudnie się wtedy, gdy dostarcza się kalorii poniżej swojego zapotrzebowania, ciężko mi było jeść poniżej swojego [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Witasdrwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Kotlet, witam Cię tutaj. Ta, 108kg to mega dużo. Redukuję, oczywiście. Zawsze tylko próbowałem, ale teraz nie ma bata, robię to. Miałem najwięcej równe 110kg. 19 lat 110kg? Nie o to w życiu chodzi. Mam plany takie, żeby zejść do tego przysłowiowego "10%bf," ale to długo terminowo, myślę, że gdzieś do wakacji. Na razie myślę o zejściu do 100kg, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2014-12-02 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x25 30s 4x3kg 2x2kg Aero- 15min orbi i tachanie zakupów w tym zgrzewki wody z biedry, co zmęczyło mnie bardziej niż kręcenie%-) Ogólnie niewiele pamiętam \-) Barki zostały mega styrane, 9kg było za ciężko, ale na początku jeszcze miałam ambicje |-) Miska Wciąż czuję się ok, nie jestem głodna, jem z przyzwyczajenia bardziej. Nie mogę tylko [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega ;)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ale cóż, lepiej dziś niż w sobotę :) W sobotę będzie zdrowo na 100%:) Ogólnie już nigdy nie zjem za dnia 2x po 100g płatków owsianych, ze względu że przesadziłem z błonnikiem chyba, mega wzdęcia, i uczucie pełności, i do tego dyskomfort na pierwszym treningu zapasów. Dziś w południe zapasy, a na wieczór BJJ NO GI i 2x5 minut sparingów full

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 20:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Wariat Pośród Świrów

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Trening w dechę. Wyciskanie sztangielek skos w dół weszło zadziwiająco dobrze, byłem mega zdziwiony że miałem jeszcze siły na takie ciężary, zwłaszcza, że na płaskiej 70kg mnie zgniatało. Rano wstałem zjadłem śniadanie i poszedłem dalej spać wstałem o 11 i ledwo co się zebrałem na uczelnie. Wróciłem do domu zjadłem 4 posiłek i znowu wskoczyłem [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2014-12-02 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] do jednych zawodów można się delikatnie poślizgnąć i nie wyjść w optymalnej formie, ale jeśli drugie są za 2 tyg to już można dużo poprawić i być zdecydowanie lepszym co pokazał np Robert w końcówce sezonu PRO czy chociażby Andrzej Kołodziej, którego forma była mega i zasługiwał na medal MŚ, a ich docelowe zawody były którymś startem z rzędu...

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsen1 / DZIENNIK - C.U.D.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] łydka) Plecy ściąganie uchwytów z przodu nowa maszyna na dolnej sali 20/15/12/-8-8 30 40 50 H 30 40 50 -45 -40 35 40 45 -50 -45 podciąganie drążka wzdłuż tułowia mega wysoko i przyciąganie drążka do klatki na wyciągu poziomym 3*10 12,5 15,0 17,5 i 35 35 35 h 15,0 15,0 17,5 i 35 35 40 15,0 15,0 17,5 i 35 40 40 h wiosłowanie hantlem [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2014-12-03 10:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen a temp ciala

    Post
    Doping

    Dziekuje. Jestem 5 dzien na Clenie i mam mega problem ze skurczami. Wczoraj ok. poludnia kupilem Aspargin, lyknalem od razu 3 tab i wieczorem na pusty zoladek kolejne 3. Czyli tyle ile max. zaleca producent leku (ok 300mg jonow potasu). Nie jestem w stanie zrobic treningu. Wczoraj na silowni mialem taki skurcz kapturow, ze nie moglem skonczyc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2014-12-03 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsen1 / DZIENNIK - C.U.D.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z przodu nowa maszyna na dolnej sali 20/15/12/-8-8 30 40 50 H 30 40 50 -45 -40 35 40 45 -50 -45 40 45 50 -55 -50 CAŁE PLECY h podciąganie drążka wzdłuż tułowia mega wysoko i przyciąganie drążka do klatki na wyciągu poziomym 3*10 12,5 15,0 17,5 i 35 35 35 h 15,0 15,0 17,5 i 35 35 40 15,0 15,0 17,5 i 35 40 40 h 15,0 15,0 17,5 i 35 [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16001 Data: 2014-12-03 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Hi Tec Nutrition Hi Anabol Gain

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    fajny montarz mega swiatlo super sie oglada te filmiki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2014-12-03 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] - RE LOADER - dyziu95

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] http://iv.pl/images/99073974541757769743.jpg DT: 03.12.2014 TRENING: TANIEC - 35 minut Polka Podlaska, Krakowiak, Cza - Cza! BIEGANIE - 11km - 1h 3 minuty Prowadzący dał mega tempo, różny teren - podgórki itp. Miły bieg w towarzystwie grupy. SUPLEMENTACJA DODATKOWA: - UNS RE LOADER - 20g - Lecytyna - 1 kapsułka - BCAA - 4 tabletki - Białko - [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2014-12-03 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)